莓茶的功效與作用莓茶的副作用，莓茶，是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。它具有預防口腔炎症，預防上呼吸道感染和提高睡眠質量等功效，現在詳細來看莓茶的功效與作用莓茶的副作用。
莓茶的功效與作用莓茶的副作用1
莓茶的功效與作用
1、預防口腔炎症
莓茶中含有多種天然藥用成分，它們能消滅人類口腔中的多種致病菌，平時經常沖泡飲用玫瑰茶能預防口腔炎症，而且人們在出現口舌生瘡和口腔潰瘍時，多喝一些梅茶，還能讓這些不良症狀儘快減輕，能讓人們的口腔黏膜儘快恢復正常。
2、預防上呼吸道感染
莓茶不但能消炎殺菌，它還能提高人體自身抗病能力，增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，可以提高人體對氧的利用率，能防止慢性炎症發生，平常多喝一些梅茶，能預防上呼吸道感染，能減少咽喉炎和氣管炎以及肺炎等多種高發疾病的發病率。
3、提高睡眠質量
莓茶若含有多種天然活性成分，它能提高人類活化細胞的活性，而且能修補受損的神經元，也能讓人體內褪黑素的分泌數量增加，會讓人體神經功能保持穩定正常狀態，而且也能預防緩解失眠，可以有效提高人們的睡眠質量，在日常生活中，它最適合那些經常失眠或睡後易醒的人羣飲用。
4、保護心腦血管
莓茶對人類的血脂和血壓都有明顯調節和穩定作用，它能防止高血壓，高血脂出現，又能防止人體血管老化僵化，人們經常飲用可以提高心腦血管功能，能預防中風和冠心病，以及心臟病等多種高發疾病發生。
莓茶的副作用
莓茶是一種無毒無副作用的健康養生茶，它是以天然的野生原葉製成的茶葉，適合大多數人，而且對人類身體只有好處沒有壞處。但也有些人在過量飲用莓茶以後會出現腹痛或者腹瀉，這些症狀有明也被人們視爲莓茶的副作用。
莓茶的功效與作用莓茶的副作用2
莓茶的功效和作用
一、消炎殺菌
消炎止痛，是茅巖莓中黃酮所具有的基本生物學作用之一，黃酮的清咽潤喉功能，主要是通過消炎止痛和促進組織再生作用實現的。經湖南中醫學院附二醫院臨牀實驗應用和人羣保健功能觀察，茅巖莓對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎的總有效率爲91.4%，尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率爲94.7%，而且適口性好，無任何毒副作用。茅巖莓中高含量的植物黃酮對引起上呼吸道感染的多種致病菌有較強的殺滅作用，特別對金黃葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌和肺炎雙球菌等常見致病菌。
2、呼吸系統炎症
茅巖莓中的黃酮具有很強的抗菌消炎作用。其能減少炎性細胞的參與，活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎症，同時又可以極大地增強機體免疫功能。因此，茅巖莓可有效地預防及輔助治療哮喘和支氣管炎。即使是嚴重的咳嗽，每日服用茅巖莓，也能使症狀逐漸緩和並得到較好地控制。另外，哮喘的發作與致敏源體質也有一定的關係，茅巖莓能調節免疫功能，減少過敏反應，因此具有很好的抗過敏作用。
3、腸胃炎
慢性萎縮性胃炎易繼發爲胃潰瘍，出現潰瘍出血、穿孔、幽門梗阻等嚴重併發症，有6%-10%的患者還可能發生癌變。當今醫學界已將幽門螺旋桿菌感染視爲胃癌的首發因素。由於黃酮具有很好的天然廣譜抗菌作用，人們嘗試用黃酮輔助治療胃及十二指腸潰瘍收到良好效果。
茅巖莓對腸胃的作用：
調節腸胃功能，改善腸胃菌羣失調狀況；對幽門螺旋桿菌有滅活作用；消除胃粘膜的炎症；活化胃粘膜固有腺體，促進胃粘膜潰瘍癒合。
二、改善睡眠
研究者認爲：黃酮是通過連載細胞、活化細胞和修補細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強、褪黑素分泌增加，從而形成改善睡眠的穩定效果。茅巖莓改善睡眠功能的新發現，開創了養生保健的新方法。
三、保護心腦
1、調節血壓服用10天左右，高血壓、低血壓患者血壓逐漸趨於正常；
