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牛腩的簡單做法

來源:時尚冬    閱讀: 9.92K 次
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想要把牛腩做的好吃,還是有一定的難度,如果在家想要製作出醬香十足的牛腩,那就千萬不要錯過這篇文章,下面是小編爲大家收集的牛腩的簡單做法,歡迎大家閱讀參考。

牛腩的簡單做法

牛腩的簡單做法1

醬燒牛腩的做法

主料:牛腩800克

調料:食鹽1小匙 冰糖15克 姜1小塊 蒜3瓣 八角2個 花椒10粒 桂皮1小段 幹辣椒5個 料酒1大匙 生抽1大匙 老抽1大匙 豆瓣醬2大匙 郫縣豆瓣醬1大匙 香葉2片 小蔥1根 水適量

1、將牛腩切成大塊,用清水反覆洗淨血水,放入鍋中,加入適量的水

2、大火燒開,約一兩分鐘後用漏勺將其撈出,再放入溫水中洗淨牛腩表面的血沫

3、處理好的牛腩瀝乾待用,將郫縣豆瓣剁碎,生薑切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香葉、花椒洗淨待用

4、熱鍋放油,下入牛腩、八角、桂皮、香葉、花椒、生薑、大蒜、幹辣椒,炒出香味

5、放入料酒、鹽、郫縣豆瓣醬、豆瓣醬,炒勻

6、再放入生抽、老抽、冰糖

7、炒勻上色

8、將炒好的牛腩舀出高壓鍋中,倒入高過牛腩2至3釐米的熱水

9、蓋上鍋蓋,大火燒至冒汽後轉中火煮約25分鐘,關火,待泄壓後打開鍋蓋撒入蔥花即可

牛腩的`簡單做法2

西紅柿土豆燉牛腩的材料準備:

主料:牛腩一斤;西紅柿兩個;胡蘿蔔一個;土豆一個。

輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量。

做法步驟

首先,牛腩入冷水鍋燒開一分鐘,焯水撈起,再放入高壓鍋加水、薑片、蔥段、料酒和一個燉肉料包,壓半小時左右關火。先用高壓鍋把牛腩加工半熟是在後面也可省下功夫,煮的更快捷哦。

然後,西紅柿去皮,胡蘿蔔和土豆切滾刀塊,大蒜和蔥備好,蒜拍成蒜蓉,蔥切蔥花,西紅柿切成塊,胡蘿蔔和土豆泡在水裏待用。

其次,點火坐鍋燒油,先放入番茄沙司炒出紅油,再放入蒜蓉翻炒,然後放入番茄塊略炒。番茄和番茄醬炒過會更香更酸更濃郁的哦。

最後,將炒好的番茄加入燉的半熟的牛腩湯中,再加入胡蘿蔔和土豆塊,一起燉,放入適量鹽。土豆和胡蘿蔔切小塊,在最後半小時加入,免得燉的過濫不成形,湯也不夠清爽大約半小時後,胡蘿蔔和土豆塊燉熟,西紅柿和牛腩都爛熟了,蔬菜與牛肉的香味融合在一起,西紅柿土豆燉牛腩就做好了。

西紅柿土豆燉牛腩的具體做法:

1、牛腩入冷水鍋燒開一分鐘,焯水撈起,再放入高壓鍋加水、薑片、蔥段、料酒和一個燉肉料包,壓半小時左右關火

2、西紅柿去皮,胡蘿蔔和土豆切滾刀塊,大蒜和蔥備好

3、蒜拍成蒜蓉,蔥切蔥花,西紅柿切成塊,胡蘿蔔和土豆泡在水裏待用

4、點火坐鍋燒油,先放入番茄沙司炒出紅油,再放入蒜蓉翻炒,然後放入番茄塊略炒

5、將炒好的番茄加入燉的半熟的牛腩湯中,再加入胡蘿蔔和土豆塊,一起燉,放入適量鹽

6、大約半小時後,胡蘿蔔和土豆塊燉熟,西紅柿和牛腩都爛熟了,蔬菜與牛肉的香味融合在一起,西紅柿土豆燉牛腩就做好了

7、用深盤裝,上面撒小蔥花即可。

西紅柿土豆燉牛腩的營養價值

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效。同時,含有的尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。

土豆含有大量澱粉、膳食纖維以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。不僅能促進脾胃的消化功能,也能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生

牛肉含有足夠的維生素B6,可增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。食用可以有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效哦。

牛腩的簡單做法3

主料

牛腩300克 番茄5個 小蔥適量 蒜瓣3個

薑片4片 花椒一小把 幹辣椒3個 鹽一小勺

糖適量 生抽兩勺 老抽一小勺

做法步驟

1、牛肉切3釐米見方大小的塊,鍋中放冷水,牛肉冷水下鍋,煮開

2、煮開後,撇去浮沫,並撈出牛肉,保留肉湯。

3、準備好幹辣椒、蔥段、薑片、大蒜、花椒

4、鍋中放適量油,油熱後,放入上一步的材料,爆香

5、爆香以後放入過水汆燙好的牛肉塊翻炒

6、加入少量老抽略微上色,適量生抽調味,然後關火

7、將上一步做好的東西放入程又前面煮肉塊的湯鍋中,如果肉湯不夠可以加開水,到沒過肉塊,開大火煮開後轉小鍋燉煮。

8、番茄去皮,切成2釐米見方的塊,鍋中放油,油熱後爆炒番茄

9、番茄炒到出汁軟爛後,加入到煮牛肉的湯鍋中,繼續燉煮至牛肉軟爛,然後加鹽、糖調味,就可以把湯汁收濃出鍋咯

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