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海蔘雞蛋羹做法

來源:時尚冬    閱讀: 2.92W 次
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你們知不知道海蔘雞蛋羹怎麼做嗎?海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化,適宜於孕期腿腳浮腫的女士,那麼海蔘雞蛋羹應該怎麼做呢?下面就和我們一起來看一看海蔘雞蛋羹應該怎麼做吧。

海蔘雞蛋羹1

一、海蔘雞蛋羹的`做法

把海蔘放入無同潔淨容器內,倒入常溫純淨水,入冰箱保鮮,浸泡約12小時左右取出;

海蔘雞蛋羹做法

將覆水後的海蔘稍加清洗, 以防止有殘留細沙;然後把海蔘切成適量大小的顆粒,備用;

海蔘雞蛋羹做法 第2張

雞蛋打散,加入約1-1.5倍量的水,攪打均勻;

海蔘雞蛋羹做法 第3張

把蛋液過篩;

海蔘雞蛋羹做法 第4張

蓋上保鮮膜,上鍋蒸約5-7分鐘至熟;

海蔘雞蛋羹做法 第5張

蒸雞蛋的時候處理海蔘,熱鍋下少許橄欖油;

倒入海蔘煸炒一下

調小火,加入一點生抽調味

加入少許香油

下蔥花後炒勻即可關火

這是蒸好的雞蛋,一點孔都沒有哦,表面非常光滑!

把炒好的海蔘放在雞蛋羹上即可!

海蔘雞蛋羹2

一、海蔘雞蛋羹的做法

1、雞蛋打散後用打蛋器攪拌均勻,海蔘切片備用

2、加入一點點鹽(牛奶)調味。根據自己口味加入1倍——2倍的水或者高湯攪勻。

3、用網篩過濾一下,蛋液會更細膩一點。

4、蒸鍋中倒入水燒開後,放入蛋羹,蓋上保鮮膜,上面用牙籤扎小孔。改中小火蒸8分鐘

5、在5分鐘左右的時候,蛋羹成略凝固狀態,這時候在表面放上剩餘的海蔘繼續蒸3分鐘(海蔘製作時間不可太長,營養會流失)直至完全凝固。

6、蛋羹出鍋後分別加入海蔘生抽和香油,撒上蔥花。(甜味的不用)

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