首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 做壽司用什麼米比較好

做壽司用什麼米比較好

來源:時尚冬    閱讀: 1.08W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

做壽司用什麼米比較好

做壽司用什麼米比較好?壽司現在越來越受人們喜歡了,不管是韓國還是日本,壽司都是非常出名的一道料理。有的人會在家裏自己做,其中米的選擇很重要。下面就一起來看看做壽司用什麼米比較好吧。

做壽司用什麼米比較好1

做壽司可以用粳米加糯米,也可以用大米加糯米,正宗壽司使用的是日本珍珠米。壽司是一種日本傳統美食,日本古代時候的壽司,是用鹽和米醃製的鹹魚,後經演變形成如今的壽司。

壽司

壽司是在飯裏放醋做主材料的日本料理,壽司和其他日本料理一樣,色彩非常鮮明。

吃壽司,講究的是食用的完整,就是整塊壽司要一口吃下,唯其如此,才能真正的品味出壽司的美味。

壽司在公元九二七年完成的平安時代法典《延喜式》中,就已有記載,爲日本傳統食品,誕生於彌生時代末期。

壽司要用日本珍珠米。壽司是日本的傳統美食,日本古代時候的壽司,是用鹽和米醃製的鹹魚,後經演變形成如今的壽司。

壽司製作方法是用醋、糖、鹽調味過的,以肥小而稍帶甜味的日本珍珠米所煮成的醋飯,經過降溫後加上魚肉、海鮮、蔬菜、雞蛋或其他肉類等配料而成。

做壽司用什麼米比較好

壽司是日本人最喜愛的傳統食物之一,日本人常說“有魚的地方就有壽司”,這種食物據說來源於亞熱帶地區,那兒的人發現,如果將煮熟的米飯放進乾淨的魚膛內,積在壇中埋入地下,便可長期保存,而且食物還會由於發酵而產生一種微酸的鮮味,這也就是壽司的原型。

做壽司用什麼米比較好 第2張

壽司是在飯裏放醋做主材料的日本料理,壽司和其他日本料理一樣,色彩非常鮮明。

做壽司用什麼米比較好2

其實做壽司是不用糯米的。首先糯米的黏性太高。其次,糯米不容易消化,吃得多,會對人的`胃產生負擔。有部分人會覺得腹脹,隔食之類的。因爲壽司是主食,所以我們選擇對胃沒有負擔,而且粘度稍微高一點的米。

做壽司用什麼米比較好 第3張

一般來說壽司米用的是日本原產的大米,因爲日本與國內地理位置不同,氣候不一樣,日本米就比普通的中國米,或者東北大米更粘更韌

要是你在家裏自制壽司,又一時找不到日本米,我可以推薦2款口感接近日本米的米,一款是東北產秋田小町,一款是越光米。

秋田小町

做壽司用什麼米比較好 第4張

秋田小町是日本秋田縣單獨育種開發的品種。1998年,由日本農業專家將“秋田小町”品種引進中國,在天津寧河縣、遼寧省大連和吉林省大面積試種。其中寧河縣從地理緯度等環境條件來看,是最適合種植此種稻米。

米粒整齊、潔白透明,無論香味、百度、光澤以及吃起來的甜度、彈性與粘度,堪稱米中之最。含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪等營養物質,富含鈣、磷、鉀、硒等微量元素,氨基酸、維生素及礦物質微量元素的含量遠遠高於普通大米。

煮熟的越光大米白飯米色亮澄澄的,彷彿上了層油,相當漂亮。品嚐的過程中滑潤爽口、飯味香甜、不回生,蒸出的米飯黏性大,有韌性,口感甜潤。

越光米

做壽司用什麼米比較好 第5張

越光(日文片假名:コシヒカリ),是一種日本大米的商標及同種水稻的品種。越光米在日本廣爲栽培、家喻戶曉,是高級大米的代表之一。

因“越光”稻種對種植環境的要求很高,出米率較低,目前以遼寧丹東東港地區種植的“越光”品質最爲優質(因與日本原產地新瀉縣處於同一緯度加之鴨綠江、大洋河灌溉而生)。

另外,在山東省魚臺縣等地也有種植。[1]但日本原產的“越光”口感偏糯,而國產的“越光”米口感更有韌勁,煮食之前則需要一段時間的浸泡,更適合中國人的口感需求。

做壽司用什麼米比較好 第6張

由此介紹可以看出日本的米種在中國也有種植。這兩款米的口感,香味非常適合製作壽司。王子用的就是這一款出口日本的月光米。

選好了米也要會煮,要不然的話口感也達不到要求。

首先就是洗米,一般來說大米洗米的話,是順時間攪動,絕對不能用兩隻手指搓。反覆清洗三次。

第二就是浸泡,洗好米侵泡半個小時。這樣免疫力才更柔軟,呈顆粒狀,不會翻生。

第三,加多少水也很重要。適合做壽司的米和水的比例,一般成一比一。

煮米的時候最好放一塊活性炭,能激發米的潛質,讓米飯更香甜。

做壽司用什麼米比較好3

做壽司用日本珍珠米和日本梗米最好。在家裏做就用普通的珍珠米就可以了,煮的時候用電飯煲,煮米前要洗米,不要用手搓,而是用個飯勺,或是木棍攪拌,直到水清爲止。水放多少呢?你把整個手掌放入米鍋,讓水將將到手腕部位就好了。

做壽司的步驟:

將雞蛋煎成餅切條,黃瓜火腿胡蘿蔔切條。壽司竹捲簾鋪上海苔,然後米飯鋪均勻,海苔上面空出兩釐米不要放米飯。在中下方放入蔬菜火腿雞蛋條,如果有沙拉醬和肉鬆放入更好吃。從下往上卷,包住配料時候壓實收緊讓飯糰結實一點。

壽司是一種日本傳統美食,日本古代時候的壽司,是用鹽和米醃製的鹹魚,後經演變形成如今的壽司。“壽司”在日本古【代】寫作“鮨”,本意是“鹹魚”。“壽司”這一名稱,是“鮨”字的萬葉假名寫法。

日本壽司有兩大派別,一個是江戶派的手握壽司,一個是關西派的箱壽司。在紀錄片,《壽司之神》,講的就是江戶派的手握壽司。

需記住的是,千萬別用純糯米來做壽司,不然做出來的就不是壽司而是中國傳統的糉子了。

做壽司用什麼米比較好 第7張

米的煮法,最好用電飯煲,煮米前要洗米,不要用手搓,而是用個飯勺,或是木棍攪拌,直到水清爲止。水放多少呢?把整個手掌放入米鍋,讓水將將到手腕部位就好了,煮好的米要和醋拌勻。

如果有條件的最好買到海帶醋,如果沒條件的可以用白米醋代替,但不管什麼醋,事前都要燒一下,加些日本清酒(如果沒有,可用白葡萄酒代替),放些糖。具體量因個人口味而定,主要原則就是沒有過去原醋中的酸衝味道就好了。

做壽司用什麼米比較好 第8張

綜上所述,做壽司一定要用稍微硬一些的米,因爲米飯裏面還要加上一些醋與糖、鹽等配料,所以如果米飯的硬度不夠的話,壽司就非常難捏,而且口感也不好。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題