常喝毛尖茶的好處和壞處

常喝毛尖茶的好處和壞處，毛尖茶是一種養生茶，因毛尖茶含有豐富的維生素和茶多酚，經常飲用可以預防肺炎，降低肺癌發病率等功效，因此深受人們的喜歡。來看常喝毛尖茶的好處和壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處1

常喝毛尖茶的好處

1、預防口腔炎

平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎症發生。

2、清肺排毒

平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸菸的人羣飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養成分的吸收與利用，它對人類的`脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡鹼和咖啡因，這些物質都能直接作用於人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。

另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏鬆。

另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人羣，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處2

信陽毛尖--汗青名茶，是中國十大名茶之一，屬綠茶類，初創與清末。本文一起來看看怎樣泡汗青名茶信陽毛尖，汗青名茶信陽毛尖的詳細泡法。

玻璃杯數只、玻璃壺1把、茶葉罐1個、茶具組合1套、茶盤1個、紫砂茶池1個 、茶巾1條、茶盒1個、特級毛尖茶適量。

如何來泡毛尖

1、燙壺：在沏茶以前需用開水燙壺，一則可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發茶香。用壺裏的熱水接納盤旋斟水法浸潤茶杯，進步茶杯的溫度。

2、置茶：毛尖的投茶量根據1：50的比率舉行投放，即1克毛尖茶，50克水。一樣平常沏茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內，

此時可將茶荷遞給客人，觀賞茶葉表面，再用茶匙將茶荷內的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一爲度。 信陽毛尖的形狀條索緊細、圓、光、直，白毫表現，有峯苗，光彩隱綠，油潤平滑。

3、溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內，再行溫杯。

4、高衝：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點下注，使茶葉在壺內翻騰，散開，以更充實泡出茶味，俗稱"高衝"：水注到杯身的非常之七滿，注水時細緻水的溫度要到達90℃(如許才氣在投茶時使水溫在85℃)。

信陽毛尖對水的請求對比高，上等的水應該選用山泉水其次是蒐集的山川，硬水以及鹼較多的水不適宜沖泡毛尖茶，平常生存中選擇礦物質純淨水也是不錯的