2、平衡血糖湖南省中醫藥研究院附三醫院鑑定：低血糖患者在服用茅巖莓一星期左右，血糖指標逐漸平穩。在血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一樣。一般來說，有39%的患者（‖型），在服用茅巖莓一星期左右，血糖指標就可以恢復到正常的水平，在鞏固治療一段時間後，相當一部分患者停止用藥後，療效依然穩定。有55%的.患者（∣型和‖型）需要在原來治療基礎上服用茅巖莓，這部分患者，在加服茅巖莓後，一直居高不下的血糖逐步得到降低。而且對於∣型糖尿病患者，服用茅巖莓後也逐步減少胰島素用量。還有3%的患者不管怎麼服用茅巖莓，血糖根本沒有變化。 ? ? ? 糖尿病患者的免疫力較低，再加上血液中含有大量的糖份，很容易被病菌感染，引發炎症，輕者傷口久治不愈，重者組織壞死，導致截肢。 ? ? ? 糖尿病患者若堅持服用茅巖莓，不僅可以平衡血糖排除體內毒素，還可以有效治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。
3、降低血脂黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而淨化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。
4、軟化血管黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，茅巖莓中還含有17種氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。
四、抑制便祕
實際上，黃酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治療便祕中起着很大的作用。黃酮可以殺滅腸內的有害病菌，治癒急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能。 ? ? ? 服用茅巖莓，不僅能夠淨化血液，排除體內毒素，而且對治療便祕也十分有效。很多使用茅巖莓強身的人，在服用一段時間後，發現自己的便祕不治而愈了。
五、消除前列腺的炎症
前列腺增生，是一種慢性的中老年男性常見病，發病率有逐年增高的趨勢。中醫常以活血化瘀方劑施治，效果很好。而活血化瘀方劑中，所使用的植物藥材，大多含有黃酮類物質，因而可以確定：黃酮類物質具有軟化血管、改善血管彈性與通透性、淨化血液、中和分解或清除血管內壁積存物、改善血液循環狀態、改善組織細胞氧化代謝功能、調節前列腺內分泌功能等作用，還可以有效地抑制前列腺組織增生。
作用
一、保護眼睛視力好
在實際應用中，人們服用茅巖莓茶後，瞳孔直接光動反應效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應較快，眼睛暴露於亮光處，能較快恢復視敏度，改善在黑暗中視力調節功能。由於視網膜通透性改變指數降低，視網膜後硬質分泌物減少至消退，視網膜出血減少至停止，炎症消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平。
專家認爲：這是通過服用茅巖莓茶補充黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，而顯示出消除疲勞，改善視力的效果。
二、抗衰老、清除自由基
茅巖莓茶含有天然氧化劑，是清除自由基、預防癌細胞發生發展最有效的天然食品，所以常飲此茶的土家族山民千百年來不但沒有三高症、肥胖症，而且沒有癌症等城裏人常見的疾病。服用茅巖莓茶後老年斑會逐漸減少，直到消失。
三、保護肝臟
過量飲酒，肝臟分解代謝酒精負擔就會加重，容易形成酒精性肝損傷，也稱爲化學性肝損傷，容易誘發肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。茅巖莓茶可以降低血清ALT濃度，改善肝細胞生物膜活性與通透性，調節肝細胞氧化代謝功能，抗氧化，清除過剩自由基，消炎解毒，修復肝組織細胞的損傷，防止中性脂肪堆積和肝硬化的發生與發展。
堅持服用茅巖莓茶的人，由於肝功能的改善，提高了肝臟分解轉化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出現醉酒，特別是宿醉現象，減輕酒精對肝臟的損害！
三降
