吃冬瓜能祛斑嗎？臉上的斑斑點點是困擾很多人的煩惱，雖然徹底去除斑點有一定的困難，但是我們可以使用一些手段去緩解斑點。小編已經爲大家蒐集和整理好了吃冬瓜能祛斑嗎的相關信息，一起來了解一下吧。
吃冬瓜能祛斑嗎1
一：白醋冬瓜祛斑法
1、將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀後，再加入白醋，混合進行攪拌。
2、攪拌均勻後就可以使用了。使用清水將臉洗乾淨。
3、然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。等10分鐘後洗去即可。記住避開眼部和嘴脣周圍。
效果：白醋祛斑的小竅門主要針對的是雀斑，每天使用兩次，堅持半個月後，斑點會逐漸消退。
二：冬瓜仁祛斑
冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出暴曬幹，反覆三次，清酒浸泡一晝，再暴曬幹碾細末，每日一匙，可悅澤明目。外用——：冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，塗面，然後用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。
祛斑的注意事項
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、儘量避免日光照射。
3、保持臉部皮膚乾淨。
4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
吃冬瓜能祛斑嗎2
祛斑食物：
胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，逐日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，逐日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。由於胡蘿蔔含有豐盛的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及斑點。
蜂蜜：含有多種維生素，是一種很好的'水性保溼成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調製面膜、製造滋養乳液，以供給身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉：都具有良好的美容成果。在自制保養品中，茶葉常被用來掃除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被應用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉：杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常應用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作爲外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製造美白麪膜、身體磨砂膏可加強療效，能夠有效往角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
檸檬皮與檸檬汁：兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氛圍。很多水果都可以作爲自制保養品的材料，不過，檸檬的主要性值得特別提出闡明。檸檬汁主要可以使肌膚乾淨、美白，並具有往面皰的作用。檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂往角質的作用，對於臉部與身體都有掃除老廢細胞的成果。
溫馨提醒：也可以製作品種繁多的蔬果汁，堅持飲用可以收到神奇的美容健體功效。
