什麼情況下吃益生菌好

什麼情況下吃益生菌好，我們知道益生菌對於我們人體健康來說是有體改免疫力的作用的。對於益生菌一般是小孩子接觸比較多，那麼什麼情況下吃益生菌好，下面是相關介紹一起了解一下吧。

什麼情況下吃益生菌好1

奘靈益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意衝調溫度不能高於37度C，即衝即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。

第一、由於益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給她服用了。

第二、一般咱們提議6個月以內的寶寶，隔天服用1袋（如果寶寶很小，如一、2個月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋哦)；6個月-1歲的寶寶，每一天服用1袋，1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋。

第三、提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由於這時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植（通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的ph值是3以上哦)

第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過高，菌菌就死了，無論用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上哦。

奘靈是目前給孩子補充益生菌最好的方法。這個事可以直接增殖孩子腸道里面原有的益生菌，在身體裏面的定值快速的提升，比較穩定。是非常適合孩子服用的，但是孩子服用的量是和孩子的年齡成比例的。所以想要給孩子補充的時候最好是先諮詢下專業醫生。

什麼情況下吃益生菌好2

益生菌的需要量與腸道正常菌羣缺失的程度和有害菌的存在數量有關。每天19—20億益生菌被認爲是維持腸道正常菌羣的最低限。目前我國乳酸菌標準也明確規定，酸奶中活菌的數量需達到每毫升100萬個，否則，就不能保證最終到達大腸的活菌量。像合生元，漢臣氏，媽咪愛，紐曼思，優之元這些牌子都是很不錯的'。

寶寶便祕可以服用益生菌幫助調理改善，增加腸道有益菌，幫助消化吸收。益生菌調理需要一個過程，一般建議調理2-3個月，之後再減量鞏固一段時間，這樣調理的效果會更好。

如果母乳餵養的寶寶便祕，一般有兩個原因：一是母乳不足，這時媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等，或者爲寶寶及時補充配方奶；另一個原 因是母乳中蛋白質含量過多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質的含量，寶寶的便祕情況就會馬上好轉。

人工餵養的寶寶比較容易引起便祕，因爲奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高，不易消化；並且添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應，引起便祕。針對這種情況，媽媽注意不要把奶粉衝得太濃；可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便祕。

以上就是問題的解答，希望對大家有所幫助，可以利用一些“道具”幫寶寶通便，如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀，分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門，可以促進排便。