怎樣會快速喪失性功能，我們都知道，女人對真正強大的男人的標準是不僅要有強健的體魄，而且性生活上也要給力。不過生活中有很多影響男性性功能的因素，那麼怎樣會快速喪失性功能？
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性功能喪失的原因
男性如果出現了性功能方面的障礙，可能感覺非常的沮喪，也能讓人感覺非常的沒有面子，一般都是由於某些方面的病症導致這一現象，所以應該及時的進行治療，如果沒有得到很好的調理，或者是一味的吃一些中藥方面的藥品，也可能會導致男性出現性功能喪失的現象，對男性的生殖健康和男性的生育都有一定的影響，所以要引起重視，及時進行治療和調理。
1、 有的男性由於年齡等方面原因可能會導致性功能明顯減退的現象，如果年齡到了70歲以上，甚至會出現性功能喪失的現象，這也是一種比較常見的生理變化，所以不要過於擔心和焦慮，應該有一個好的心理準備。
2、 有的男性由於營養不良可能會導致性功能方面的障礙炎症的情況下可能會導致性功能喪失的現象，有的男性平時多吃吃了過多的油膩的食物或者是含有脂肪比較多的食物，這種情況下可能會導致性功能減退或者喪失的現象。
3、 出現了性功能喪失的原因比較多，有的時候由於情緒等方面的原因過於激動或者是過於悲傷，可能會導致這個症狀的產生，有的男性如果出現了嗜酒或者是長期的吸菸，也可能會影響到男性的性功能。有的男性如果出現在某一方面病變導致性功能喪失的現象。
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吃什麼讓男人失去性功能
1、菱角
可平息男女之慾火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”
2、魚翅
研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
3、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。
4、酒精
酒精會導致男性性慾減退、陽痿、射、精障礙、睾丸萎縮。
5、菸草
男子過多吸菸可造成陰、莖血循環不良，影響陰、莖勃起，並使精子**。
提高性功能的運動有哪些
1、自行車
自行車是一項相對容易堅持的運動方式，而且這項運動可以有力的鍛大腿的關節與肌肉，同時，有利於改善下肢的血液循環，增強對關鍵處的'供應狀況。
2、慢跑
堅持慢跑對改善心臟機能，以及全身的血液循環都有很大的幫助，每天保持30分鐘以上的慢跑時間，不僅有利於減肥，還有利於增加身體的協調性，並提高性慾。
3、游泳
游泳是一種全身均衡的運動，可以有效鍛鍊全身的肌肉，持之以恆的鍛鍊，可以最大限度的增強身體的協調性，改善性能力。
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哪些行爲影響男性性功能
一、洗桑拿、泡溫泉：
冬天一到的話，很多人都喜歡去泡溫泉、洗桑拿，放鬆下筋骨，緩解疲勞。但殊不知這對準備生育的男性卻是一大忌諱。如前所述，睾丸生成精子的溫度要比體溫還要低1-2度。既然是泡溫泉、洗桑拿，水溫肯定是要比體溫高一些身體纔會感到舒服。所以使你的身體感到舒適的溫泉或桑拿恰恰會對精子的生成造成危害，嚴重的話會導致殺精的後果。
二、穿緊身衣褲：
牛仔褲、緊身內褲很受潮男的青睞，但並不適合於所有的男士，嚴重時會導致男性不育症、甚至前列腺炎等泌尿系感染性疾病。主要原因是，緊身衣褲會將陰囊、會陰部束縛的太緊，睾丸太貼近身體，溫度與體溫接近，影響精子的生成；另外睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等與生育密切相關的器官受到束縛，血液循環不暢，也不利於精子生成；
再者，衣褲太緊，會影響陰部的透氣性度，透氣差易滋生細菌，容易導致泌尿系感染，也會影響生育。
三、久坐：
長時間坐辦公室或騎車、開車等習慣對男性會對男性的性功能健康帶來一定的影響。陽君寶分析--睾丸、附睾、前列腺和精囊腺緊貼在坐墊上，使上述部位充血，會影響睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，直接影響精子的生成和輸送；
另外前列腺長期受到壓迫，血液循環不暢，在一定機率上會導致無菌性前列腺炎或精囊炎的發生等，也會影響到前列腺液、精液的質量，容易導致精子質量下降。另外，騎車的顛簸震盪，還會直接損害睾丸的生精功能。
四、化學藥物濫用：
近年來有醫學研究發現，10％～30％的不育症是藥物所致。常見能夠直接影響精子質量的藥物有：
1、抗生素類：紅黴素、螺旋黴素、麥迪黴素等大環內酯類抗生素，這類型藥物會使睾丸細胞的有機分裂頻率減少，對精子造成殺傷，使存活精子的活力明顯減弱。四環素類藥物，會對性腺帶來毒害作用。
2、化療藥物：環磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙鹼等會致精液減少、精子活力降低、睾丸萎縮、無精子。
3、強的鬆龍會使精子精液減少。
4、睾丸酮長期應用會致睾丸萎縮、精液缺乏等。除此之外還有很多藥物會影響男性，致性慾下降或勃起功能障礙。
五、熬夜，睡眠不足：
人的生物鐘支配着人的內分泌，有研究表明夜間內分泌更爲旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果夜間得不到正常休息，就使生物鐘紊亂，內分泌紊亂，從而也致生精功能產生紊亂。長期如此，就會導致精子的生成障礙，出現精子活率低、活力差，甚至精子密度降低。
另外夜間是人體、器官、組織、細胞自我修復的最佳時間，正常睡眠可以使修復正常進行，熬夜則會導致人體自我修復紊亂，提高精子畸形率等嚴重問題。
六、精神緊張等：
當大腦皮層處於良好狀態下，全身的神經、內分泌功能穩定時，睾丸的生精功能就能正常發揮。長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由於其影響了大腦皮質的功能，於是全身的神經、內分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。不良心理狀態會直接影響男子製造精子的能力。
七、酗酒：
酗酒對生殖系統的影響大，主要有以下幾方面：長期飲酒會造成男性生育力低下；過度飲酒可誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，並造成不育。
過量飲酒對性功能及男性生育的損害可基於以下原因：一是酒精直接抑制睾丸產生睾酮，從而使男性雄激素(血清睾酮)水平下降，並使睾丸結構和功能受到損害。二是血液中的酒精乙醇增加了蛋白質與血液循環中血清睾酮的結合，使具有生物活性的血清遊離睾酬數量減少。當然。長期飲酒者還會導致性慾下降，酒精還會對陰、莖海綿體平滑肌、一氧化氮、膽鹼乙酰轉移酶等產生不利影響有關。
八、吸菸：
據英國學者研究報告，發現吸菸是造成男性不育症的重要原因之一，不吸菸的已婚男性與每天吸菸至少4支以上已婚男性相比，吸菸組精子活率爲49％，不吸菸組則達到63％以上，吸菸組精子濃度與活動精子百分比都顯著低於不吸菸組。吸菸是導致男性陽痿的重要殺手，這也是導致不育症的一個重要因素。
