生薑蜂蜜水做法

生薑蜂蜜水做法，擁有健康的身體和靚麗的肌膚相信是大家所追求的，那麼大家可以試着喝些生薑蜂蜜水，下面是小編爲大家整理的關於生薑蜂蜜水做法供大家參考和使用。

生薑蜂蜜水做法1

1、生薑蜂蜜水材料

老薑，蜂蜜

2、處理老薑

先把適量的老薑清洗乾淨，然後再把生薑的皮去掉然後再切片備用。

3、做生薑蜂蜜水

生薑切好了以後，我們就可以把水煮開了，再把生薑放進杯中，再倒入剛煮開的開水，有些人喜歡吃一些濃一點的生薑蜂蜜水，我們就可以把姜放在開水過壺中一起煮，這樣煮出來姜的味道也會更濃一些的，爲了讓這一些姜的味道更濃，我們還可以再把姜悶一段時間，這樣就能把姜的味道給悶出來的。我們把姜水倒到杯中涼到60度以下的時候，就可以把適量的蜂蜜加進溫水杯中了，這麼做生薑蜂蜜水的目的是爲了防止蜂蜜中的酶被燙壞，而破壞生薑蜂蜜水的營養價值。等生薑蜂蜜水涼到適當的溫度的時候，我們就可以吃了。這就是生薑蜂蜜水法了，看起來也是特別的簡單的。

現在我們學會了生薑蜂蜜水做法，以後想要喝生薑蜂蜜水的時候，就可以隨時做了，不過在做生薑蜂蜜水的過程中，在加入蜂蜜的時候，水溫絕對不對過高的。

生薑蜂蜜水做法2

紅棗生薑蜂蜜水的作用

1、紅棗生薑蜂蜜水中的紅棗是一種可以補氣養血的重要食材，它的鐵含量特別高，人們食用之後可以提高造血功能，起到治療和防治貧血的作用，另外紅棗中的酸性成分也很多，對於癌細胞的生成也有很好的阻止功效，再就是紅棗中黃酮類的含量也很大，可以起到調節神經的作用。

2、紅棗生薑蜂蜜水中生薑也是一種保健食材，生薑最大的功效就是溫經和止痛，特別適合女性在月經期間食用，另外生薑的消炎功效也很出色，可以減少人體中多種細菌的`出現，避免細菌性疾病的產生。生薑還有去祛風止痛的功效，對於人類的骨關節疾病也有良好的保健功效。

3、紅棗生薑蜂蜜水中的蜂蜜更是功效很大，它是一種可以增加人體抗病能力的天然食品，人們飲用蜂蜜水以後，可以舒肝和胃，修復受損的肝細胞，增加人體的解毒功痛，另外蜂蜜水還有美容功效，它可以加快人體表層細胞的再生，讓人們的肌膚一直處於年輕狀態之中。再就是蜂蜜與生薑結合可以去斑，而紅棗則可以讓人們面色紅潤，這些就是紅棗生薑蜂蜜水最重要的作用。