爲什麼在長期從事一份工作之後你會覺得自己停滯不前。在長期從事一份工作的時候很多人都會產生倦怠感，感覺自己在停滯不前升職加薪毫無期望，那麼面對這種情況我們應該怎麼辦呢，希望這篇文章能幫助你找到答案，以下是爲什麼在長期從事一份工作之後你會覺得自己停滯不前的分享。
爲什麼在長期從事一份工作之後你會覺得自己停滯不前1
雖然我們都是習慣的產物，但它卻很快就會變得陳腐起來，讓我們在生活的某些方面感到困惑或不滿足。對於在一個崗位上工作多年的人來說尤其如此。
事實上，在你生命中的某些時刻感到困頓是很正常的，它們存在就是爲了提醒你：你在不斷地成長和進步，在日復一日地做着同樣的事情之後，你渴望改變。
不管你是因爲不滿意，想在職業道路上尋求更多，還是因爲事情變得重複，你需要在當前的職位上找到更多的快樂和目標，以下就是爲什麼你會有這樣的感覺，以及你能做些什麼的具體事宜！
爲什麼你會覺得自己被困在事業之中
你可能會發現，在你選擇的職業道路上走了幾年甚至幾十年之後，有很多原因會讓你感到困在工作之中。
讓我們來看看一些最常見的，看看你是否能找到一個你能與之相關的！
1、你低估了自己的價值和能力
不管你選擇哪一條職業道路，你都會經歷競爭。
雖然團隊合作是就業的一個重要組成部分，但你也應該在工作中表現得足夠出色，只有證明自己是申請這個職位的最佳人選之一，你才能獲得那個職位。
也就是說，一旦你獲得了一個職位，環顧四周，你很容易就會發現，由於對別人“比你優秀”的誤解，你覺得自己很難升職。
這種思維方式的問題在於，它會阻止你前進，而其他人卻在繼續超越你。所以要堅信，沒有人比你更好！你有自己的一套技能和優勢，這會讓你比別人更有競爭力。
你可以利用這些優勢來達到你的職業目標。但不要低估自己的價值和能力，並因此而不前進，這也是你覺得自己被困在工作中的原因之一。
2、你變得太安逸了(忽略了重要的東西)
如果你不是一個自我懷疑阻礙了你前進的人，你可能只是覺得自己被困住了，因爲你在自己所處的位置上變得太安逸了。
這時，學習新技能和重新接受工作培訓可能對你來說是一項艱鉅的任務，而且你會更容易說，“我寧願呆在一個我知道自己在做什麼的崗位上。”如果這個職位恰好還能提供足夠的錢讓你過上舒適的生活，那麼它就對你更沒有幫助了。
你可能會感到舒適，但舒適並不等於滿足。你的舒適感可能是導致你陷入工作困境的主要因素。
如果你安定下來是因爲它爲你提供了足夠的東西，那麼評估一下你選擇安定下來的原因，重新尋求進步或目標。
3、你的工作不會給你帶來挑戰或成就感
你的職業道路通常是你有一些激情，或你喜歡的。它也應該是一個能激勵你成長，並讓你在職業生涯中始終保持參與和挑戰的機會。
在你的職業生涯中，你可能會發現自己處於一個平臺，你的工作不再具有挑戰性，或者你不再感覺到自己所做事情的價值。如果你是這種情況，問問自己，這是什麼時候發生的？你爲什麼不像以前那樣對工作有同樣的感覺呢？你在哪裏失去了目標感？
只有弄清楚事情的始發地點，你就能重新拾起殘局，開始享受當初吸引你來到這個職位的品質。
對此你能做些什麼
被困住會讓你感到很無助，但你的生命掌握在你手中。如果你覺得自己被困在了職業生涯中，可以參考下面列出的一些有用的技巧來控制自己的情緒！
1、確定你的個人需求
感到困頓就像感到飢餓或疲憊；這意味着有一些需求需要被滿足，而這些需求目前還沒有得到滿足。
有時候，這會導致你在職業道路上完全改變方向；還有一些時候，這意味着你只需要調整你目前工作的一些方面，這樣你就可以繼續熱愛它。
此時此刻，你能做的最重要的事情就是弄清楚你在職業生涯中需要什麼和缺少什麼.你的職業能滿足你嗎？如果是的話，你不喜歡它的哪些部分，你需要改變什麼才能再次愛上你的工作？如果不能，你想要從事什麼職業，你需要學習什麼技能才能達到目標？
一旦你解決了這些更難的問題，你就能更好地改變你的路線來達到你的目標。
2、制定一個有助於你實現目標的計劃
無論你選擇了堅持你現在的職位還是追求一個全新的職位，你都不能就這樣放棄。你需要制定一個堅實的計劃，幫助你到達你想要去的地方。
