冬天牀上怎麼保暖，冬天氣溫很低，時刻都需要做好保暖措施，睡覺保暖的事情對於很多在外工作人是個問題， 其實睡覺要暖和最重要的還是要被子足夠暖和，以下分享冬天牀上怎麼保暖。
隔熱保溫法。這種辦法就是在牀墊上或者下加一層隔熱材料，可以是棉絮、可以是泡沫塊，最好能鋪上錫紙。研究表明睡覺大部分的熱量是從牀板出散發流失的。
加熱法。這種方式就比較的簡單，就是在牀上放上電熱毯或者是熱水袋、空調都可以。
飲食法。既在睡覺的時候吃一些食物，這樣有足夠的能量給身體供熱，保持溫度。注意晚上吃東西不要過多，否則會不舒服。
泡腳泡澡法。就是睡覺之前用溫度稍微高一些的方法泡腳、泡澡。這個需要注意的是水的`溫度要高一點，同時泡的時間要足夠的長，泡到全身都熱爲好。
注意事項
用熱水器的時候要注意安全用電，睡覺的時候需要切斷電源
用熱水袋的時候需要注意安全，防止熱水泄露燙傷。
一、斜紋純棉面料
有正背面之分，交錯點少，浮線較長，手感鬆軟，溫馨度、柔軟性好。與平紋相比，在支紗密度相同的狀況下，其手感及溫馨度均較平紋好，但撕裂強度不及平紋。斜紋織物供貨價高於平紋織物。另外其產品較厚實，組織平面感強。
二、平紋純棉面料
平紋織物的密度不可能太高，較爲輕薄。透氣性好，但手感較硬，溫馨度較差，平紋面料有高支紗與低支紗之分，支紗越高手感越好，溫馨度也越好。但高檔的繡花面料普通都是用平紋面料。
三、滌棉面料
成本較低，顏色鮮豔，保形效果好，比擬耐用。缺陷：易起球、易起靜電、親和力較差。牀上用品的輔料和裏料通常會用到它。由於能夠罩上被罩用，不直接接觸皮膚，採用滌棉，能夠降低成本。
四、竹纖維面料
它是以自然毛竹爲原料，經過蒸煮水解提煉而成。竹纖維面料製成的牀品親膚覺得好，柔軟潤滑、溫馨透氣。可產生負離子及遠紅外線，能促進血液循環和新陳代謝。用竹纖維製成的'牀品涼而不冰，被消費者譽爲“會呼吸的生態產品”。
五、磨毛面料
這種面料屬高檔精梳棉，這種面料在後處置的過程中，停止磨毛處置，使面料外表產生一定的絨感。磨毛面料疏鬆厚實，保暖性能好，夏季又可當作薄被用，同時具有不起球，不褪色等優點，而且重量也要比普通的純面面料厚重許多。
如何挑選被子的面料
市面上的被面主要分純棉、滌棉兩種，其他還有真絲、腈綸、絲綢、貢緞等面料。衆所周知，純棉是100%的棉製品，滌棉是指滌綸加上棉花(10850,-220.00,-1.99%,吧)的混紡物，如果“滌”寫在前，說明產品中滌的含量大於棉;
如果寫有“棉滌”字樣，表示棉的含量大於滌;如果見到TC標誌，是指該產品中含50%的滌和50%的棉。純棉的被面輕柔舒適，容易清洗，是大多數人喜愛的面料。二合一被
由厚薄2張被芯組合,可以拆開,春秋天用厚被,夏天用薄被,冬天可以2張扣在一起,買一牀相當於買三牀,一年四季都可以用。大豆被
它是利用高科技手段，從大豆中提取大豆蛋白纖維製成的，具有透氣性好、抗菌抑菌的特點。”
牛奶被
牛奶被”是以牛奶纖維爲原料，而牛奶纖維是從液態牛奶製成奶製品後的奶粕中提取的，經過一系列處理後製成牛奶長絲或短纖維，這種面料質地輕盈、柔軟，蓋起來像牛奶一樣滑爽，具有特殊的生物保健功能，它富含保溼因子，能保養與改進皮膚膚質，具有平皺去皺和美白的作用。
羽絨被—最輕盈的被子
羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。
兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要質量指標爲含絨量。一般來講，含絨50%以上的爲優質羽絨被。優點：保暖性好，並具有良好的吸溼性、透汗性，比較乾爽。適應人羣：因羽絨被還具有輕、柔、軟的特點，其重量要比棉被等輕很多，使用時不會對人體造成壓迫感，因此適宜患高血壓、心臟病、血液循環不良的人及老人、孕婦、兒童等。
蠶絲被—最“綠”的'被子
最好的蠶絲被應該是用100%的桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農藥等化學物品，因此蠶絲被應該是“綠色”環保的被子。優點：蠶絲的主要成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。
羊毛(羊絨)被—最貼身的被子
羊絨被是今年推出的最新產品。羊毛纖維具有良好的捲曲特點，因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具很好的懸垂性，因此貼身性好。
優點：貼身，舒適。
纖維被—最便宜的被子
在所有的被子當中，纖維被應該算是價格最適中的，售價一般在300元左右。纖維被可分四孔、七孔、九孔被子等，纖維孔數越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。
但在選購時應注意：並不是一定要選擇孔數多的纖維被，若冬季室內溫度較高，選擇四孔被就可以了;若對保暖性有較高的要求，則選擇孔多的纖維被。
優點：價格便宜。
天絲被
天絲是一種新型人造纖維素纖維，國際人造纖維局具有柔軟懸垂、觸感獨特、飄逸動感、透氣透溼、素雅光澤等特點，給人以滿足、安全、充滿質感、高貴大方的感覺.納米天絲被採用高支純棉面料填充天絲纖維舒適透氣，防蟎抗靜電同時又具有耐用性強、彈性好、不易起皺、便於打理洗滌等優點。新一代的納米天絲被現已成爲市場上備受關注和推廣的焦點。
