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給產婦送什麼水果好

來源:時尚冬    閱讀: 2.09W 次
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給產婦送什麼水果好,當有人懷孕的時候都會給孕婦送上一些禮品,送禮也是一門學問,送什麼也是有講究的,以下就是小編爲大家整理的一些關於給產婦送什麼水果好的資料,大家一起來看看吧!

給產婦送什麼水果好1

蘋果

味甘涼,性溫,主要爲碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。

橘子

含維生素C和鈣質較多,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面,出血較多。如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。

給產婦送什麼水果好

紅棗

含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的`作用,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。

香蕉

含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。產婦攝入的鐵質多了,乳汗中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

山楂

含有豐富的維生素和礦物質,對產婦有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累,往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。

給產婦送什麼水果好2

探望孕婦送的新鮮水果:桔子

桔子中含維他命C和優質蛋白質較多,維他命C能提高血管壁的延展性和延展性,避免 流血。孕婦生小孩後子宮壁有很大的創口,流血較多。假如吃些桔子,便可避免 生完孩子再次流血。鈣是組成寶寶骨骼牙的關鍵成份,孕婦適度吃些桔子,可以根據孕婦的奶水把優質蛋白質出示給寶寶,那樣不但能推動嬰兒牙齒、骨骼的生長髮育。

探望孕婦送的新鮮水果:香蕉蘋果

香蕉蘋果中帶有很多的甲基纖維素和鐵製,有潤腸補血補氣的功效。孕婦愛你臥牀休息,腸胃腸蠕動較弱,經常產生便祕。再再加生完孩子失血過多較多,需要補血補氣,而鐵製是造血功能的關鍵原材料之一,因此 孕婦多吃些香蕉蘋果能避免 產婦便祕和產後貧血。孕婦攝取的鐵製多了,乳汗中鐵製也多,對防止嬰兒貧血也是有一定協助功效。

探望孕婦送的新鮮水果:蘋果

蘋果味甘涼,溫性,關鍵爲碳水化物。帶有豐富多彩的蘋果酸、單寧酸、維他命、阿拉伯膠及礦物,可防止和醫治壞血病、癩皮病,使皮膚潤化、光澤度。其黏膠和細化學纖維能吸咐並清除病菌和內毒素,能澀腸、健胃消食、生津止渴、健脾開胃和消暑,特別是在對醫治孕婦腹瀉實際效果更優。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有益於患懷孕高血壓綜合徵、糖尿病及肝功能檢查欠佳孕婦的產後修復。

探望孕婦送的新鮮水果:大棗

給產婦送什麼水果好 第2張

大棗中含維他命C數最多,還帶有很多的葡萄糖和蛋白。中醫學覺得,大棗是新鮮水果中最好是的補品,具備健脾活胃、益氣養陰津、調節血脈、和解百毒的`功效,特別是在合適生完孩子脾胃虛寒、氣血兩虛的人服用。其味兒甘甜,食用方法各種各樣,既爽口嚼直接生吃,也可煮粥蒸米飯熟吃。

探望孕婦送的新鮮水果:幹桂圓

幹桂圓又叫桂圓,是營養成分極其豐富的一種新鮮水果。中醫學覺得,幹桂圓味甘、性溫、無毒性,入脾經心經絡,爲補血補氣益脾之佳果。生完孩子體質虛寒的人,適度吃些新鮮的幹桂圓或乾躁的桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。

探望孕婦送的新鮮水果:山楂果

山楂果中帶有豐富多彩的維他命和礦物,對孕婦有一定的營養成分。山楂果中還帶有很多的山楂果酸、檸檬酸鈉,可以生津解渴、散瘀活血化瘀。孕婦生小孩後過度勞累,通常食慾不佳、口乾口渴、食量降低,假如適度吃些山楂果,可以提高胃口、促進消化、增加食量,有益於人體康復治療和哺餵寶寶。此外,山楂果有散瘀活血化瘀功效,能排出來孑宮內的淤血,緩解腹痛。

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