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蝦醬怎麼吃好吃

來源:時尚冬    閱讀: 6.43K 次
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蝦醬怎麼吃好吃,中國人在美食方面可以說得上挑剔,無論是食材還是調味品,而蝦醬作爲沿海地區必不可少的調味品,蝦醬味道簡直讓人回味無窮,時刻散發出誘人的香氣,以下是蝦醬怎麼吃好吃的參考。

蝦醬怎麼吃好吃

蝦醬怎麼吃好吃

(1)蒸蝦醬

1、蒸蝦醬特別好吃,平時蒸制的時候需要準備殺,將50克雞蛋,兩個食用油和五花肉以及香蔥和蘿蔔,都要適量準備一些,除此以外,還可以準備兩個紅辣椒。

2、把準備好的蘿蔔和五花肉以及紅辣椒全部切成小丁狀,而大蔥藥洗淨後切成細末,把雞蛋磕開以後打散,最後把準備好了,蝦醬放在打好的雞蛋中,再加入切好的蘿蔔丁和五花肉丁以及蔥末和紅辣椒,最後加少量食用油調勻。

3、在大碗底部放少量食用油,然後把調好的蛋液倒在大碗中,直接入蒸鍋蒸制,再開鍋以後,再蒸20分鐘左右,鍋中的蝦醬就能蒸好,取出以後鮮香味十足,嘗一口特別好吃。

(2)蝦醬炒豆腐

1、蝦醬炒豆腐也特別好吃,在炒制的時候需要準備300克豆腐,把它切成塊狀,再準備50克蝦醬,除此以外,食用油和醬油以及料酒,還有蔥花,都要適量準備一些。

2、在炒鍋中放油加熱以後,把蔥花入鍋,炒出香氣,然後把準備好的蝦醬快速放入到鍋中炒勻,隨後把切好的豆腐塊放到鍋中炒制,炒勻以後加入適量的`醬油和料酒提味,等豆腐的表面全部粘上蝦醬並略微呈現金黃色以後就可以取出,裝盤以後趁熱吃,味道特別好。

2、吃蝦醬的注意事項

1、哪些人不能吃蝦醬

腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。

2、蝦醬的適用人羣

一般人羣皆可食用。

3、蝦醬的食用禁忌

在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內的合成。

上面爲大家介紹了蝦醬的美味吃法,蝦醬雖然比較好吃,味道獨特美味,不過要注意適量的吃,蝦醬在醃製的時候會產生亞硝酸鹽,在腸胃中會轉化爲亞硝胺,是具有致癌性的,長期大量的食用,患癌的可能性會稍高,所以需要注意適量吃哦!

蝦醬的營養價值

蝦醬是韓國、中國沿海地區、香港以及東南亞地區常用的調味料之一,是用小蝦加入鹽,經發酵磨成粘稠狀後,做成的醬食品。味道很鹹,一般都是製成罐裝調味品後,在市場上出售。亦有將蝦醬乾燥成塊狀出售,稱爲蝦膏或蝦糕,味道較蝦醬濃郁。

蝦醬的營養價值

蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒 、維生素A等營養元素,蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素,蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑,被稱爲超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗爲有益。

烹飪指導

蝦醬一般作爲調味使用。放入各種鮮菜內、肉內食用,味道最鮮美。吃湯麪加入少許蝦醬,則別具鮮味。也可生吃,也可蒸一下作菜餚吃。蝦醬就是用蝦製作的醬。製作海鮮醬一般都是在每年的8~10月份,因爲這時的蝦多且味美。製作時,選10斤蝦皮(一種小蝦)用清水洗淨,放入乾淨的罈子中,再放入精鹽1500克,用木槌輕搗數下,然後封好口,以後每天還要再搗上一次,等15天蝦醬自然發酵後,就可以調製食用了。蝦醬可製成多種口味。既可用於下飯,也可用蔥絲蘸醬配玉米餅食用,還可用於菜餚的調味,如蝦醬豆腐、炸蝦醬雞翅等等。

以上就是蝦醬的營養價值做出的詳細解答,下降裏面還可以加上1些青菜或者是肉食,味道不僅鮮美,適量的吃蝦醬對身體有好處,但是過多的食用下降會造成咳嗽等症狀,所以還希望大家在吃蝦醬的時候,也要慎重的去選擇。

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