女朋友對我徹底失望了我該怎麼做，在戀愛之後，很多男性投入到戀愛中的精力和時間都開始變少，如果女生對你徹底失望，而你又想挽回是比較困難的，以下分享女朋友對我徹底失望了我該怎麼做
女朋友對我徹底失望了我該怎麼做1
一、表達誠意，讓她知道你的態度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因爲某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峯之後的結果，但是隻其中肯定有一件事是“導火索”。
所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉。可以直接約女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發泄出內心的不滿。切忌女生髮泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，並說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因爲你不求上進而失望，你呢，嘴上說着“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打遊戲，自然無法得到對方的原諒。最好的辦法就是減少聚餐次數，遠離遊戲，並在工作上做出點成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是爲了挽回感情，臨時起意的改變，而是發自肺腑地知道錯了，而後是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許並不知情。
如果你每天都向她彙報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自誇”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們誇自己100遍，都不如別人誇你1遍有說服力。所以，調動你的朋友資源，適時“傳達”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕鬆鬆地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。
最好的結局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經徹底死心，
如果結果是後者，也請你尊重對方的決定。畢竟爲了挽回她，你已經盡力了，在這段感情裏也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
女朋友對我徹底失望了我該怎麼做2
明白分手原因
只有找到了你們分手的真正的原因，才能找到有效的解決方法。吵架分手，不是因爲一次的吵架而導致的，是因爲很多次的矛盾累積的。有效的溝通，才能找到解決問題的關鍵。分手之後，你第一時間要搞清楚你們之間分手的根源在哪裏，還是長期維護關係中出了問題。
要分析出對方是真性的分手還是假性分手。如果是真性分手，說明對方是真的對你產生了厭倦，失望，分手的決心十分堅定。你如果是死纏爛打，一味的認錯，只會加速她離開你的步伐。
分手後先從普通朋友做起增加好感
我知道你並不甘心做回普通朋友，因爲你還深愛着對方，你想讓她回到你身邊。之所以分手肯定是因爲兩者之間發生了不可磨合的事情，你的強烈挽回只會讓問題得到放大，大部分情況下增加了她對你的反感度。你可能不知道，普通朋友的身份其實可以爲你帶來更多的挽回機會，可以從以下兩點得知。坦然面對。
既然對方提出了分手，想從戀人關係變回最初的普通朋友。那好，你就遵從對方的意願，坦然面對這一切，不反駁也不爭辯，讓她產生了愧疚心，讓她能合理化你之後的普通行爲，會對你以後的挽回起到重要的作用。給自己做好定位。既然迴歸到了普通朋友的身份，就要明白自己的角色定位，不能夠過於流露出你強烈挽回的想法。慢慢消除她對你的戒心。
因爲她如果對你還存在厭惡感，她不會再次對你表現出比較大的慾望的。當對方會主動電話你或者約你的話，那你相當於完成了挽回愛情的重要一環了。
讓她對你有所改觀
首先，冷處理你們之間的感情。大多數男性朋友面對突如其來的分手往往不知所措而走進挽回雷區，通過各種聯繫方法拼命聯繫她，約她出來企圖解釋哄回女友，但恰恰這樣做只會令她離你越來越遠。因此你需要一個冷凍期，做分手後該做的事情，降低她的壓力，緩和你們之間的情緒，來降低你們之間的矛盾點。
然後，瞭解她的真正需要。兩人感情走到最後，必定有其原因的，你需要冷靜思考分析你們在相處中存在的問題，導致分手的根本原因。
大部分女性通常渴望在愛情中得到憐愛、關心、理解和尊重，找到一個能夠帶領她的男人，無論怎樣，用她喜歡的方式去愛她更容易令她接受。如果她想要一個梨而你帶給她一車子蘋果，結果是可想而知的。接着，不斷完善自己。其實不斷完善自己是我們一生的'事情。
想要挽回女友我們需要在冷凍期裏用一個嶄新的自己出現在她的面前，活得精彩充實。令她耳目一新從而再次被你吸引，還能在長期相處中讓你們擁有更多的活動項目。
最後，坦然面對女友，自然表現自己。做好一切準備，你便能靜待複合的約會時機，但你需要排解緊張的情緒，控制興奮的心情，切勿暴露需求感，否則之前的努力都將付諸東流。注意不能提起過往感情，不能說一些令對方倍感壓力的話語，更不能強迫她做一些決定等等，自然交流，找一些話題能令你們舒服地交談，重新回到一個頻率上。
提升自我價值
過去他把她當做了一個滿足自己需求的供應者，就像一個便利店，想要什麼就去拿。可他並沒做過什麼值得別人記住的事情，帶給別人的，永遠只是麻煩和痛苦。要從人品和涵養各方面去提升自己，自己的價值要比她更高，也讓她看到自身的高價值，纔有利於挽回。
女朋友對我徹底失望了我該怎麼做3
1、 找到失望的原因
很多時候，男性認爲女朋友和自己要分手的願意是A，其實女朋友和他分手的原因是B，這也導致很多男性在挽回的時候搞錯了方向。
通常女朋友對你失望，並非由於當前的【問題】導致的，而是長時間各種問題的累積導致的，如果沒有找到女朋友對你失望的本質原因，即便挽回了女朋友，最後還是會分手。
2、 給女朋友送禮物
女生都是比較重視儀式感的，如果你讓女朋友對你失望後，還想着能打個馬虎就能敷衍過去，那麼女生就會認爲你不夠重視她的情緒，也沒有很認真思考自己的問題。
因此當女朋友失望後，【賠禮道歉】是很重要的儀式感，這有助於緩解女朋友的失望情緒，對你的態度也會開始有所改觀。
3、 找閨蜜說好話
當女朋友對你失望後，一開始肯定會嚴厲拒絕和你聯繫，甚至直接拉黑刪除，讓你完全沒有補救的可能性，這個時候你可以找到女朋友的閨蜜，讓她閨蜜幫你說好話。
這個階段，女朋友對你已經失去很多的信任了，如果是她閨蜜能幫你美言幾句，就有可能扳回你在她心裏的印象。
4、 改過自新
女朋友對你失望，說明你在戀愛中的表現低於了女朋友的期望——大男子主義、直男思維、缺乏關心……明確女朋友對你失望的本質原因，再改過自新地出現在女朋友面前，如果拒絕做出任何改變，就想着挽回女朋友，這顯然是不可能的。
