喝綠茶紅茶排毒，很多人都喜歡喝茶品茶，不僅是一種生活態度，更是因爲喝茶對我們身體有好處，但是很多人還不瞭解喝茶的益處，今天就和小編一起來學習一下喝綠茶紅茶排毒的相關知識吧。
喝綠茶紅茶排毒1
辦公室是一個污染嚴重的地方，因爲大多數辦公室都不透風，空氣污濁是必然的。電磁污染也不得了，小小的空間十幾臺電腦。再加上辦公室族運動少，所以，坐辦公室的人排毒就顯得非常重要了。
眼睛幹、紅：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，這些在超市都能買到，如果有拉肚子症狀，決明子就別加了；
感覺每天懶洋洋，不想說話、有氣無力的：喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝；
女性如果容易痛經、月經過多、氣鬱的：可以喝玫瑰花茶；
胃口不佳：可以喝山楂茶，這個超市也有的賣；
上火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶；
很多人喜歡喝西洋參茶，一上火就喝西洋參。其實西洋參主要針對的是陰虛上火，如果是實火就不太對症了。判斷是不是陰虛上火，大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是陰虛上火。不過現代人陰虛的多，大多數應該還是對症的；
減肥：什麼茶都可以。反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥，只不過喝茶可以清理腸胃，排除毒素。減肥茶只是一個口號，真要減肥，還得靠你的飲食控制；
防癌、減輕電磁污染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以；
另外提醒大家一點，喝茶一定要喝淡茶，因爲茶裏多少有點抗營養的成分，喝濃茶對身體是不利的.！
喝綠茶紅茶排毒2
茶葉裏有什麼？
茶葉通常含有豐富的黃酮類抗氧化物質，如茶多酚、兒茶素等。同時茶葉中含有多種生物鹼，咖啡鹼是其中之一，除此之外還有可可鹼和條鹼。其中以咖啡鹼的含量最多，約佔2%～5%，具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用；其他含量甚微，所以茶葉中的生物鹼含量常以測定咖啡鹼的含量爲代表。
喝茶能排毒嗎？
“排毒”本身就是一個營銷忽悠概念。實際上，我們人體的皮膚、呼吸系統、消化系統就構建了身體的防線，把許多有毒有害的物質擋住，防止它們進入體內。而免疫系統則能識別侵入體內的外來物質，並把它們消除。肝臟和腎臟則是過濾系統，把進入血液和人體代謝產生的廢物濾掉。
因此，所有的排毒飲食其實是既沒有必要，且是無用的，甚至還可能有害。實際上，近年來我們聽說了大量的排毒飲食，但都是沒有健康益處的炒作。對於特定病症的人羣，排毒飲食不僅沒有好處，反而可能有害。
