【導讀】：生活中會出現很多人突然暴瘦的情況，其實原因也是很多的，長見的就是疾病的問題，對於女孩子來說，暴瘦就該引起重視了。
女性朋友大多數是很敏感的，有的時候因爲身體的原因，會出現暴瘦的情況，那麼這個時候就要注意了。部分的原因是貧血，貧血會導致突然變瘦，脾虛的問題也是很嚴重的。因爲身體出現貧血而導致。女性要是過度消瘦，往往會存在營養不均衡的情況，尤其是身體缺乏葉酸、維生素b等，造成身體影響物質不足，從而導致身體出現消瘦。
一般來說，瘦都是和腸胃有關係，有的時候消化道的疾病會導致人越來越瘦，而且胃病也是很多認有的疾病，這也是很大的一個原因。部分女性身體出現消瘦跟消化系統以及腎病等疾病有關，這些疾病也會引起身體消瘦。女性患胃下垂之後也會導致人體過度消瘦。消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦。
外部的原因就是飲食不當，不好好的吃飯，很多的壓力堆在一起就會導致身體變得很瘦，而且睡眠不好也是會瘦的。飲食調配不合理，進餐不規律，學習工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導致消瘦。
食補是第一位的，吃得好身體纔會變好，而且身體也是會慢慢的吸收營養，幫助身體變好。均衡營養，多吃水果和蔬菜，以及豆製品和奶製品。吃飽吃好，才能身強體壯。
看一下是不是因爲疾病的原因，有的時候生病了也是會導致瘦的很厲害，建議是及時檢查一下。排除身體可能存在的病變。如果是身體出現病變，一定要對症下藥，及時治療。
運動可以改變短暫的瘦弱形象，而且也是能很好地幫助塑形，堅持鍛鍊才能變得更好。運動不僅能夠改變情深狀態，還能改變體型。就算是偏瘦的體型，也不顯得瘦弱。
