熱性的泡水喝的東西

熱性的泡水喝的東西，夏季天氣悶熱、陽氣旺盛宜選茶性的飲料，夏季養生茶就是很不錯的，夏季養生茶以花草類爲茶材最佳，這樣的養生茶多有解渴、補益腸胃、清熱解暑等功效，下面來看看熱性的泡水喝的東西。

熱性的泡水喝的東西1

熱性泡水喝的較多，通常可分爲中藥材和食物，中藥材通常可用肉桂、乾薑等，而食物可用花椒、辣椒等。在使用熱性的中藥材或食物泡水喝時，應提前諮詢醫生，以免引起上火。

一、中藥材：

1、肉桂：性大熱，味辛、甘，歸腎、脾、心、肝經，具有補火助陽、散寒止痛、溫通經脈、引火歸元的功效，可用於治療腎陽不足、虛寒腹痛、寒凝血滯之痛經等，通常可以泡水喝，但應注意用量；

2、乾薑：乾薑爲姜科植物姜的乾燥根莖，性熱，味辛，歸脾、胃、腎、心、肺經，具有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲的功效，可用於輔助治療風寒感冒、畏寒嘔吐、肺寒咳嗽、脾胃寒證等病症。在日常生活中，可適量用乾薑泡水喝，達到改善以上不適的作用。

二、食物：

1、花椒：花椒味辛，歸脾、胃、肺、腎經，屬熱性食物，應用紅棗泡水喝，中醫認爲可以起到一定的溫中止痛、解毒殺蟲的'功效，可以輔助改善脘腹寒痛、蟲積腹痛；

2、辣椒：辣椒是日常生活中較爲常見的食物，從中醫角度來講，辣椒味辛，性熱，泡水服用後可以起到一定的溫中散寒、健胃消食作用，有助於改善胃寒疼痛、胃腸脹氣等症狀。

熱性的泡水喝的東西2

1、荷葉飲

功效：健脾除溼，減肥

方法：取荷葉1張（切細），生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克、以上混合均勻，於早上放入熱水瓶中，沸水沖泡後代茶飲、每天按上法沖泡，連續飲服100天。

2、香橙湯

功效：寬中理氣，消除肥胖

方法：大橙子l000克（去核，連皮切作片），生薑50克（切片焙乾），檀香末25克，鹽20克，甘草末50克、以上研末爲餅，每次服用6克，開水送下。

3、羅布麻飲

功效：清火消痰，消腫減肥

方法：取羅布麻葉50克，置於瓷杯內，加開水400克，蓋嚴，炯半小時，加適量白糖，宜溫服。

4、雙花飲

功效：健脾化溼，減肥清暑

方法：銀花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜500克、將銀花、菊花及山楂（切片）放入鍋內，加2000克水煎煮40分鐘後，濾出煎汁，反覆3次，取汁入蜜攪勻，燒至微沸，冷後飲用。

5、減肥湯

功效：溫陽化脂，健脾益氣，利水減肥

方法：首烏20克，淫羊藿30克，黃茂30克，白朮15克，澤瀉20克，生山楂30克，萊服子30克，花生殼30克，防已15克、1日l劑，每於飯前喝一碗藥湯，喝後再吃飯，可減少飯量、連服2個月以上、血脂高、內分泌紊亂的肥胖患者只要堅持服用，都可取得不同程度的.療效。

熱性的泡水喝的東西3

1、綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，男人出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

夏天很多的人有午休的習慣，到了中午如果不休息就會困，影響下午的工作質量。不妨可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內含有的咖啡鹼能刺激中樞神經、增強思維、清醒頭腦有提神的功效。

綠茶正確的沖泡方法：沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開水沖泡即可。沖泡茶葉的`第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

2、花茶

炎熱的夏天裏，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳着夏飲綠茶之說，有的人卻認爲“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。

夏天可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

花茶正確的沖泡方法：用瓷制小茶壺或瓷制蓋杯泡茶，用以獨啜，待客則用較大茶壺，衝以沸以，三五分鐘後飲用，可續泡一二次。

3、黑茶

夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天男人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的祕方，就是安化老黑茶。

黑茶正確的沖泡方法：取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，停火後，濾去茶渣，即可飲用。