針對不同人積食怎麼辦，據醫生所說積食一般多數發生在嬰幼兒期，但由於如今大人們的工作節奏過於快，生活壓力的過大，大人們經常忙到連吃飯都只是應付似得的吃，生活缺乏規律，吃飯不準時，又或者沒時間吃，也會跟寶寶一樣產生積食的現象，下邊我們來看看，針對不同人積食怎麼辦。
針對不同人積食怎麼辦1
寶寶積食怎麼辦
家庭護理
吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。
揉臍摩腹助消化：寶寶平躺在牀上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助寶寶消化。
飲食調理
一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
醫生治療
一旦寶寶的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。
1、大便幹者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2、內熱者（表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)；適合健兒清解液、寶寶清熱寧等，幫助消積、清熱。
3、咳嗽者：適用寶寶消積止咳口服液等。
4、嘔吐者：適合藿香正氣等。
針對不同人積食怎麼辦2
大人積食應該怎麼辦
一、吃點蘆薈。蘆薈不僅有護膚作用，可醫治燒傷劃傷，同時它對於減輕積食症狀也有幫助。蘆薈裏含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，而這些物質可以抵禦消化系統發炎。另外蘆薈還可醫治反流性食道炎。
二、按摩：大人積食可通過按摩來改善。最常見的按摩方法就是以肚臍爲中心，然後用拇指的指腹對腹部進行點按，指腹主要就是繞着人體的肚臍來揉按，每次按摩半小時，可讓胃腸蠕動加快，尤其是對升結腸、橫結腸和降結腸，可明顯的加快其蠕動，更有利於排除體內的食物。
三、吃健胃消食片：如果成人是因爲吃得過於油膩，或是暴飲暴食引起的`積食，除了要注意清淡飲食外，飯後可多走動走動，以促進腸道的蠕動，幫助食物排出。同時還可吃點健胃消食片，泡點山楂水來調理脾胃，改善積食問題。
四、喝些甘草茶。有研究發現，甘草香薄荷和甘菊組成可減輕較嚴重的積食問題，因爲甘草不僅可以推動胃粘膜痊癒，同時還可抑止胃裏危害菌的生長髮育，降低發炎，因此對於腸胃炎症導致其功能受影響而引起的積食有一定的改善作用。