降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。 降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。 降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。
三抗
抗血栓：溶栓、預防血栓形成 抗腫瘤：誘導腫瘤細胞凋亡，抑制癌細胞生長，中和致癌物質。 抗衰老：捕捉自由基，防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷。
三調節
調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。 調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。 調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌羣失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。
內服
1、咽炎：濃茶溫服、大口喝、慢慢嚥、效果更佳。
2、感冒：加量熱服，每天飲茶水2000－3000毫升，會緩解症狀。
3、牙痛：濃茶溫服、口含3分鐘慢嚥，反覆幾次可止痛。
4、胃寒：茶葉4克、薑絲5克、加水200毫升煎服，每日3次。
5、便祕：清早空腹溫服200－300毫升濃茶。
6、風溼：茶葉40克，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后內服，外擦。
7、解酒：酒前喝300毫升濃茶，可護肝保胃，酒後飲用有助清肝醒酒；
8、防暑：冷藏茶水，可防暑降溫；
9、失眠：睡前1小時喝200－300毫升濃茶，可提高睡眠質量；
10、三高：飯前半小時喝200－300毫升濃茶，有助疏通血管；
11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，營養豐富。
12、前列腺炎：濃茶溫服，每次200－300毫升，每日4－6次。
13、美容養顏：補充水分，滋潤肌膚，使皮膚變得更有彈性、有光澤。
14、抗衰老：常年飲用，提高免疫力。
15、哮喘：用2克左右浸泡過的茶末、一隻雞蛋、加鹽少許、煎成餅，再加水少許煮一分鐘後即可食用，每日食用一次，可緩解症狀。
16、包餃子：將少量泡過的茶末加入餃子餡中，清香可口、營養豐富。
外用
1、頭屑：12克左右煮水洗頭。
2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分鐘洗臉，另加內服，效果好。
3、眼疾、視力模糊：茶葉4克，用開水泡3分鐘，敷眼10分鐘，每天2－3次。
4、鼻炎：少量開水泡3分鐘，擠汁液入鼻，另加內服。
5、蚊叮：用濃茶抹擦，可止癢、消腫。
6、皮膚病：皮膚過敏、皮炎、溼症、糖尿病皮膚瘙癢每天擦洗3－5次，快速止癢，一週逐漸好轉。
7、腳氣：每次8克加水1000毫升煮3分鐘，泡腳10分鐘，快速止癢殺菌，祛腳臭。
8、填枕頭：收集、曬乾泡過的茶葉做成枕心、可益神健腦、改善睡眠、緩解頭暈。
9、祛斑：將泡過的碎茶末敷於老年斑、雀斑處，數月可淡化。
10、泡腳：收集20克泡過的莓茶放在開水中煮3分鐘，用茶水洗腳，可去死皮、防腳幹、腳裂。
12、種花：將茶末撒進花盆或煮水澆花，可做花肥。
莓茶的藥用價值
藥用價值
一、茅巖莓茶經國家多家權威機構鑑定，含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，含粗蛋白質12.8%～13.8%，總黃酮含量7.5%～8.3%，最低6%，由衛生部頒發保健食品證書批准總黃酮含量≥6%。
二、茅巖莓茶所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、清除血液裏的血垢、調節血脂、降低血壓、軟化血管效果顯著，能調節腎小管重吸收、改善睡眠、頻尿等。
三、茅巖莓茶所含的黃酮能殺菌抗炎、清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳、調節提高人體免疫力，對金黃葡萄球菌、甲、乙型鏈球菌、肺炎雙球菌、流感桿菌等有很強的殺滅能力。
四、根據國家權威部門的鑑定，茅巖莓含黃酮類化合物很高，用途廣泛，可提煉醫藥產品，造福全人類。此項目有關部門、專家正在研究中，並進入臨牀實驗階段。
