右側腰那邊感覺涼涼的

右側腰那邊感覺涼涼的，腰部發涼是生活中比較常見的一種症狀，尤其是女性居多。可以通過中醫藥膳或者食療養生的方法，改善日常的飲食習慣。那麼右側腰那邊感覺涼涼的呢?

右側腰那邊感覺涼涼的1

如果病人出現了腰部發涼的情況，具體原因如下：

1、見於腰部的受涼，特別是在夏天經常的吹空調、風扇，很容易導致腰部的受涼，從而在日後遇到陰冷的天氣或者吹冷風以後，就會感覺到有明顯的腰部發涼的情況；

2、見於腰部的骨質退變、骨質增生的情況，增生的骨質就會刺激周圍的軟組織，引起軟組織的水腫，而這種情況也會對冷風的刺激格外敏感，從而引起有明顯的腰部發涼；

3、見於腰椎間盤突出的病人，腰椎間盤突出以後很容易壓迫神經根，從而引起神經根的水腫，而這種情況也會有明顯的腰部發涼，並且伴有臀部及腿部的酸脹疼痛。

感覺腰部發涼：

一、考慮有腰部明顯的受涼，這種情況多見於青少年的女性，因爲經常性的穿露臍裝，很容易導致腰部受涼，就會導致有明顯的腰部發涼的情況。

二、腰椎的退變，骨質增生的病人，在骨質增生髮病以後，很容易增生的骨質刺激周圍的組織，從而引起組織有明顯的水腫，而這種水腫對於冷風的刺激格外敏感，就會感覺到有明顯的腰部發涼。

三、有腰椎間盤突出的病人，導致了腰椎間盤內部的壓力增高，還會刺激引起周圍組織的水腫，也會對冷風刺激敏感，引起腰部的發涼。

那麼腰部發涼是怎麼回事呢？

腰部發涼的原因之一是由於甲狀腺功能低下引起的，這是由於患者具有的免疫系統疾病所造成的。出現甲狀腺功能低下的情況，會導致患者出現四肢水腫及腰部發涼的症狀，甲狀腺功能低下時，患者會由於內分泌不足使自身的皮膚出現局部血液循環減慢的情況。

在這種情況下患者就會感到腰部發涼。因此一旦出現甲狀腺功能低下的情況，要及時進行治療，以免造成更嚴重的後果。

腰部發涼的.原因之二是由於腎虛引起的，腎陽虛會導致患者不僅會導致患者出現腰部發涼的症狀，還可能會使患者出現明顯的四肢乏力以及腰膝痠軟的現象，有的患者還會產生身體寒冷、渾身冰涼的症狀，且極大多數的患者夜尿次數也會明顯增多，腎虛對腰部的危害很大，尤其是男性。因此一旦出現腎虛要及時去醫院進行檢查和治療。

右側腰那邊感覺涼涼的2

腰部發涼有以下幾種原因：

1、陽虛：陽虛型患者除腰部發涼外，可能全身也怕冷，因爲陽主溫煦，如果陽虛會出現四肢或者軀幹部怕冷，而且不愛動、精力不足、活力不夠，一般可以用補腎陽的方法進行調理；

2、腰部寒氣：比如穿衣服時腰露出或者睡眠時腰受涼，這時出現腰部有寒氣，也會出現腰部發涼，一般可以用補陽加上驅寒方法進行調理，除補腎陽，還可以加附子、細辛、肉桂等助陽，進行腰部發涼的治療；

3、腰部勞損：長期彎腰、久坐造成腰部肌肉有微小損傷，如果沒有完全恢復或者沒有及時恢復，腰部肌肉會產生痙攣、僵硬，導致腰部血供變差，這時腰部通常有發冷的表現，摸上去腰部肌肉較硬，這時可以用針刺、局部拔罐、放血等活血通絡的方法進行調理。

腰部冰涼通常有兩方面原因，需從中醫和西醫辨證學的角度去分析這個問題，介紹如下：

1、從中醫學角度來講，腰部冰涼通常爲腎氣虧虛或脾虛和血虛而導致的，此時需要應用補氣、補血和補腎的藥物，例如補腎的藥物可應用冬蟲夏草。補氣的藥物可應用黃芩、黃芪、人蔘、西洋參等，補血的藥物可應用丹蔘、紅花、紅景天等藥物，都可緩解氣血虛而導致的腰部冰涼。

2、如從西醫學角度來講，腰部冰涼通常有幾個因素而引發，腎內科疾病常如慢性腎炎、腎小球腎炎、腎、輸尿管結石、膀胱炎等炎症感染導致。此時可應用對症消炎和抗菌藥，例如青黴素和左氧氟沙星等。

另外，如腰部受扭傷受打擊也可引發腰部冰涼，腰椎間盤突出也可有上述症狀，可用物理治療法進行緩解。

右側腰那邊感覺涼涼的3

1、拔罐治療

對於持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對着的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20--25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。

2、用小太陽取暖器烤腰腹部

當宮寒比較嚴重時，可以用取暖器(500W)的低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙爲主，不要離着太遠或太近。

3、避免吃生冷、辛辣的食物

如果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。

4、益母草+紅糖+姜衝着喝

每天早晚喝兩次，堅持服用5天左右，能有效緩解宮寒的症狀。也能調節月經，補氣血。

5、加強腹部保暖，經常用暖水袋熱敷

晚上睡覺時一定要蓋好腹部，即使是在炎熱的夏天，因爲半夜裏還是會有些涼，別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子。只有養成腹部保暖的好習慣，才能避免宮寒的侵擾。最好每天睡覺前灌個暖水袋放在腹部熱敷20分鐘，這樣對治療宮寒很有幫助。