生薑蜂蜜紅茶使用方法？在日常生活中，很多人都會經常喝茶，其中生薑蜂蜜紅茶也深受人們的青睞，因爲它對人體有很多好處，但是很多人都不知道這種茶該怎麼喝，下面小編分享關於生薑蜂蜜紅茶使用方法，一起來看下吧。
生薑蜂蜜紅茶使用方法1
適合人羣
1、經常手腳冰涼的人
2、減肥過程想吃甜食的人
3、很難讓自己休息2天的人
4、整整斷食一整天絕對無法忍耐的人
材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法：
1、把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。
2、等稍溫後放入蜂蜜（可加可不加） 貼士 如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量 用法用量 1。一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，飯後根據個人喜好也可以喝！
3、至於沖泡次數，也以個人口味，可以一天一包到兩包茶，姜也可隨個人加減！ 食法時間表 【第一天】 早 正常飲食 中 同上 晚 同上 第一天準備期可以正常飲食，但是注意晚飯後別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水 【第二天】 早 胡蘿蔔+生薑紅茶（400ml） 中 同上 晚雜糧粥一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了。 【第三天】 早 斷食，喝生薑紅茶2杯（400ml） 中 雜糧粥 晚 雜糧粥 【第四天】 早生薑紅茶 中 正常飲食 晚。
生薑蜂蜜紅茶使用方法2
蜂蜜紅茶生薑減肥的作用
生薑紅茶減肥法在冬天很適合用，這個生薑紅茶減肥法可以暖身又減肥是最香甜的護理用品，飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因爲飲食過量而囤積的廢物排泄體外，這就是生薑紅茶減肥原理了。 斷食結束後，可以持續減肥的.效果，生薑紅茶減肥法生薑裏所富含的薑辣素可到旺盛的新陳代謝作用。另外，對腎臟的運作也十分有效，而紅茶能使身體保持溫暖，促進脂肪燃燒，1天2-6杯，消除水腫型肥胖！ 幫助排汗，並有利尿、去水腫效果！
生薑紅茶減肥的用法：鮮姜（如果買不到鮮姜可以用姜粉來代替的，起到的效果差不多，而且比較省事），紅茶（當然是推薦用正宗的紅茶的了，如果沒有就用立頓袋裝紅茶就行），紅糖或是蜂蜜（因爲鮮姜加紅茶有些味道估計某些人會接受不了的，這樣就可以加些紅糖或是蜂蜜了。有網友用生薑紅茶減肥後提到了一個加紅糖或是蜂蜜的問題，他提到就是不要加蜂蜜。因爲蜂蜜遇熱水營養物質就被破壞了，所以建議大家喝這個茶之前喝蜂蜜。加紅糖是可以的，尤其在月經期，對痛經的人來說是一大福音，喝了這個茶加紅糖就好多了。
應當注意，紅茶不但具有減肥效果，並且經常飲用紅茶能夠起到抗菌消炎的作用，還能夠輔助增強人體免疫能力，能夠很好地預防感冒。在紅茶當中含有黃酮類化合物，此類化合物的殺菌功能特別顯著，尤其對流感病毒具有非常好的抗病毒效果。
