孕初期不能吃的食物和水果，女性在懷孕之後一班分爲三個期間，在女性懷孕初期的時候，在飲食與生活習慣上面有很多講究需要注意，下面就大家看看孕初期不能吃的食物和水果。
一、懷孕初期不能吃哪些食物和水果
1、懷孕初期是不能吃螃蟹的，因爲螃蟹屬於寒性食物，如果吃多了那麼會導致宮寒，然後引發流產情況也蠻嚴重，當然少吃一些沒有關係。
2、懷孕初期要吃一些水果，不過不是所有水果都能吃的，比如葡萄，龍眼，梨，西瓜這些就不能吃，還有山楂等等，吃這些之後會導致宮縮，然後出現流產現象。
3、另外懷孕期間也要注意避免吃辛辣食物，還有生冷食物，當然蔬菜水果每天都要吃，一定要選擇新鮮的，否則會影響神經系統發育。
綜上所述，以上這些就是小編爲大家介紹的懷孕初期不能吃哪些食物和水果的相關內容介紹，當然了，在懷孕初期的時候，建議大家多吃一些含有蛋白質的食物，比如每天要堅持喝牛奶，還要吃雞蛋，吃牛肉等等。
二、懷孕初期有什麼症狀和反應
1、每個人在懷孕初期時反應其實都是不一樣的，有些女性懷孕初期反應比較激烈，而有些人沒有任何反應。
2、如果初期有反應，那麼就會出現噁心嘔吐現象，特別是早晨剛剛起牀的時候，這種反應會比較強烈，有些人會持續前三個月，說實話還是比較難受的，也就是吃什麼都要吐。
3、懷孕初期的時候，有些女性可能特別喜歡睡覺，嗜睡，自己感覺比較疲勞，當然除了睡覺之外，另外也要記得多走動走動。
4、在懷孕初期時，有些女性可能會感覺心情煩躁，動不動就要發火，不管是自己父母還是丈夫，可能覺得他們做什麼事都不對，會遷怒於他們，等過了這段時間就能恢復正常。
孕早期不能吃什麼食物和水果
1、螃蟹性溫涼有活血化瘀的功效，對孕婦不利，尤其是螃蟹的爪子。
2、甲魚有活血行氣功效，鱉甲湯和甲魚湯都不能食用。
3、馬齒莧可做藥用也是菜，有寒涼之功效。對於子宮有明顯的收縮作用，易容易流產。
4、山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
5、柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
6、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱爲菠蘿病。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
孕婦初期注意事項有以下幾點：
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的'頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
8、注意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
