仙人果泡水喝的好處，人們常常說病從口入，這話不無道理，吃任何食物我們都要保證良好的飲食習慣，攝入足夠的營養元素，才能讓身體保持健康，並且要了解清楚食物的特性，下面一起來了解下仙人果泡水喝的好處？
仙人果泡水喝的好處1
1、抗氧化
仙水掌果通過開水的沖泡，很多營養成分會分解到水中，特別是黃酮類化合物、維生素E和維生素C等營養成分，都特別容易被人體所吸收，在人體內可以有效的抗氧化，防衰老，長期喝仙人掌果泡的水，可以很好的保持年輕化狀態。
2、行氣活血
仙水掌果泡水喝可以行氣活血，早在《中藥大辭典》中就有記載。要說仙人掌果泡水有什麼功效，它泡水喝可以促進體內的血液循環，進血紅細胞再生，對淤血腫痛和貧血虧虛有很好的調節作用，仙人掌果泡水喝還可以淨化血液中的毒素，讓人們遠離血熱引起的不適。
3、改善消化功能
仙人果泡水喝可以補充纖維素和果膠營養，它們具有個修復受損的胃腸黏膜功能，可以加快腸胃中消化液分泌，調節腸道功能，進而改善消化功能，仙人掌果泡水喝，還能清腸排毒。
結語：仙人掌果泡水有什麼功效以及仙人掌果泡水的功效與作用大家都瞭解了，常期飲用還能提高身體的免疫力，仙人掌果是一種性質微寒的食材，不適合體寒的人羣長期飲用，體熱的人可以長期喝。
仙人掌果的功效作用
1、提高身體各器官功能
仙人掌果是一種可以食用的水果，它外表多爲鮮紅色，這種水果中含有大量的碳水化合物平時人們食用仙人掌果，可以快速把這些碳水化合物吸收和利用，能促進人體正常代謝，也能提高身體各器官功能，除此以外，它還能維持大腦正常運作，能提高記憶力，促進智力發育。
2、維持電解質平衡
平時多吃仙人掌果，可以吸收豐富的微量元素鉀，這種物質能促進人體內鈉元素的代謝，它能維持人體內部環境電解質的平衡，既能預防身體水腫，也能提高身體免疫力。另外人體內的鈉元素代謝以後，身體高血壓的症狀也能明顯好轉，所以多吃仙人掌果還能降血壓。
3、通便減肥
仙人掌果中含有豐富的纖維素，人們食用以後有明顯的飽腹感，可以減少身體對其他食物的攝入，有利於減肥，而且這些纖維素進入人體以後能刺激腸道，加快腸道蠕動，縮短人類的排便時間，能預防便祕痔瘡等多種常見疾病發生。
4、美容護膚抗衰老
仙人掌果中還含有大量的胡蘿蔔素和維生素c以及維生素e，這些營養成分被人體吸收以後，能維持皮膚組織細胞正常機能，也能加快皮膚新陳代謝，他們能細嫩滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得更加嬌嫩。除此以外，仙人掌果中還含有大量天然抗氧化成分，它們能抑制電子輻射活性，減少氧化反應發生，既能抗輻射也能抗衰老。
仙人果泡水喝的好處2
仙人掌果子泡水的功效
1、延緩衰老
仙人掌果子泡水喝能爲人體補充大量纖維素和植物蛋白，還能讓人體吸收一些胡蘿蔔素花青素，它能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要，另外人們用仙人掌果子泡水喝，還能吸收一些黃酮類化合物和維生素e能增強人體的抗氧化能力，並能延緩多種衰老症狀發生。
2、預防高血壓
仙人掌果子泡水喝還能預防高血壓發生，它能維持人體內部環境的鉀鈉平衡，並能讓人體內多餘的鈉鹽，隨身體代謝排出體外，而鈉鹽過高，又是導致人類出現高血壓的重要原因，他數量減少，以後人體出現高血壓的機率就會明顯下降。仙人掌果子泡水喝對人類心血管還有明顯保護作用，它不但能降低高血壓和高血脂還能減少動脈硬化和冠心病發病率。
3、美容養顏
仙人掌果子泡水喝能讓人體吸收一些果膠和豐富的維生素，更能讓人體吸收一些花青素和天然活性成分，這些物質被人體吸收後能增加人類皮膚的柔韌性，而且能提高皮膚抗氧化能力，並能阻止色素和病毒在皮膚表面堆積，經常用它泡水喝，能滋養細嫩肌膚，也能延緩皮膚衰老，更能淡化色斑美白肌膚。
4、保護眼睛
仙人掌果子泡水喝對人類眼睛還有極大好處，它含有的胡蘿蔔素和核黃素等營養成分被人體吸收後能促進視神經發育，也能提高視網膜功能，它能防止視力下降，並能提高人的眼睛在黑暗中的事物能力，對人類經常出現的角膜炎結膜炎以及夜盲症都有良好預防作用。
仙人果泡水喝的好處3
1、仙人掌果能吃嗎
答案是可以的。仙人掌果的果實通常爲肉質漿果，少數爲乾果。形狀有梨形、圓形、棍棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。品種主要有3種：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剝皮後，果肉呈淡綠色，水靈靈的，如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都爲金紫紅色，果肉汁多，色澤鮮豔，通體晶瑩，如寶石。
仙人掌果是可以直接食用的，也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。如果你想刺激一下自己的'味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裏冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。
仙人掌不但可以直接吃，還可以用來煉糖和釀酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入攪拌機內打碎，果汁倒入過濾網去籽，然後就可以直接喝或者調入牛奶喝就可以啦。
2、仙人掌果的功效與作用
1、行氣活血：促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。
2、祛溼退熱：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
4、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。
仙人掌果不僅可以幫我們清熱解毒、健胃補脾、清咽潤肺、養顏護膚等諸多作用，還對肝癌、糖尿病、支氣管炎等病症有明顯治療作用。仙人掌果適合消瘦、免疫力低下的人吃，尤其適合記憶力低下和貧血患者吃，還有水腫的人也非常適合吃。糖尿病患者吃仙人掌果還可以對糖尿病有很好的治療作用。仙人掌果含有豐富的營養元素，適合大衆食用。
3、仙人掌果奶昔
仙人掌果，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、多糖類、纖維素、黃酮類和果膠等營養物質，果肉味道酸甜可口，對於高血糖的人和免疫力較弱的人來說是不錯的選擇。
材料
仙人掌果4只（紅綠各半）
酸奶4大匙
蜂蜜1大匙
做法
1、仙人掌果洗乾淨，用刀將皮切開然後撥出果肉切成塊，放入果汁機裏打成汁。
2、然後把果汁過濾（仙人掌果裏有很多籽）
3、再把過濾後的果汁倒入果汁機裏，加酸奶、蜂蜜打均勻即可（可做一大杯）
