怎樣挽回對我失望透頂的女朋友，在愛情的世界裏分分合合的情感是我們常見的一種情形，挽回也是有很多技巧的，對我們來說需要更多的耐心，以下分享怎樣挽回對我失望透頂的女朋友。
怎樣挽回對我失望透頂的女朋友1
從朋友做起，切記死纏爛打
很多男人在挽回女友的時候，就開始死纏爛打，家裏堵公司堵，各種道歉，各種威脅，希望這樣能感動女友，能挽回她的心，這樣做了很多事情，到最後只感動了自己，女友卻越來越不待見自己，自己以爲對方對自己沒有一點點的愛情了，自己陷入自己思維邏輯中去了，挽回失敗。女人對我們失去信心，如果我們還去死纏爛大隻會讓對方認爲我們是一個潛在的威脅，對我們是防備心理是非常重的，這樣對方沒有放下防備，是很難進行下一步驟的挽回。所以我們挽回的第一步就是千萬不要死纏爛打，你要擺正自己的地位，作爲一個朋友，讓對方放下防備心理，撤銷對自己的牴觸心理。
冷凍斷聯處理，切記電話短信轟炸
這種情況下是對方對自己的牴觸心理特別特別大，電話不接，短信不回，微信拉黑，希望斷掉與你的一切聯繫，這種情況下就要進行冷凍處理，不要電話短信轟炸，這樣只會讓你未來的挽回之路越來越困難。斷開聯繫，從他的世界裏消失，很多人不理解這樣的做法，但是這樣做的目的是爲了在未來你們重新聯繫更加簡單做的鋪墊。
重建信任感，切記重蹈覆轍
當你挽回一個女人的時候，你需要重新建立他對你的信任感，這些信任感因人而異，可能是對這份感情的責任感，可能是對事業的上進心，這裏就需要一開始各位去分析對方對自己失望的原因是什麼，是不夠重視這份感情還是自己沒有給對方足夠的安全感。只有知道你們感情的問題所在，自己下定決心改正它，重建對方的信任感，這樣你們才能平和的坐下來好好談一談，才能在未來走的越來越遠，就怕有些朋友好不容易挽回成功，決心不夠，再一次犯同樣的錯誤，這樣一來好不容易建立的信任再一次破裂，哪還有多少可能再一次修復。所以決定挽回就要堅定自己的決心。
如果你對自己沒有信心，對自己的挽回不怎麼報希望，我希望你可以諮詢專業人士，專業人士往往會站在專業的角度對你們的問題作出判斷，作出最有效的解決辦法。按照方法重新建立你們的關係，挽回並不是那麼難。
怎樣挽回對我失望透頂的女朋友2
一、案例自述
我叫王哲，一個普通的小公務員，圈子簡單，收入穩定，我和麗麗是在一次聚會中認識的，她性感火辣的身材一下就吸引了我，從那天起，她的一顰一笑都印在我的腦海裏。當我打聽到對方單身，就想方設法的加了她微信，展開了追求。也許是戀愛開始的`太順利，聊天、約會、送禮物、表白，我們很自然的走到了一起。但是相戀容易相處難，一段時間的甜蜜之後，我們就出現了很多問題。我們的關係變淡大概是三個月後，因爲我發現她不愛跟我聊天了，說我是個很無趣的人。給她發信息，經常不回，要麼就回的很冷淡，我努力的表達自己的愛意，她的態度反而更差。我不得不逼問她原因，到底我哪裏做的不好?可是，她非但不願意跟我溝通，還覺得我不可理喻。在朋友的指點下，我打算用實際行動感化她，給她買了很多貴重的禮物，但是毫無作用。
麗麗對我態度一再冷淡，我設想了各種可能，更想找她說明白，但是她對我避而不見，態度非常堅決：“我們不合適，沒感覺了”。我用盡各種方法挽回，直到她父母也幫我勸她，她特別生氣，拉黑了所有聯繫方式，雖然學員一再懇求，加回了微信，但對方根本不會迴應，冷漠更加讓人絕望。女生的感性的，盲目的討好、道歉只會加深負面印象，她更會覺得是你傷害了她。感情問題會隨着時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業的分析和幫助.