在你列出了你的需求之後，把這個清單分解成需要執行的具體行動，這樣你就可以推進你的職業目標。
你需要學習新技能嗎？如果是的.話，你能在哪裏學習它們，什麼時候能抽出時間學習它們？你需要申請新工作嗎？如果是的話，你想找什麼樣的工作？你怎樣才能獲得那個職位？你的簡歷需要更新嗎？你爲這一變化做好準備了嗎？
在你的生活中培養改變可能有點讓人無法承受，但最終還是值得的。一個可靠的計劃會幫助你踏上旅程。
你計劃得越好，結果就會越好，在你職業生涯中前進的路上遇到的障礙也就越少。
3、堅持住！
變化只伴隨着一致性。在你感到被困的情況下重新變得穩定不是一夜之間就能發生的事情。
你需要不斷努力，並牢記最終目標。這要麼會改變你的職業生涯，要麼會改變你目前的工作。當你遵循你的計劃時，用它作爲你的動力。然後你一定會成功！
爲什麼在長期從事一份工作之後你會覺得自己停滯不前2
工作中，相信每一個人都希望自己能有所成就，自己的能力獲得認可。最直接的表現方式自然是升職加薪，走向人生巔峯。然而理想是豐滿的，現實是骨感的，在職場中混跡了幾年，兜兜轉轉，也換過不同的行業、不同的工作，可是對比周圍同事，就感覺自己一直在原地打轉，停滯不前。
當然也有人會說停滯不前不是因爲我工作不努力，而是我運氣不好，遇不上一個伯樂領導或者沒遇上一個好的風口，甚至是因爲自己沒有一個好爸爸，所以一切不能怪自己，但事實真是如此嗎？職場中天生就含金鑰匙出生的人寥寥無幾，相似家庭背景、同樣學校、同樣專業畢業的同學工作幾年後也有很大的差別，有些已經升任領導，而有些還和當年入職一樣，是基層小員工。
職場裏，雖然機遇很重要，但有時候個人的思維方式也決定了事情的成敗、職場中，別有以下3種思維，不然會禁錮自己的思想，影響行動，難成大事。
一、“螃蟹思維”：嫉妒矇蔽了自己的雙眼
心理學上有種效應叫“螃蟹效應”（ “Crab Bucket Syndrome” 或 “Crab Syndrome” ），描述的是，用敞口藤籃來裝螃蟹，一隻螃蟹很容易爬出來，多裝幾隻後，就沒有一隻能爬出來了。不因爲別的原因，就因爲相互扯後腿的緣故。
螃蟹效應簡單理解就是，如果有人比自己厲害，嫉妒之心就會矇蔽了自己的雙眼，不想着如何努力去超越別人，只想鑽營如何把別人從上面給拉下來。
這一點表現在職場中就很好理解了：新來的同事無論是學歷，還是工作能力都比自己強，一時無法超越，成爲自己強有力的競爭對手。於是就開始想辦法在後面說人壞話，想用負面新聞形象領導、同事對他的形象，甚至不怕自己的行爲也會讓別人看不起自己。
這種寧願自己不得好，也不想別人能向上走的心理就是職場中典型的“螃蟹思維”。
形成“螃蟹思維”的原因有2點：
1、對自己的不自信
有“螃蟹思維“的人，最根本的原因是內心對自己極度不自信，正因爲不自信，所以不敢相信自己通過努力也能超越別人，只能採取一些卑鄙、陰險的手段背後捅別人“刀子”。把別人拉來了，自己即使也同樣不能升上去，但心裏卻達到了一種莫名的平衡。
2、心胸狹窄
另一種原因即是心胸狹窄，容不得別人過得比自己好。但凡身邊的人過得比自己好，內心就被嫉妒噬咬，難以入睡，非要用些手段把別人也弄得苦不堪言，才能安心入睡。
“螃蟹思維”的壞處：
職場中一旦養成了“螃蟹思維”，一方面對自己能力的否定，時間久了，自己也相信自己的無能，不會再去追求更高一級的發展。另一方面，把別人拉下來的行爲，本身就會影響自己在職場中的聲譽、人緣，被別人當成小人看待，試問這樣一個人在職場中又怎麼可能得到升職加薪的機會。可能機緣巧合下，偶爾一次暗算別人獲得了成功，但長遠來看，卻是有百害而無一利。
學會克服“螃蟹思維”：
職場人士想要獲得晉升，當“螃蟹”是不可能成功的，我們只有放下嫉妒之心，去認可別人的成功，並且善於學習別人的優點，才能在不知不覺中讓自己獲得成長，自己也能成爲爬在頂端的“螃蟹”。
