冬蜜糖有什麼功效和作用，冬天產的蜜糖是和別的季節有區別的，冬 蜜，原來主要指在冬季收穫的中蜂蜜，可以分爲廣義上的冬蜜和狹義上的冬蜜。冬季是蜜蜂冬天所產的蜜，下面分享冬蜜糖有什麼功效和作用。
冬蜜糖有什麼功效和作用1
潤腸通便
冬蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便祕或大便燥結的食療功效。
潤肺止咳
冬蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥者，蜂蜜是首選良藥。
健脾益氣
冬蜜營養豐富，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用。
緩解疲勞
冬蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的作用。
促進睡眠
冬蜜中含有維生素，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。
保護心血管
冬蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用冬蜜，能夠有效預防冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病。
增強免疫力
冬蜜中含有多種有益酶和礦物質，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，堅持用冬蜜泡水喝即可達到此功效。
促進鈣吸收
冬蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，達到防止鈣流失的作用，從而起到預防骨質疏鬆的作用。所以要補鈣的人羣多吃冬蜜，可以提高身體對於鈣質的吸收利用。
美容養顏
冬蜜能夠幫助美容養顏，除了直接之外，用冬蜜和水稀釋之後敷臉，能夠幫助皮膚恢復光潔細嫩;用冬蜜和雞蛋清混合敷面按摩，能夠有效緩解皺紋，緊緻肌膚;冬蜜和甘油麪粉混合敷臉，能夠有效除皺祛斑。
冬蜜糖有什麼功效和作用2
所謂的冬蜜，就是冬天的蜂蜜，本來在冬天這個季節，各種有花的植物都比較少，所以冬天產出的蜂蜜價格一般較高，而且品質較好，冬天的蜂蜜比較常見的就是棗花蜂蜜，這種蜂蜜有很好的功效。
比如抗菌消炎的作用就非常出色，通過服用這種蜂蜜能促進組織再生，並且還能消炎抗菌，能提高我們身體免疫能力，對於睡眠質量有一定改善作用。
棗花蜂蜜的功效：補血養胃、安神、通便。棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營養豐富，是滋補首選蜜種。具有“補中益氣養血安神補血養顏健脾養胃護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衛”之功效，長於補血，是調製中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
用於虛人及產後腸燥便祕。內服或將蜂蜜做成栓子，納入肛門。亦可與其它潤腸藥配用。用於陰虛肺燥，久咳咽痛。單用或與潤肺止咳藥同用。此外，用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花。
紫菀等治乾咳、久咳時，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。用於慢性衰弱性疾病。可作爲輔助藥。丸劑、滋膏等補益藥劑，常以此作滋養、賦形藥。補益藥常用蜜炙，以增強補益的功效。用於潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。
冬天服用的蜂蜜還有其他好處，比如肝炎朋友或者其他肝病患者適當的飲用蜂蜜，具有不錯的保肝護肝效果，平時工作特別繁忙，身體感覺疲憊的朋友，在冬天的時候服用一點蜂蜜能夠抗疲勞，小孩子在生長髮育期，服用一點蜂蜜，具有不錯的促進身體發育的功能。
冬蜜糖有什麼功效和作用3
蜂蜜水什麼時候喝好
（一）喝蜂蜜水的最佳時間
一般來說應該是宜晚不宜早。
就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起牀後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水。
每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
（二）蜂蜜水飯前還是飯後喝？
答案是每天飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。每次口服一茶勺，40℃溫水衝食。神經衰弱者應在每天睡前服用 。 需要注意的是。
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍；如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
（三）一年四季都可以喝蜂蜜水嗎？
春季蜂蜜水抗春困、潤春燥
春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，有人把這稱爲“春天疲勞症”。蜂蜜能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。
蜂蜜水潤春燥
從寒冷的冬季過渡到多風的季節，人們都會感到些許的不適應，表現爲咽乾口渴、咳嗽以及便祕。中醫理論認爲這種不適應是因爲“風多易燥，風燥外邪侵襲人體”所致。
蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺
夏季蜂蜜水祛火清熱
較涼的蜂蜜水具有清熱、潤燥、解毒的功效，比較適合於體質偏熱的人；鮮蜂蜜可直接服用，也可配成溫水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮。
高溫後蜂蜜有效成分和酶的.活性會被破壞。最好使用40度以下溫開水或涼開水以1：10的比例稀釋攪拌後服用，最高溫度不能超過60度。這樣的蜂蜜水最能在炎熱夏季祛火清熱。
秋季蜂蜜水潤肺止咳
蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以衝蜂蜜喝。
不存在“喝秋蜜易中毒”的說法。民間盛傳，由於花期的緣故，秋蜜比起其他季節更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，將其熬熟才能解毒。這種說法是錯誤的。
首先有毒的花品種極少，少數山區纔有，蜂農會根據環境選擇蜂場，毒蜜很難流入市場。其次，高溫加熱的辦法無法消除毒性，反而會讓蜂蜜營養大大損耗，不要輕信。
冬季喝蜂蜜潤膚
蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。
很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
蜂蜜水的副作用
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
蜂蜜不能和什麼一起吃
大家喝蜂蜜水的時候，最好避開這些食物一起同食，影響蜂蜜的營養被吸收。
蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
蜂蜜不能和蔥一起吃。蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
蜂蜜不能和豆漿一起吃。豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者衝兌時有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
