人的一生出兩次牙齒，不管乳牙還是值牙，主要任務是把各種食物嚼碎送人胃腸消化，身體吸收了營養，再產生能量供給身體生長髮育的需要，因此保護好牙齒很重要。
兒童到兩週歲後乳牙全部長齊，吃一般食物都不成問題。做父母的應該經常注意孩子的牙齒有沒有毛病，如發現有黑色洞洞就要到醫院治療，早些填補上。有的家長不瞭解，認爲乳牙有峽齒(即蟲牙)不必治療，反正將來還要換成恆牙，這種認識是錯誤的因爲乳牙患翻齒後，不但影響乳幼兒和兒童時期的咀嚼功能，還影響恆牙的生長。如果乳牙有病未能及時治療，常常造成恆牙長出後排列不齊，影響咀嗯、發音和麪容美觀等。
一般兒童三~四歲時，大人就可以教他刷牙。正確合理的刷牙方法是豎刷法。
豎刷就是順着牙縫上下刷，即上牙向下刷，下牙向上刷，把牙齒的外面和內面都刷到。這種刷法容易刷淨牙齒上的污垢，效果最好，而且不會造成牙齒表面的過度磨損。
橫刷法是不合理的，應注意糾正。每天早晚各刷一次，尤其睡前刷牙更重要，因一夜食物存積在牙面上，時間一長，細菌繁殖旺盛，發生9齒的機會就多。
牙刷要用市售的兩排六束兒童牙刷，最好採用氟化鈕或氟化鈉防齲牙膏。
兒童六歲後開始長恆牙。恆牙很重要，如果保護不好，就要影響人的一輩子。在換牙階段，應注意糾正兒童的不良習慣，例如有的孩子思索問題時愛咬鉛筆、指甲、口脣，這樣會造成恆牙牙列不齊，或前牙外突。還應注意孩子鼻子是否通氣，患慢性鼻炎或鼻竇炎，鼻子不通氣，長時間用口呼吸，也會造成前牙外突、牙列不齊，影響面容及咀嚼功能。嬰兒吸空奶頭或吮指，或經常一側臥位睡眠，也容易造成牙列畸形。
兒童牙齒長齊後，注意多用牙齒咀嚼食物，給兒童吃些營養豐富的食物，如肉、魚、蛋、豆類和蔬菜等食物。爲保護好兒童牙齒健康生長，父母應經常注意糾正孩子的不良習慣，使之養成良好的口腔衛生習慣。
