挽回失望至極的女友，每一段感情都是需要兩個人共同維護的，很多情侶會因爲各種矛盾吵架，甚至分手，女生在感情裏受到傷害決定離開，那一定是失望至極的，以下來了解如何挽回失望至極的女友。
正能量
我在以前講過，充滿正能量就是會給女人安全感的，在你和女友分手之後，不要頹廢，喪失自己的鬥志，要自己不受女人的影響，該怎麼樣還是要怎麼樣，最好是更加積極的面對自己的生活，工作，展示自己陽光的一面，這樣的狀態反而會吸引妹子，自暴自棄是我們不能倡導的。
主動聯繫
在你已將準備好前面的三步的時候，你就可以開始主動攻擊了，給她發個微信，主動的聯繫她，或者以什麼東西需要問她的理由需要給她打電話之類的，總之就是找各種理由聯繫她。
讓自身價值變得更加的高
在相處中，你缺點不斷的暴露，你的價值隨之也降低，所以，不管你曾經吸引對方的吸引力有多高，當你隨着相處的缺點的暴露，你的價值降低，她離開你的那一刻開始，你就必須重振旗鼓，讓你在她此刻在她心目中低的價值逐漸上升起來。
1、找到她對你失望的原因
一個女人對你感覺到失望，那一定是有原因的，他不會平白無故對你發脾氣，那一定是太多的失望堆積成的巨大失望。對於一個男人來說，在追回自己心愛的女人之間，不妨先靜下心來想想，到底是爲什麼讓一個女人對你產生這樣惡劣的印象，是自己平時哪裏做的不夠好，儘快改正這樣的缺點，相信女人會回頭的，也會像以前那樣愛你的。
2、讓自己變得更好
讓自己變得更好，無論是外在還是內在，讓自己變得更加優秀，則是男人挽回一個女人必不可少的。一個男人想要讓女人回頭，就要有和以前有不一樣的地方，對於一個女人來說，她希望可以看到一個更好的你，一個讓她能夠振奮的你。而這些，都是要一個男人提前做出努力的。
3、趁早挽回她的心
挽回要趁早，不要一直拖延着時間，這樣你的女人可能早就成爲別人的女人了。做任何的事情都不要讓女人覺得你是一個很會拖延的人，這樣的你在她心裏的地位會越來越低，想要挽回她就要早點告訴她你還是和以前一樣愛着她，不要讓她等你太久，時間越久失望也會越多。
4、慢慢來，不要急於求成
挽回一個愛過你的人，不要太過於急躁，不要讓她覺得你是一個很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。要讓她覺得你是一個很有耐心的人，不管是多久他都願意去追尋你的腳步，因爲你是他愛的人，不管要用多少時間都要去找回來的人，願意去找尋你們之間的愛情的那個人。
第一步：感情覆盤
在很多男人想挽留女人的時候，都會出現這樣一個問題，就是心太急，還沒弄清楚分手原因是什麼，就着急地挽留對方；就好像去看醫生那樣，你只跟醫生說不舒服，都沒說哪裏不舒服，那醫生怎麼對症下藥呢？
所以男人們好好地做下感情覆盤，你才能對症下藥挽留女友；其實很多分手原因都是雙方造成的，最常見的原因：情商過低，不懂得理解，現實問題，沒有共同話題，外部因素等等這些；
第二步：調整關係
根據對應的問題，作出調整，無形並有效地拉近關係；但也不要忘了，讓自己變得更優秀，雖然你以前也很優秀，但還可以再優秀一些，女友自然而然忍不住關注並聯系你；
第三步：感情鋪墊
在這一步驟中，不要着急，要慢慢地建立彼此的舒適度，多鋪墊些讓彼此感情能輕鬆愉快些；
就好比如：做些朋友圈的'建設，讓對方感受到你對生活的積極和陽光，展示出你比以前更優秀以及更自信了；
第四步：創造能讓對方好奇點
經過前面三步的鋪墊，女友對你的印象有了不一樣的看法，對方有可能與你聯繫或者一直默默地關注着你，這時候就開始找話題，跟前任聯繫了，有幾點要注意：
先把對方當作普通朋友看待（這樣纔不會暴露你的需求感）
避免主動提及感情問題（在關係不明確時，還不是時候提及感情）
不要頻繁找前女友聊天（你不是隻圍着她一個人轉）
第五步：高情商挽留女友
作爲高情商男人，在挽回的過程中，要適當地以退爲進，而不是步步逼近；因爲在感情裏，就好像在跳華爾茲一樣，一個前進，一個後退，這樣步調纔不會踩到對方的腳；當你退一步時，對方纔有機會向你前進，並且會不由自主地向你靠近；就好比如：
當對方說你不是的時候，第一時間不是反駁，而是認同她的觀點，這樣反而更能引起她對你的改觀；
在她需要你的時候，你要及時給予她安全感；
這也是挽回女友的9個步驟中，最需要耐心的一個步驟。
第六步：藉助外力
在挽留女友的時候，單槍匹馬不是不可以，只是有點難度；那麼藉助外力，讓你更順利做下一步；要注意的是不要太明顯讓對方知道，要悄悄地打聽，讓對方的朋友幫你更深入瞭解到女友對你的態度；
第七步：用心打動她
當知道女友的態度時，就要作出，有針對性的事情，用你的行動打動她，就好比如：
製造邂逅機會：女生都相信緣分，你出其不意地出現，會是很加分的一種行爲；
精心準備驚喜：在節假日或者她生日裏，爲她準備驚喜，也是很加分；
第八步：感情再次升溫
彼此不斷有聯繫，在感情中多了幾分曖昧，可以把握好機會，在特定的時間節點裏，確定彼此的關係，讓感情再次升溫；
第九步：共同規劃
相互之間的關係，已經再一次確定了，接下來雙方要好好溝通，提前爲未來做一些準備，從最簡單的吵架開始，面對吵架雙方該怎麼辦？設定一個底線，一旦觸碰雙方都停止，這樣就解決了吵架的事情；這樣從小事開始計劃，這樣感情纔會更加穩定。