二、學員存在的問題
1、控制慾過強，壓迫式相處
正確的相處模式應該是男方引領，女方纏着男方，比如女孩撒嬌是情感依賴的體現。而學員剛好相反，有事沒事都要找對方聊天，事無鉅細的掌控對方的行蹤和消息，你覺得這是關心和付出，其實這種控制慾嚴重影響舒適度。一個獨立開朗的女性，最不喜束縛，當她耐心耗盡，必然想要逃離。
2、不懂女性心理需求
不要再說女性拜金，大部分的情感問題都是缺乏心理層面的互動，你不懂她，她也不懂你。當兩人出現爭執的時候，學員總是覺得女生在無理取鬧，故作鎮定的想要對方給自己一個解釋。這樣長期相處，女生的內心就會封閉起來，拒絕溝通。相處舒適度降低，情感需求得不到滿足，逐漸在心理上否定男朋友的身份。
3、情緒化嚴重，不會處理矛盾
王哲在每次衝突後，都不是以解決問題爲目標，而是採用情緒化的處理方式，肆意放大矛盾，動不動就扯到愛不愛對方，信不信任對方的高度。這樣處理，每一次矛盾都不會得到解決，而是累積下來，導致兩人關係的疏遠。
三、挽回過程解析
1、以退爲進，“二段式斷聯”，降低牴觸
分手的糾纏，會讓關係對立，無法有效溝通。三天的斷聯期，可以讓雙方都冷靜下來，同時配合挽回操作做出改變。對方之所以能夠牴觸你，就是你一而再、再而三的挽留，“以退爲進”就是傳遞放棄的想法，牴觸的情緒就容易釋懷。結合兩人情感經歷，導師爲學員編輯了一條以退爲進的信息，發給目標，獲得了回覆。主動表達放手，給過去的糾纏劃下句號，軟化對方態度，能夠降低後續行動中的情緒障礙。爲了證明我們表裏如一，說放手就放手，需要進入二次斷聯，依然只需要三天，過長的斷聯期毫無作用，降低對方戒備心即可。
2、顛覆性改變，打開吸引開關
學員存在情商低、缺乏情緒掌控力、聊天能力差等問題，安排其學習《女性心理解析》、《情感框架博弈》、《情感情緒控制》《三維聊天模型》等針對性課程，幫助王哲提升內在價值，更深入的瞭解女性思維和相處技巧。針對目標性格，王哲平時的穿搭確實不在一個頻道上，導師決定對王哲進行形象改造。如果從視覺上給人的感覺就比較直男，如何重獲吸引?
3、側面吸引，打破關係壁壘
朋友圈的冷互動，可以持續不斷的強化吸引，傳遞改變，爲後續的挽回拉昇做好鋪墊。但是內容一定要有針對性，不然對方只會覺得你在顯擺。朋友圈重建階段，可以選擇性的開始對目標的朋友圈進行評論和點贊。這種冷互動，一方面避免了直接找對方聊天的尷尬，另一方面刷新了存在感，傳遞了友好信號，打開復聯窗口。在進行了爲數一週的朋友圈建設後，王哲終於獲得了麗麗的點贊。這說明王哲的改造已經成功吸引了對方注意，麗麗對王哲的牴觸已經大大降低，兩人關係順利打破僵局。學員看到朋友圈互動有了反饋，急於和目標聊天，被導師制止。
對方只是初步認可，聊天接觸也只能用一些藉口試探態度，穩步拉昇關係纔是挽回成功率的保障。當朋友圈互動達到七次之多，經導師分析，窗口進一步擴大，我們再次以送還物品爲由，打開微信聊天的窗口，此次聊天目的爲邀約見面。後續兩人敲定了見面時間，由於此次見面是兩人分手後初次見面，爲避免王哲在接觸中暴露太多需求感，導師團隊對學員進行了反覆的心理構建和話題預演。見面過程順利，事後順勢邀約一起吃飯，用餐聊天也很愉悅，兩人淺談了近況，開啓互捧模式，在歡聲笑語中消除隔閡。
4、攻心測試、果斷升溫關係
首次見面後，兩人關係得到了緩和，聊天增多，但是麗麗再次出現牴觸。經導師開會分析，應該是麗麗感受到了關係的提升，出現反彈，對是否重新接納產生疑惑。此時，導師介入指導聊天，採用合適的心理引導，瞭解到麗麗想法，通過有效的溝通技巧“走心交流”，打消了疑慮，讓麗麗對這份感情重新開始期待。兩人關係進一步拉昇。明顯感覺到興趣指標提高，可以再次發起邀約，我們邀請共同好友一起參加，多人的約會模式，既避免了分手關係的尷尬冷場，也增加了王哲的表現機會。通過此次約會，王哲進一步讓麗麗感受到自己的改變，增加了麗麗對自己的好感，兩人見面交談已經毫無隔閡。關係再次得到拉昇，後續的聊天，導師安排植入曖昧性語句進行“攻心測試”，瞭解麗麗的心理接納程度，引導對方情感投入。麗麗明顯表現出接納性，見面時的“肢體接觸”也很順利，目標順利通過“情感熱度測試”，開啓最後一步挽回。
5、心錨設定，瘋狂複合
跟目標的心理現狀評估，也對關係進行了風險測試，導師爲學員設計了一整套複合計劃。飽含甜蜜過往相冊的“心錨設定”，家中品嚐新菜品的“藉口邀約”，“私密空間”的成功設定，再加上紅酒燭光“氛圍”的渲染。酒精的作用下，兩人情難自持，爆發強烈的情感。事後女孩開心的表示希望兩人可以一直這樣走下去。此次挽回歷時34天，成功複合。
