左腰感覺涼涼的感覺怎麼回事，只有健康的身體才能保證正常的工作以及學習擁有健康身心的人，纔會對生活保持樂觀、積極的生活態度，特別是特殊的羣體，比如左腰感覺涼的人。以下分享左腰感覺涼涼的感覺怎麼回事？
左腰感覺涼涼的感覺怎麼回事1
患者左後腰總感覺涼涼的，臨牀上常見的原因主要有以下幾種情況：
一、腎臟的動脈血管出現進行性狹窄，可造成腎臟缺血、缺氧，而反射到後腰背部的冰涼症狀，此時患者常會伴有後腰背部的疼痛不適，可以通過完善腎臟的血管彩超檢查明確腎臟血管狹窄的嚴重程度，儘快的給予藥物改善局部血液循環，必要時行動脈支架植入，擴張腎動脈血管，恢復腎臟血流可改善後腰背部冰涼的症狀；
二、腰椎間盤突出的患者，可因局部的血管持續受壓出現後腰背部肌肉缺血、缺氧，表現爲發涼的症狀，患者可通過局部按摩、理療減輕血管的壓迫，從而改善後腰背部發涼的症狀。
夏季腰特別涼
1、缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔負着機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧供應減少，導致組織的`能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。
2、低血壓。血壓過低可引起末梢血循環不良，機體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。
3、甲狀腺功能低下。美國營養學家貝爾德等人做了一個試驗，讓120名身着泳裝的中年婦女參加游泳，然後進行耐寒測試，結果發現怕冷組血液中甲狀腺素含量平均比不怕冷組低1倍多。甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用，還可使皮膚的血液循環加快，從而增加體熱以抵禦寒冷。如果機體長期缺碘，甲狀腺分泌不足時，機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。
4、患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因爲女性擁有製造熱量的肌肉比男性少，月經又容易導致鐵的流失所致。此外，更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關係。因爲雌激素可影響神經血管功能的穩定性，患者會因血循環不良而出現手、足或全身怕冷。
左腰感覺涼涼的感覺怎麼回事2
一、考慮有腰部明顯的受涼，這種情況多見於青少年的女性，因爲經常性的穿露臍裝，很容易導致腰部受涼，就會導致有明顯的腰部發涼的情況。
二、腰椎的退變，骨質增生的病人，在骨質增生髮病以後，很容易增生的骨質刺激周圍的組織，從而引起組織有明顯的水腫，而這種水腫對於冷風的刺激格外敏感，就會感覺到有明顯的腰部發涼。
三、有腰椎間盤突出的病人，導致了腰椎間盤內部的壓力增高，還會刺激引起周圍組織的水腫，也會對冷風刺激敏感，引起腰部的發涼。
腰涼究竟和哪幾個原因有關係呢？
第一、飲食搭配不合理
很多人之所以會出現腰涼，是因爲飲食方面做得並不是很好，尤其是日常經常吃一些寒涼的食物，會導致身體處於虛寒的狀態，所以可能會出現腰涼之類的不適。這種情況還應該注意調節飲食，多吃一些補氣血養血的食物，比如鴿子肉、牛肉、羊肉、黑芝麻等。
第二、缺乏鍛鍊
現在很多人平時運動量非常的小，甚至根本就不運動，導致身體處於陰虛火旺的狀態，此時t應該進行適當的運動。尤其是在早晨七八點的時候進行運動，有助於達到溫補腎陽的作用。
第三、體質虛寒女性
如果腰部怕冷很可能是陰虛火旺，所導致的一個非常典型的症狀，就是腰部發涼，身體越來越虛弱。此時應該注意在專業醫生指導下，根據身體的狀況，合理服用一些調理改善的藥物，並注意從飲食運動等多個方面加強調理。
第四、着涼
有的人腰部發涼和着涼有一定的關係，特別是在寒冷的冬季穿的過少，在炎熱的夏季沒有加強對腰部的保護，經常吹空調等，可能會導致腰部受涼。針對這種情況要注意加強防寒保暖工作，尤其是腰部的保暖工作，務必要注意做好必要的情況下，可到外面曬一曬太陽，減少寒氣侵入。
腰部發涼和多方因素有非常密切的關係，上面介紹的這幾個原因都是比較多見的，提醒大家在日常生活當中，要注意加強對腰部發涼的防範工作。如果出現了腰部發涼，要綜合多個方面的措施進行調理，必要的時候還要到專業正規的醫療機構做進一步的控制。
左腰感覺涼涼的感覺怎麼回事3
後腰發涼，是腰部氣血運行過慢，導致腰部肌肉獲得氣血能量少，產生的熱量少，不足以溫暖腰部肌肉，就會導致腰部冰涼。
它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血運行過慢，久之，腰肌僵硬，內部經絡血管淤堵，導致不通暢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨着汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌，變得柔韌，強健，溫暖，有力。
男性腰上發涼怎麼回事？
第一，腰部發涼可能是腎陽虛導致的，可以用中藥調理，吃些補腎食品，注意保暖，加強鍛鍊，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療，多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。
第二，男人腰涼很多都是腎虛導致的，首先不要吃辛辣的，過鹹的東西，不能吃過高熱量的東西。
第三，男人腰涼也有可能是腰椎疾病或腎臟疾病引起的，所以要及時去醫院就醫，選擇適合自己方法來治療，以免錯過最佳的治療時機。
注意事項
男人腰涼一定要做好保暖工作，平時要注意飲食，禁止吃辛辣的食物，多吃一些補腎壯陽的食物，還有一定不能抽菸喝酒了。
