【導讀】：看到那些名模們的身材，是不是隻有在心裏羨慕嫉妒恨呢？雖然個子無法改變，但是曲線可以通過自己的努力來改變。下面，就讓超模們來教你如何瘦出模特般的身材吧！
超模劉雯：懶人減肥，不出門做運動
劉雯是維多利亞的祕密的首位亞洲天使、雅詩蘭黛的第一位亞洲代言人。但她是典型的懶人，平時只選擇在家樓下的花園裏跑跑步，或者在家做運動。說起藥物減肥，她嘗試過Fancl的熱控精華，但沒有堅持。
名模杜鵑：刷舌苔控制食慾
名模杜鵑資料，作爲羽西的全新代言人，模特出身的杜鵑依舊不改對饕餮食物的眷戀。而現在是食慾最旺盛的季節，瘦身減肥就成了重大問題，厚厚的舌苔就是味覺遲緩、飽腹感遲緩的罪魁禍首。
所以這個時候就要隨身攜帶一個舌苔刷，要想瘦身減肥，每餐前刮輕輕一刮舌苔，不僅能讓味覺敏感，還可以有效的控制食量。這樣的樂活瘦身減肥體方法，非常值得一試。
超模莫萬丹：一天鍛鍊一個小時
如果你想有苗條的身材，莫萬丹建議大家多鍛鍊，比如說一天鍛鍊一個小時，其實鍛鍊也不一定說非得要去健身房之類的。
你可以在家裏買兩個小槓鈴，可以做很多很多的部位，還可以做多一點家務。
比如她會在家裏掃地、抹窗和拖地，有效果的話你會腰痠背痛，這樣家裏又很乾淨又可以鍛鍊身材，這是屬於兩全其美。
名模裴蓓：遺傳瘦體質
裴蓓的三圍是78、59、86，劉雯是78、58、85。裴蓓坦言：“我已經瘦到沒有肉再瘦了。這是家裏遺傳的，我也不想。”
