女朋友對我失望了分手了怎麼挽回的，愛是一門藝術，只不過大多數人不懂藝術。大部分都傾向於將個人的需求放大，並將自愛轉化爲他人對自己的理解。下面看女朋友對我失望了分手了怎麼挽回的。
一、正視自己的缺點，想想她爲什麼和你分手
首先，你不正視自己的缺點，改掉導致你們分手的毛病，你是無法挽回她的。有的時候看似一點點的小事，一點點的小矛盾，在你一次又一次重複犯這些錯誤的情況下，失望攢多了，自然就會放手了。
想要和她重歸於好，打破她對你內心的隔閡，就要改變她對你的這些固有印象。但是碎掉的心其實很難拼起來，就算拼起來也是有裂縫的，可能她一開始會很難相信你，但是如果你是真誠的想要改變自己，那麼她就一定能夠看出來，並且原諒你、接受你。否則只會重蹈覆轍。
二、擺正自己的態度，真誠的反思過後而道歉
談戀愛的時候，一吵架就語氣不耐煩，道歉也是不情願的，就算認錯了，女生問你錯哪裏了，你又說不上來，結果就是女生不僅不會因爲你認錯而開心原諒你，反而心裏還膈應，認爲你其實是在當時的環境下迫不得已的道歉敷衍她，你並不是真心的認爲自己錯了。
是個女生都不會接受這種和好的態度，就算當時沒有追究，但事後一定會細想，如果你懂女生，你自然就會知道女生大多都是敏感多疑的，不要裝不懂，再相信你就會很難，之後的感情可能在她看來分手就是遲早的事，對你的感情也是一直在走下坡路。
三、想挽回就不要讓她一個人靜靜
要順着她的話說，並且真的認識到了自己的問題。發生爭吵的時候，女生纏着你吵，指責你的種種行爲，你不想繼續爭執。對她說：你先冷靜一下吧，然後掛斷電話或者出門離開，或者一直沉默不語，然後被迫中斷對話的女生就會更加生氣。
四、態度強硬就不要勉強，印象分重要
一般來說，除非你是踩了對方的'死穴，否則女生很少會選擇和你分手。那她對你特別冷淡，你要怎麼辦？女生之所以對你冷淡，是爲了讓你儘快死心，但如果她還愛你，你可以選擇去找她，想盡一切辦法見一面，有時候見了面比隔着手機好解決多；
但如果她表現的很厭惡你，態度非常強硬，那就不要去勉強，現在此刻印象分最重要。讓她看到你成熟大方的處理態度，她的態度也會隨之緩和。
絕大部分女生受不了而失望分手的理由，不外乎都是看不慣男生身上的某些生活方式，處理問題方式以及說話方式，她們覺得在男生身上看不到希望和未來，覺得你不成熟、給過你機會但你還是一如既往、對自己說的話不負責任、講話輕浮、跟異性沒有距離讓她沒有安全感等等……
要讓女生和你重歸於好，你就要讓她看到你意識到了你們分手的問題，並在這個問題上你有所改變，認真清晰的知道自己的定位，讓她對你有信心，對未來有信心。
女朋友對你失望了怎麼挽回，你可以真誠道歉，可以送禮物，可以講道理，可以找朋友幫忙，這些辦法都是可以的，主要是看女朋友爲什麼而失望，找到矛盾的根源，再從根本上解決問題，這樣才能夠得到效果。
女朋友對你失望是多重原因共同造成的，有可能是因爲你做了錯事，但是你沒有意識到，而沒有向女朋友道歉，他沒有得到想要的結果，所以對你逐漸失望。
也有可能是因爲女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想尋求你的安慰，但是你卻沒有察覺到女朋友在情緒上的變化，沒有給到她想要的安慰，所以她對你失望。所以最重要的還是要搞清楚女朋友爲什麼失望的原因，然後再尋找具體的解決對策。
給女朋友送禮物
如果你的女朋友是一個非常重視儀式感的人，那麼這個時候送上一份禮物會起到很大的作用，因爲你一旦送的禮物，她就會感覺到你的真心，能夠感受到你是重視她的。
本來他對你很失望，但是當你送上禮物時，女朋友的情緒也許會得到緩解，對你的印象也會改觀，因此可以通過送禮物的方式來緩解兩個人的關係，不過前提是你並沒有犯原則性的錯誤，你們倆之間的矛盾只是一些雞毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原則性的錯誤，女朋友對你失望，這樣光靠送禮物是解決不了問題的。
給女朋友道歉
如果女朋友對你失望，是因爲你做了錯事，你明明知道自己做錯了，但是礙於面子，死活不道歉，不願意低頭。而在戀愛關係中，女生是感性的，她希望得到男生的重視，她希望被呵護和疼愛，而且希望你能夠意識到自己的責任，在任何事情上都能夠謙讓。
但是如果你明明自己做錯了，卻不知道道歉，那麼時間久了女朋友對你失望是再正常不過的事情了，這個時候，找合適的機會給女朋友真誠道歉，也許是彌補兩個人關係最好的方式，真誠的態度能夠感化女朋友，讓她態度得到轉變。
找朋友幫忙說好話
如果你跟你女朋友在一起的時間比較長，你也對她的朋友有一定的瞭解並且有聯繫方式。這個時候一個很好的辦法就是去找你女朋友的朋友，讓他們幫忙在你女朋友面前說你的好話，這個時候別人的話能夠起到很大的作用，能夠扳回你在你女朋友心目中的印象。
自我反省改過自新
如果你搞不清楚，你女朋友爲什麼對你失望，那麼就應該反省自己，從自己身上找問題，你是不是有大男子主義？你是不是直男？你是不是沒有關心好她，照顧好她？
這些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之後，發現了是自己的問題，那麼什麼問題就想什麼對策，改變你自己，就能讓你女朋友看到你的努力，兩個人的關係也可以得到修復。
1、堅持
2、給她足夠的安全感
如果是因爲你不夠優秀，滿足不了她的需求而分開。說明你目前的能力沒能給女孩安全感，她離開你是必然的。不要說女孩子現實，她能這麼直接離開你，也是需要很大勇氣，她來到你生命裏，其實是想教會你：男兒要當自強。
所以你要挽回去意已決的女友，該做的就是發憤圖強，提升自己，從而變得更加優秀，讓她打心底裏崇拜你。
3、言行保持一致性
例如：你今天說要好好努力工作，明天就沉迷遊戲;說好放下手機睡覺，不過五分鐘，又拿起手機刷抖音;你答應她今天要陪她吃飯，結果下班前就說約了同事去網吧....
你昨天答應她不再讓她失望，可沒過多久又重複傷害她，那她還會相信你嗎?無法做到言行一致的男人很難得到對方的信任，更無法成爲她心中值得依靠的人，同時，你在她心裏的位置、價值也會急劇下降。
4、始終做到心平氣和
想要挽回女友，你不要圖一時嘴快。心中生氣了，就忍不住破口大罵，這樣做只會自毀形象。動不動就罵人，顯得沒什麼修養。圖一時嘴快，你覺得出口氣了發泄得過癮，可是把女友卻深深傷害了。
不要以爲對方一次兩次不會計較，時間長了誰也受不了你這德行。冰凍三尺非一日之寒，漸漸地女友不會青睞你這樣沒口德的人。
想要挽回女友，你就要學會剋制自己的情緒。不管面對什麼事情，讓自己始終做到心平氣和。只要你能站在女友的位置上，設身處地多爲她着想，多一些換位思考，讓她感受到你的愛和在乎，其實很多問題就會迎刃而解，並沒有那麼難以解決。
