黃皮幹泡水有什麼功效，黃皮果相信很多人都不陌生，黃皮果是夏季的水果之一，它口感酸酸甜甜，而且一身都是寶。黃皮果的功效與作用也非常多，那麼現在分享黃皮幹泡水有什麼功效！
黃皮幹泡水有什麼功效1
1、增強人體抗病能力
平時人們用黃皮幹泡水喝，能吸收豐富維生素，c還能吸收一些果酸和多種氨基酸，更能吸收一些礦物質，這些物質被人體吸收後能促進人體內抗體產生，並能加快人體內免疫細胞再生，它能讓人體自身抗病能力明顯提高。
2、促進消化
黃皮幹中含有豐富的檸檬酸和果酸，還含有豐富維生素，c這些物質被人體吸收物能促進胃液分泌，並能加快人體內食物的消化與分解能讓腸胃儘快把身體裏的食物吸收和利用，它對人類的食慾不振，消化不良以及食少腹脹等症都有良好緩解作用，另外，人們因氣滯導致腹痛時，及時用黃皮幹泡水喝也能讓症狀明顯減輕。
3、止咳平喘
黃皮幹中還含有豐富維生素a和酚類化合物以及多種氨基酸，他們能增強人體的抗炎抗病毒能力，並能提高人類呼吸系統功能，對人類經常出現的氣管炎和肺炎都有良好預防作用，在人們出現咳嗽氣喘以及痰多等不良症狀是堅持用黃皮幹泡水喝，還能讓這些症狀很快減輕。
黃皮乾的副作用
黃皮幹營養豐富，保健功效出色，人們用它泡水喝，對身體有諸多好處，但年齡較小的孩子不能用黃皮幹泡水喝，不然會影響他們腸胃健康，容易讓他們出現腹痛和腹瀉，生活中那些脾胃虛弱的人在用它泡水喝以後也會出現這些不良症狀，平時人們用黃皮幹泡水喝時應該格外注意。
黃皮幹泡水有什麼功效2
開胃消食
黃皮幹味道酸甜可口，用其泡水和陳皮或山楂泡水一樣十分開胃，對於食慾不振、胃口不好的人來說適量品飲可起到很好的開胃作用，同時黃皮中含有豐富的有機酸，吃後可促進胃酸分泌，有利於食物消化，適合飽腹或積食人羣消食飲用。
潤腸通便
黃皮幹泡水其主要成分大部分都是水，再加上黃皮果肉中含有的果膠具有很強的吸附性和持水性，喝後可增加腸道內糞便的`水分溼度和軟度，從而促進排便，因此適量喝些黃皮泡水可緩解便祕，起到潤腸通便的功效。
止咳化痰
黃皮味甘酸、性微溫，有化痰消食的作用，將其曬乾後泡水可主治食積脹滿、痰飲咳喘之症，這在《全國中草藥彙編》中有記載，另外在《福建民間草藥》書中也有寫到：“黃皮果，用食鹽醃後，用時取15克，酌加開水頓服，治痰咳哮喘。”可見鹽漬黃皮幹泡水喝是有化痰止咳功效的。
行氣止痛
在《本草求原》中記載黃皮果有行氣止痛的作用，常用於肝胃氣痛之症：“將生黃皮果嫩果曬乾，每日10個，水煎服。”，其藥學原理是由於其中含有的酚類能調暢人體氣機，減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。
黃皮幹泡水的害處
1、多吃易上火
黃皮果性微溫，適量食用不會對人體造成危害，但若是吃多了則容易加重體內熱氣，導致人內熱旺盛，出現口乾舌燥、腸燥便祕、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火不適症狀。這在《本草求原》中有記載：“多食動火，發瘡癤。”
2、可能加重病情
黃皮幹泡水不宜內熱旺盛、上火人羣食用，否則會加重病情，另外其止咳效果對於風寒咳嗽較爲管用，但風熱咳嗽應慎用，避免出現不良後果。
