孕婦不能的水果，水果可以說人人都吃過，水果對人的身體很好，能及時爲身體補充各種微量元素。但是，對於孕婦來說，有些蔬菜和水果不是想吃就可以吃的。現在分享孕婦不能的水果。
孕婦不能的水果1
1、孕婦在懷孕期間都喜歡多吃一些水果來爲身體補充營養，但山楂，榴蓮，木瓜和桂圓等水果卻不能讓孕婦吃，它們雖然營養豐富，但孕婦吃了以後卻會對身體產生一些不良影響，還會影響腹中胎兒的發育，對母體與胎兒健康都十分不利。
2、孕婦在懷孕期間還不能吃杏桃、柿子和菠蘿以及荔枝等多種水果，這些水果都性質寒涼，會增加孕婦身體內的寒毒，容易讓孕婦在懷孕期間出現腹痛，嚴重時還會導致子宮收縮，會出現胎動不安和先兆流產等多種不良症狀。
孕婦不宜吃哪些水果
1、榴蓮和桂圓
榴蓮和桂圓都是高營養水果，但他們卻不適合孕婦吃，因爲榴蓮和桂圓都是性質較熱的水果，他們被孕婦食用以後容易讓腹中胎兒吸收過多的熱量，會使他們在出生時帶有嚴重的胎毒。另外榴蓮和桂圓還是高糖類水果，孕婦在懷孕期間吃這些水果容易導致孕期高血糖。
2、山楂和李子
山楂和李子也是生活中的常見水果，但孕婦在懷孕期間卻不適合使用它們，因爲山楂和李子都有活血化瘀的重要作用，它們對女性子宮有明顯刺激作用，孕婦在食用這些水果以後容易出現習慣性流產。李子這種水果對人類的脾胃還有一定傷害，孕婦在懷孕期間吃李子會影響脾胃功能容易出現腹部疼痛，也會影響身體對其他營養的吸收與利用。
孕婦不能的水果2
荔枝
孕婦在孕期的時候，很容易會出現便祕的情況，而吃荔枝則會造成大便乾燥的情況，這樣會更不好的。
杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，爲孕婦之大忌，不宜食用。
桂圓
懷孕期間應當少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪製孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
柿子
柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便乾結等症。
獼猴桃
由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。
山楂
山楂是一種酸甜的食物，對於孕婦來說，好是要謹慎食用的，因爲山楂是會造成子宮收縮的情況的，會很容易導致流產的。
木瓜
木瓜是很多女性都喜歡的食物的，但是木瓜會干擾到孕婦的荷爾蒙的情況的，對於胎兒也是有不好的影響的。
柑橘
柑橘好吃，不可多食。因爲柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
桃子
孕婦之所以不能吃桃子是因爲，吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，整不好會造成流產。
榴蓮
榴蓮雖然被稱爲水果之王營養價值很高，但是孕婦卻不能吃，孕婦吃榴蓮會導致血糖升高，這樣對孕婦身體不好。
孕婦吃水果的注意事項
要保護牙齒
不少孕婦在孕期裏牙齒會出現一些小問題，因此需要更加保護牙齒。水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。
注意衛生
生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
注意食用的水果量
水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
孕婦不能吃哪些水果
到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來了解一下每一種水果的.營養和特性，有選擇會分辨適量的吃它。嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，常見的有：
荔枝、桂圓——易引起大便乾燥，可以食用金銀花水緩減；
柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減；
西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減；
菠蘿蜜、榴蓮——易引起食慾不振，可以食用山楂片緩減；
新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減。
孕婦吃什麼水果對身體好
蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩的時候較爲順利，痛苦少或無痛苦。
櫻桃：櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。
西柚：在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚裏就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以，婦產科醫師一直把西柚作爲孕媽媽的首選水果。
孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕期每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要減量。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
