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芹菜有哪些種類

來源:時尚冬    閱讀: 2.31W 次
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芹菜有哪些種類,,芹菜是有着很高的營養價值的健康蔬菜,芹菜富含的膳食纖維能夠促進腸胃消化,從而能更好去吸收食物的營養物質,那麼大家是否瞭解過芹菜有哪些種類,本文內容將詳細介紹芹菜有哪些種類。

芹菜有哪些種類

芹菜有哪些種類1

水芹菜:

水芹菜是非常有南方特色的蔬菜,一般生長在水邊或者低窪地帶。水芹菜的莖大多有些發白,且比較細弱,但瘦弱的外表下卻藏着一顆強大的心。水芹菜帶着一種水邊植物特有的香氣,對有些人來說味道可能有點重,但它的口感很鮮嫩,用來素炒、涼拌或者炒肉都有一股異香,尤其提味,可以用於去除其他食品中腥的味道。

黃心芹:

在北方它也被叫做香芹。細細長長的莖,長得秀秀氣氣的,莖杆嫩黃色,質地脆嫩,纖維少,味道清香。南方多用來炒食或者作爲給菜餚提味的配料。北方人吃餃子、包子時也用它做餡料。

青芹:

青芹就是我們吃的普通芹菜,多見於北方市場。它雖然沒有西芹那麼大,但卻比其他品種的`芹菜要粗大一些,青芹所含的纖維素特別多,所以吃起來口感較糙,烹飪前可以去掉一些纖維。比起其他芹菜,它的香味要濃郁一些,多用來搭配肉片炒食或涼拌。

芹菜的功效

1、芹菜中含有較多的黃酮類化合物,尤以葉中含量豐富,具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。

2、經常吃些芹菜,對於補充身體所需要的營養,維持正常的生理機能,增強人體抵抗力,都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣,人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適,經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。

3、肝火過旺、皮膚粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些芹菜。

4、芹菜含有揮發性的芳香油,香味誘人,吃芹菜對增進食慾,幫助消化、吸收大有好處。

5、芹菜含有豐富的纖維,有較強的清腸作用,能帶走腸內有害於人體的物質,甚至使致癌成分排出體外。所以,芹菜被當做是減肥、美容的佳品。

6、由於芹菜富含礦物質,所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體內的鈣和鐵。

芹菜有哪些種類2

1、西芹

(l)猶他系列

綠色品種,株高64-70釐米,葉柄長28-31釐米厚而光滑,易軟化,外部葉片易老化空心,應及時採收,生長期115-120天。

(2)佛羅里達683

綠色品種,系從猶他系列中選出,株高56-61釐米,呈圓筒形,葉柄長26-28釐米,抗病力較強,耐寒性差,易抽薹,不宜於寒冷季節栽培,生長期110-115天。

(3)康乃爾19

黃色品種,植株較直立,株高53-55釐米,葉柄長24-26釐米,易感軟腐病,宜於軟化栽培,軟化後呈白色,品質佳,抽薹較遲,生長期100-110天。

(4)冬芹

黃色品種。株形較開展,株高50-55釐米。葉柄長20-25釐米,葉柄充實粗壯,適應性廣,耐熱抗寒,一般生長期100天左右,適宜於冬季栽培。

2、本芹

本芹在我國長期栽培下已選育成許多品種,按葉柄色澤分爲青芹和白芹兩類。

西芹:一般,比較幹,而且比較香,多做香料使用;

芹菜:一般比較多水分,只是作爲蔬菜的一種來使用。

西芹是有一種特殊的味道的,有點像草藥的味道,所以我們又稱西芹叫做藥芹,西芹的菜葉比芹菜粗,而我們本地芹菜是比較的細的,西芹莖葉都是綠色的,而普通的芹菜是上半部分是綠色,下半部分是白色。

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