女朋友和我分手了怎麼挽回，老婆的離開是因爲失望攢夠了，愛人的心是無根的浮萍，一個人一旦出軌就會拋棄道德束縛，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，女朋友和我分手了怎麼挽回，選擇權始終在你的手上。
女朋友和我分手了怎麼挽回1
1、承認錯誤
分手的情況有很多種，但不管是什麼原因分手，是女生導致，還是你自己作死導致，你要做的都是先承認錯誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。
道理咱們都懂，但日子要兩個人過，所以，作爲男人，先把責任扛下來，道理這種東西，日後再說。
承認錯誤，是女友願意跟你談判的第一步。
2、在行動上用儀式感來表達你對她的愛慕之心
都說語言是矮子，行動是巨人。這一點用在愛情上也非常貼切。女朋友和你分手了，不管是什麼原因，你若想挽回她，就要懂得將過去清零，從現在開始重新追求她。你要把你對她的愛慕之心用行動來表達。
這種行動要帶有儀式感，在節假日或者傳統節日，你都可以好好利用起來，爲她送上一首歌，或者獻上一束玫瑰花，或者送上一個表達愛情的禮物，讓她和她周圍的人都感覺到你是非常愛她的，這種儀式感地表達愛情，就算是作秀一樣，至少讓大家知道你願意爲她這麼做。女生其實內心都有虛榮心，如果你滿足了她這點虛榮心，相信你就能引起她的注意，甚至讓她回頭來重新愛你。
3、有時候分手並不是完全沒了感情，而是兩人的關係開始處於一種倦怠期，變得厭倦自己再熟悉不過的那個人了。
另外一種情況是對某一個失望的點積累到了一定程度，終於爆發，於是選擇了分手。這樣的狀況下，想要挽回女友就可以採取重新開始的策略。改變以往她不喜歡甚至討厭你的一些缺點，以新鮮的面貌重新出現在她面前，像沒有在一起過一樣去重新追求她，用她嚮往的.愛情模式。
這種方法常常十分奏效，女生眼前一亮的同時，也很容易給你機會，重頭來過。
女朋友和我分手了怎麼挽回2
如何挽回已經失去的愛情
1、情感冷卻法
有些人在分手之後還放不下對方，會在思念之下做出一些像死纏爛打這種無理取鬧的事情，殊不知這樣會給對方的生活帶來嚴重的困擾。如果你想挽回他，就冷靜下來。就不要讓你在他面前變得一無是處，停止沒有效果的糾纏，否則只會讓對方生氣。在情感上你要學會鎮靜，即使你對他的愛像沸騰的火山，但爲了和他能在一起，你也要盡力使火山進入休眠狀態。你灼熱的愛戀之火要學會冷卻，不然周圍寸草不生，荒涼冷漠，會嚇跑你愛的人。分開是爲了更好的相遇，積厚薄發纔是上策。
2、自我改造法
我們有時候可以轉變一下思維，說不定就會獲得更驚喜的結果。當我們想挽回愛情的時候，不一定要自己去死皮賴臉地去說去求。我們可以轉變一下思維，把注意力全放在自己身上，來一場積極的自我改造，讓自己的生活更加充實，也讓自己更加光芒萬丈。積極的自我改造就是在穿衣搭配，舉手投足，學識談吐等各個方面用心，尤其是女生的愛耍小脾氣、男生的愛遊戲勝於愛女友等方面更要積極改變。這些改變會讓對方對你再次產生強烈的興趣，被你的魅力所吸引，從主動要求複合，這樣就比自己一味苦苦哀求要容易的多。
3、積極狀態法
俗話說得好“積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。”積極的人總會給身邊的人帶來快樂，向上的正能量，這樣的人走到哪裏都會受到大家的歡迎。你雖然分手後很難過，但不能總是一副鬱鬱寡歡，甚至好像全天下人都欠你的模樣。你要學會樂觀積極的面對生活所給你的一切，當然也包括失戀。
你要在朋友圈裏展示出多姿多彩的生活，在給對方的評論裏不要三句離不開以前，要給他說一些讚賞鼓勵的話。評論要短而溫馨，讓他覺得開心，那麼反過來你就會討人喜歡。