保健作用
茅巖莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而茅巖莓的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用；喝中西藥不能用普通茶送服，茶葉解藥性，用茅巖莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。
A、含有豐富的營養成分：除了天然蘆丁（rutin)等黃酮類化合物及甾醇類化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)等維護健康的尖兵外，還含有人體必需的十七種氨基酸和十四種微量元素及八種其它成分。它提供了人體建造細胞所需的必要原料。
B、軟化血管功能：莓茶所含的天然蘆丁（rutin)等黃酮類化合物及甾醇類化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性，防止血管破裂，促進血液循環，排出血管毒素等作用，-β-谷甾醇能降低血中膽固醇，降脂和抗 動脈粥樣硬化等作用，並有止咳、祛痰、平喘等作用。
C、莓茶全面提升健康水平：解毒、鎮痛、維持能量平衡、增強體力，抗發炎、抗過敏等都是莓茶活化蛋白質、修補細胞，重建新細胞的成果。
D、清除自由基延緩老化：許多實驗證明莓茶的超強抗氧化威力。例：莓茶隔夜仍能照常飲用，一杯濃莓茶茶常溫存放20天仍能飲用。
服用營養補品是爲了達到健康的目的，任何傳統的營養補品，不論其製造商投入多少研發成本來豐富其成分的種類，都必須先修復人體細胞，重建人體機組後營養素才得以順利吸收，而莓茶是將健康架在細胞與蛋白質分子的基礎上，因此，莓茶絕對是促進身體健康的第一選擇。
具備茶的口感和藥功能，常飲用能調節腎功能，對心腦血管疾病、風溼、 類風溼有較好的預防作用，具有抗 高血壓、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用的雙氫黃酮醇爲野莓茶所獨有。 莓茶經中藥藥理分析，它含有豐富的黃酮類物質高達36.2%，有機酸、糖甙類、酚性物質、二氫楊梅素、水楊梅素。具有清除自由基及可阻斷類脂類化合物的過氧化反應，從而維持細胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。二氫楊梅素含有大量的療效成份，具有維生素P的特性，它可通過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，這與莓茶的抗氧化功能有關，因爲血管的損傷是由於細胞被氧化損害引起的。因此莓茶對高血脂、高血壓治療有效率達91.7%。據科學家發現，苦味食品是維生素B17的來源，對癌細胞有一定的殺傷作用。
根據民間長期的飲用實踐和現代科學研究證實，莓茶具有生津止渴、甘喉潤肺、護肝益血、降虛火、助消化、消炎解毒、降壓減肥、潤膚美容等功效，尤其適合肥胖和吸菸人士及酒後飲用。
莓茶——茶的一次革命
1、莓茶茶是一種在特定的地理、氣候環境中生長、繁衍，屬落葉藤本植物（葡萄科)。經科學鑑定，富含17種氨基酸和14種微量元素，並具營養性、藥理性，在應用研究上前無古人。
2、莓茶表層含有一層天然植物蛋白霜，主要分佈在張家界茅巖河流域的崇山峻嶺、雲霧山中的紅砂岩中，故將其命名爲“莓茶”，植物專家稱莓茶是茶的一次革命。
3、專家定義：莓茶的生長、氣候、環境未受到任何污染，符合有機茶界定。
4、莓茶曾獲得國家多項榮譽證書：如商標、專利、保健證書等。
莓茶的副作用和食用禁忌
副作用
莓茶不含茶鹼%2C咖啡鹼%2C無任何毒副作用。莓茶是純天然野生的散裝原葉茶，沒有任何添加物的，大人小孩都可以，長期喝可以增強抵抗力。
喝茶來說對於身體健康並沒有什麼壞處的，但是經常喝濃茶的人可能還是有影響的。
莓茶的的泡法
沖泡莓茶茶的正確方法
1、用保溫杯沖泡，效果更佳。
2、用200－300毫升開水沖泡，每次5克左右，10分鐘後再飲用。
3、每天2－3次。
4、可反覆沖泡3次，喝完再續水。
溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。
注意問題：沖泡前洗茶一次，即用開水沖泡，立即將第一道茶湯倒掉。
