空氣炸鍋適用不，作爲近幾年來流行的廚房小家電產品，空氣炸鍋憑藉着“無油健康烹飪”，喜歡吃油炸食品的人不用再擔心經常吃炸物會導致發胖、上火的宣傳而備受用戶的青睞。那麼空氣炸鍋適用不？
空氣炸鍋適用不1
空氣炸鍋的原理
空氣炸鍋的原理是利用空氣替代原本煎鍋裏的熱油，用近似太陽熱風的對流加熱，以熱風在密閉的鍋內形成急速循環的熱流，讓食物變熟。同時熱空氣還吹走了食物表層的水分，令食材無需滾油也能達到近似油炸的效果。相比較傳統的煎炸，空氣炸鍋做出來的食物產生的氣味和蒸汽更少，食物的油脂也相對較低。
空氣炸鍋做出來的食物更健康嗎？
用空氣炸鍋做肉類食物幾乎不用防油，素菜也只需要刷少量的油，就可以做出油炸的效果。食材少油，吃起來也沒有太多油膩之感。空氣炸的方式比傳統油炸的用油有所減少，能夠減少熱量的攝入，相比較傳統油炸烹飪，空氣炸算是更加健康的烹飪方式，但是相比較蒸煮空氣炸就算是不那麼健康的烹飪方式了。
空氣炸鍋的適用場景
一般來說，市面上的空氣炸鍋的容量在3L-5L左右，一次烹飪的食物也夠2-3人食用，對於一家四口的小家庭來說，空氣炸鍋也能夠滿足日常烹飪所需。另外，市面上的空氣炸鍋的價格大多在幾百塊錢左右，購入門檻低，煎炸烘烤都可以替代，操作簡單，也特別適合廚房小白使用。
空氣炸鍋不需要大量的油進行烹飪，相較於傳統高溫油炸，空氣炸鍋的空氣炸會更加健康一些。烹飪方式上，空氣炸鍋的使用方法也很簡單，只需要設定好溫度，食物進去適當的時間再拿出就可以食用。不過空氣炸鍋的容量不大，對於人口多的家庭來說並不友好。
空氣炸鍋適用不2
1、空氣炸鍋不需要預熱，加熱效率高。如果家裏的烤箱是30L的常見大小，熱機都要熱半小時，但有了空氣炸鍋，直接把食物放進去就好。比如說雞翅中啦、酥肉，通常十多分鐘就能完成一道菜。
2、空氣炸鍋佔地小。如果家裏廚房面積不大，大烤箱會很佔地方，但空氣炸鍋通常也就比一個電飯煲略大，非常便於移動。
3、空氣炸鍋可視作縮小版的烤箱，但和烤箱並非能夠相互置換。最適合成員爲2-4人的小家庭使用。
4、就口味上，空氣炸鍋適合平日裏偏好油炸食物的選用。空氣炸鍋不一定是完全不用油，理想的狀態是在食物表面簡單地刷上一層油，模擬最佳的油炸食物效果。
5、空氣炸鍋是能夠爲廚房間錦上添花的實用小家電，增添下廚樂趣。
產品原理：
空氣炸鍋的工作原理是“高速空氣循環技術”，它通過高溫加熱機器裏面的熱管來產生熱空氣，然後用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱食物，使熱空氣在封閉的空間內循環，利用食物本身的油脂煎炸食物，從而使食物脫水，表面變得金黃酥脆，達到煎炸的效果。
所以，空氣炸鍋其實就是一個帶風扇的簡易烤箱。
挑選空氣炸鍋考慮以下幾點：
1、安全性：不管是購買任何家電其安全性一定要在考慮範圍之內，尤其像空氣炸鍋這類家電，所以購買的時候一定要看商品是否有國家CCC認證標誌。
2、性能： 性能也是選購空氣炸鍋重要參考依據，選購空氣炸鍋不妨從這幾個性能進行檢查，比如控溫調節器是不是能正常工作，炸鍋的'推拉有沒有卡殼等，還要檢查炸籃有沒有塗層脫落。
3、外觀：選擇時要根據自家廚房風格和已有家電爲參考選擇，因爲這些小的地方往往更能凸顯生活品質。
空氣炸鍋適用不3
空氣炸鍋好不好用
1、易清潔性
如果使用傳統的鍋具油炸食物，刷鍋的時候會十分繁瑣，白嫩嫩的小手，油乎乎的鍋底，真有一種被虐待的感覺，但是使用空氣炸鍋就能夠讓清潔變得更加容易。
2、便捷性
空氣炸鍋是一種高科技產品，它能夠利用高速空氣循環技術進行烹飪，相比於傳統的鍋具而言，空氣炸鍋的使用更加方便，就好像傻瓜相機一樣，只要按照說明書上的提示進行操作，每個人都能夠做出非常可口的油炸食品。
3、健康性
除了方便以外，空氣炸鍋還具有一個一個非常重要的特點，就是健康性，我們現在的生活水平提高了，人們對於健康飲食的追求越來越強烈，老一輩人粗茶淡飯，卻身體健壯，當代人衣食無憂，但卻疾病頻發，糖尿病，腦血栓，高血脂，高血糖等等病症無不與飲食有關，再加上現在很多黑心的商販，僅爲了一己之私，使用製作食物，現在已經有越來越多的人開始遭慢性食物中毒的侵害。
使用空氣炸鍋，自己動手，少用油，或者不用油烹飪美味的食物，把健康掌控在自己的手中。
4、環保性
以前煎炒烹炸會有黑色的煙霧，如果家裏面的抽油煙機壞掉了，那麼可能就會煙霧瀰漫了，話說這種油煙不僅僅氣味難聞，而且對身體也有害處，尤其是煎炸一些魚類食物，對人體的損傷甚至可以超過吸二手菸，空氣炸鍋具有無煙性的特點，而且產生的水蒸氣也很少，很環保。
5、時尚性
年輕人對於時尚的追求更勝於對美食的追求，尤其是新歡燕兒，在自己的剛裝修完的新家中擺放一臺空氣炸鍋和一臺普通的鍋具感覺是完全不一樣的，可以說是前者是陽春白雪，後者是下里巴人。年輕人嘛，要利用好高科技給我們生活帶來的便捷性，科技改變生活。
空氣炸鍋健康嗎
1、使用“空氣炸鍋”，在保證食物成熟和衛生安全的前提下，應儘量控制溫度、減少加熱時間，這樣才能儘可能保存食物中的不耐熱性營養素，並減少高溫所產生的不良物質。而且，市場上空氣炸鍋品類較多，史垠垠建議選擇通過國家安全認證的產品。
2、空氣炸鍋烹出的食品脂肪含量會更低，但它加熱溫度超過120℃，也會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。“偶爾吃一下沒關係，但吃多了同樣會發胖。油炸、烤制的方式都不是最健康的烹飪方式。”
3、人們在飲食上最注重的除了營養，還有口味。所以，如果對烹炸食物很鍾愛，可以適量食用。但是，儘量將空氣炸鍋與其他的鍋具混合使用，以避免一些需要油來烹飪的蔬菜，如胡蘿蔔等，其營養成分不能被釋放。
空氣炸鍋健康嗎之與烤箱相比，空氣炸鍋的優點是外部不發熱，做出來的東西比烤箱烤制的汁更多，口感好些。缺點是，空間比較小，沒法一次性烹飪很多食物。
4、不管是普通烹炸還是空氣炸，高溫都能使食物被氧化，長時間高溫加熱還會造成比如維生素B、維生素C、維生素E等的破壞和丟失，從而降低食物的營養價值。