不但不要成爲“螃蟹”，還應該盡力去幫助別人成功，因爲別人成功了，自然也會感念你的好，爬到上面，也會伸出手來拉你一把，這樣彼此成就，方可成大事。不然你看看身邊那些大佬，誰還沒有幾個互相幫扶的朋友與貴人呢？
忍不住嫉妒之心的時候，我們就深呼吸一樣，用紙筆記下，你覺得對方爲啥能成功的原因，哪怕你邊記邊咬牙切齒，但時間久了，你會發現越來越少嫉妒，反而更多的是主動學習，這樣的你離成功也不遠了。
二、“破窗思維”：讓自己自暴自棄
心理學上的“破窗效應”是指環境中的不良現象如果被放任存在，會誘使人們仿效，甚至變本加厲。以一幢有少許破窗的建築爲例，如果那些窗不被修理好，可能將會有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至會闖入建築內，如果發現無人居住，也許就在那裏定居或者縱火。
可見一件壞事開了頭，容易讓人失去底線，往壞的方向越走越遠，在職場中有“破窗思維”的人有兩種情況：
1、自我否定，破罐破摔
職場中，有些人一開始可能因爲機遇不好，暫時一事無成，讓他們開始自我懷疑與自我否定，之後就是破罐子破摔，放棄了學習與努力，每天都在混日子，活成了一句話“做一天和尚撞一天鐘”，想逃離現在的工作氛圍，但卻無能爲力。當職場危機到來時，自然就是第一批被淘汰之人。
2、衝突底限，違法亂紀
還有一種“破窗思維”的人表現則是：一開始有着自己的原則與底線，但經不過職場這個利益場的誘惑或者說是領導的威壓，助紂爲虐，做一些違法違紀的事情。第一次做的時候，小心翼翼、膽戰心驚，成功後並因此獲利，心生竊喜。
自己的原則與底線就像打破了一扇窗，之後就是不斷的越來越沒底線下，做得事一次比一次過份，輕則被公司開除、重則違反國法被抓，自己的人生就這樣被毀了。
這兩種情況無論哪一種，都註定了自己在職場上不會有太大發展，只有摒棄這一思維，不論何時何地，何種境遇下，我們都要堅守原則，保持本心，積極向上，才能在職場道路上越走越寬。
三、“羊羣思維”：讓自己失去了思想
職場最大的競爭力自然是自己的能力，尤其是稀缺的能力。而稀缺的能力往往來自於自己與別人不同的思維方式，否則大家想的都一樣，你又如何突出自己的稀缺呢？
“羊羣效應”來自經濟學裏描述個體從衆跟風心理，是指羊羣本來很散亂，但一旦頭羊行動起來，全體羊羣就會不顧一切盲從，不管前面是否有狼羣。“羊羣效應”往往代表從衆心理很容易導致盲從，而盲從往往會陷入騙局或遭到失敗。
1、懶得思考的職場之路，自然只有被淘汰
在職場中，有很多人工作了多年，其實從來就沒有自我獨特的思考，都是別人說啥就是啥，別人讓做啥就去做啥，就像羊羣中的一隻普通小羊。雖然是坐在辦公室裏的白領，但工作模式像極了《摩登時代》中的卓別林，日復一日重複着機械而不用動腦的工作。
時間久了，思想就僵化了，一個思想僵化的、沒有自己主見、只會聽從別人指揮的人，又怎麼可能被提拔？在職場又如何會有好的發展。就像那個一直在收費站工作的大姐，一旦被裁員，完全不知道自己還能做什麼，只剩下哭泣，這也是“羊羣思維”的一種反應。
形成“羊羣思維”根本原因其實是“懶”。
懶得思考，思考很費腦子，很累。聽別人指揮，聽別人安排自然輕鬆、愜意。然而這樣的思維模式的背後，就是失去了自我，失去思考能力，一個沒有思考能力的員工，請問他的獨特價值稀缺性又該如何體現呢？既然不能體現稀缺性，又何必要提拔這樣的員工呢？畢竟這樣的員工一抓一大把，而且年輕的永遠比年紀大的好用，被淘汰是遲早的事情。
2、人云亦云，沒有判斷力的人只能被人牽着鼻子走
羊羣思維還有一種表現形式就是人云亦云，別人說什麼就是什麼。
職場也是一個八卦小場所，有人的地方自然有江湖，有江湖總會有各種流言蜚語在流傳。如果我們不懂得思考，別人說啥就信啥，甚至跟着傳八卦、謠言，最後得罪了人還不自知。得罪同事，影響自己的人緣，得罪領導，極有可能被穿小鞋。
甚至還有可能被有心之人利用你這個缺點，讓你往坑裏跳。這樣沒大腦的人，在職場又如何能得到良好發展？
學會培養自己獨立思考能力，擺脫人云亦云的思維方式，是取得職場晉升的第一步。
