水果有良藥你知道嗎，水果是很多人愛吃的，不僅因爲水果美味，還因爲水果營養價值高，能補充我們身體所需的營養，而水果除了這些好處之外，還有很高的藥用價值，下面爲大家分享水果有良藥你知道嗎，一起來看看吧。
水果有良藥你知道嗎1
1、枇杷核止痛、抗癌
橘黃色的枇杷是許多人的最愛，它的果肉甜美異常，可以給人以絕佳的體驗。不過，很多人不知道的是，枇杷核還是一種具有多種藥用價值的傳統中藥材。
《本草再新》中就有關於它的記載：入腎經、治疝氣、消水腫。
枇杷核中含有多種非常稀少的元素，如氨基酸、脂肪酸等，這些元素在進入人體之後可以起到很好的止痛、抗癌效果。
2、荔枝核驅寒氣、治腹痛、胃痛
絕大多數人喜歡食用荔枝，主要是愛吃它的果肉，對於吃剩下的果核往往不屑一顧，但是荔枝的核卻並不是和人們想象的那樣無絲毫的用處。
荔枝核製成中藥，味甘、性溫、歸肝胃二經，製成藥物以後可以幫助人體驅散體內的寒氣，而且還能用來治療疝氣、腹痛等疾病。
此外還可以將其研磨成粉末，用酒進行調服，對於胃痛有着非常顯著的治療效果。
3、榴蓮核補腎健脾、抵抗傳染病
聞過榴蓮的氣味的人，會在心中留下深刻的印象，不過有的人卻對榴蓮情有獨鍾。吃完了榴蓮的果肉後，光禿禿的果核大多被人們扔進了垃圾桶，這實在是一種非常浪費。
其實，榴蓮核有着相當不錯的藥用價值，具有補腎健脾的作用。在很久之前，就有人用榴蓮核煲湯了。
榴蓮核含有非常豐富的維生素A、維生素B以及維生素C等，維持上皮細胞組織健康還有正常視力，以及促進生長髮育；同時，榴蓮核還可以增加對傳染病的一些抵抗力。
4、黃皮果核行氣、止痛、健胃消食
黃皮果在日常生活中是不太常見的水果，它是一種中性的藥用水果。它的主要作用就是被製作成各種藥物，果核也同樣擁有許多神奇的功能。
黃皮果核具有行氣、止痛、健胃消食的作用，而且作用的機理也非常的直接，只要放在嘴裏嚼幾下就可以。
這種果核很小，並且呈扁平狀。將其製作成藥物後可以有效的治療疝氣、頭瘡等不良症狀。
將研磨成細小的粉末，和水或者酒一同服下，可以達到上述效果
水果有良藥你知道嗎2
哪些水果藥用價值高
1、吃草莓培養耐心補充維生素
吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你纔可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
2、吃香蕉保持快樂心情
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因爲它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的'含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。
3、吃葡萄增強免疫抗衰老
葡萄特別適合懶惰的人吃，因爲最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效， 就是因爲它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發現，葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質，進入人體後有85%被吸收利用。
4、吃梨幫助器官排毒
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含 維生素A 、B、C、D、E和 微量元素 碘 ，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。
這些水果並不是什麼珍貴很難吃到的水果，因爲我們在生活中隨時都可以買到吃到，所以只要我們瞭解了這些水果的營養保健功效之後，不僅可以幫助我們做到健康飲食，還可以幫助我們解決身體的一些疾病。
