內調美白去黃喝什麼茶，夏天天氣炎熱，除了出門需要做好防曬來避免我們皮膚被曬黑，但是外養只是治標不治本，要想提亮我們的膚色，內調也很關鍵，那麼下面分享內調美白去黃喝什麼茶。
內調美白去黃喝茉莉花茶或者玫瑰花茶，具有改善的效果。
1、茉莉花茶：茉莉花茶中含有多種礦物質以及維生素等成分，能夠起到延緩衰老以及促進新陳代謝的作用，而且茶中的茶多酚物質還具有美容養顏的效果，可以幫助排除體內的毒素垃圾。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶中含有豐富的維生素C等成分，能夠提到促進新陳代謝的效果，而且還有抑制黑色素形成以及淡化黑色素沉着的作用，從而達到美白肌膚以及改善皮膚髮黃的情況，具有美白肌膚的`功效，使皮膚變得更加的細膩光滑。
美容茶
1、皮膚暗淡色斑多，喝點薏仁山楂茶
皮膚暗淡色斑多，表面上是皮膚的問題，實際上是內裏出了毛病。女性的皮膚問題十有八九是毒素和溼氣的原因。毒素淤積，排不出去，越積越多，而溼氣過重更是讓毒素排出去的可能性越來越小，皮膚自然不會好。
山楂含有豐富的抗氧化成分，能促進體內速度排出，而薏仁則是除溼的好手，雙管齊下，皮膚自然白皙水嫩。
5克去核山楂，10克炒熟的薏仁，一起煮成湯當茶喝。
注意：山楂有收縮子宮、促進淤血排出的作用，孕婦就不要用這款茶來美容了，等生完寶寶再喝也不遲。
2、眼睛渾濁無神，喝點枸杞菊花茶
菊花的作用不僅是清熱降火，緩解現代人的壓力和焦慮，它所含的維生素A還能保護我們的雙眼，尤其是對於眼睛乾澀的症狀特別有效。菊花搭上自古就有滋陰養腎、補血明目的枸杞，想要雙眼再變得渾濁無神都困難。
10克杭白菊，10克枸杞，放在保溫壺中用開水沖泡，一天的量就夠了。堅持喝一個月，眼睛會越來越有神。(注意：隔夜的就倒掉，每天喝新鮮的。)
3、氣色差顯老，喝點棗參茶
經常聽到“一白遮百醜”，似乎女人最重要的是白。其實女人本質上最重要的應該是“氣色”，氣色好，即使你是個黑妹，也是光彩奪目的黑珍珠。氣色差，就算白也只是蒼白。
想要補氣色，最簡單的就是喝點棗參茶：去核紅棗5顆，西洋參5克，煮成湯後每天當茶喝。女人喝了能夠補血益氣，由內而外地散發好氣色。
皮膚好了，眼睛亮了，氣色上來了，還愁不會變美?美麗需要時間的累積，記得要持之以恆，某一天你就會發現自己已經成了別的女人羨慕的那種類型。
女人喝的美容養生茶
玫瑰花茶
做法：玫瑰花茶的做法是非常簡單的，就直接用開水衝就可以喝的哦。
此款花茶在很多有關女性美容養顏茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦。
玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。
玫瑰花有很多的好處的哦，對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養顏、消炎的天然飲料的首選。
金銀花茶
原料：金銀花
做法：簡單地用開水衝。
僅適合在夏季飲用的花茶。這是因爲金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、降火下火祛鬱的作用。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應
三花養顏茶
原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊
做法：用開水沖泡。
這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。
迷迭香茶
原料：迷迭香
做法：用開水沖泡。
此款花茶，很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環，改善掉髮和禿頭現象，降低頭皮屑的發生;減肥、消水腫、抗老化。
排毒養顏茶
原料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等
熱水煮開，就可以飲用了
以多種原料製做的'保健茶，開水煮開，很適合白領一族MM們飲用。
洛神花茶
原料：洛神花
做法：用開水沖泡。
洛神花味酸，有活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能。 也是女人常選夏季飲用茶飲之一。
百合花茶
原料： 百合花 蜂蜜
做法：用開水衝調，加入適量蜂蜜
百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小祕訣哦。這款養生茶飲可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。
薰衣草茶
原料：薰衣草茶
功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。
檸檬香蜂茶
原料：檸檬
做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一。檸檬香蜂茶能夠放鬆心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
喝什麼茶美容養顏抗衰老
抗衰老花草茶一：蒲公英茶
功效：清熱毒、化食毒、強健肝臟、利尿、改善膽石、便祕、青春痘
抗衰老花草茶二：洛神花茶
功效：消除疲勞及便祕，具有利尿、促進新陳代謝的功效。
抗衰老花草茶三：茉莉花茶
功效：滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經、健脾化溼
抗衰老花草茶四：玫瑰花茶
功效：美容美顏、抗衰老。
抗衰老花草茶五：薄荷茶
功效：開胃消化、促進新陳代謝。
抗衰老花草茶六：桂花茶
功效：美白皮膚、解毒素、具有很好的滋補功效
