秋天燥熱喝什麼茶好？相信大家對茶並不陌生，我們經常用來待客的飲品就是茶，秋天是非常燥熱的，我們可以通過喝茶去燥熱。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解秋天燥熱喝什麼茶好的相關內容。
秋天燥熱喝什麼茶好1
山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。具體方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。山楂茶能夠起到降火的效果，特別是在秋天天氣乾燥，容易導致人們口乾舌燥甚至是會上火等。
烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵的茶，雖說烏龍不含有豐富的維它命C，但是其卻含有豐富的鈣，鐵等多種物質，多喝烏龍茶，可促進體內脂肪的分解，對預防肥胖及因爲肥胖引起的其它併發症有很大的幫助，由此可見能夠適當的喝這茶不僅是能夠幫助人們減肥，同時也起到清熱解毒的.效果。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。其製作方法爲，將葛根洗淨，切成薄片，每天取30克，加水煮沸後當茶飲用。葛根特別是對那些頭暈眼花或是腰痠背痛的人更加適合，若是能夠適當的喝這茶有利於身體的健康。
秋天燥熱喝什麼茶好2
秋天喝什麼茶好
1、蘿蔔茶
原料：白蘿蔔100克、茶葉5克以及少量食鹽。
製法：先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（不要放味精），再將茶葉用水沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次，時間不限。
功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、吃飯不香等。
2、姜蘇茶
原料：生薑、蘇葉各3克
製法：將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。
功效：有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。
3、銀耳茶
原料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。
製法：先將銀耳洗淨加水與冰糖（不要用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。
功效：有滋陰降火、潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。
4、橘紅茶
原料：橘紅3一6克、綠茶5克。
製法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
功效：有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。
5、桑杏茶
原料：桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
製法：將所有材料加水煮開，代茶飲。
功效：輕宣燥熱，潤肺止咳，治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
6、生津代茶飲
原料：青果5個（搗碎），石斛6克，甘菊6克，荸薺5個（去皮），麥冬9克，鮮蘆根2支（切碎），桑葉9克，竹茹6克，鮮藕10片，黃梨2個（去皮）。
製法：將所有材料加水煮開，代茶飲。
功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口乾咽燥，煩渴乾咳的秋燥症；亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。
秋天減肥喝什麼茶好
明荷茶
材料：決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。
做法：將所有材料放進茶壺裏，用開水浸泡。加蓋泡15-20分鐘即可飲用。
功效：每天喝一次即可，這些材料可以多次反覆沖泡。明荷茶具有消積潤腸、減肥降脂的作用。最適合便祕有肥胖症的MM飲用。
桂花茶
材料：桂花3克、茶葉5克。
做法：將桂花、茶葉放入茶壺裏用開水浸泡。加蓋浸泡15-20分鐘即可。
功效：桂花茶清香怡人，最適合瘦身減肥、消積。材料可以沖泡多次，每天至少飲用一次，當茶飲用也可。
橘皮茶
材料：幹橘皮6克，茶葉6克。
做法：將橘皮茶葉放入茶壺裏，加入沸水浸泡，浸泡10-15分鐘即可飲用。
功效：每天至少喝一次，分兩次沖泡，在飯後飲用。橘皮茶對於健脾消積，減肥降脂有不錯的功效。對於肥胖症、高血壓、高脂血症有治療作用。
烏龍茶也稱爲青茶，是一種半發酵茶，它介於綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。
