第一產程活躍期停滯，分娩在的過程是痛並快着，有些產婦在分娩寶寶的時候是會持續痛的，因爲分娩的時間是根據個人的情況來定的，有些人是分幾個階段的，其中有些人孕婦會遇到第一長長活躍期停滯，下面小編分享第一產程活躍期停滯，一起來了解一下吧。
第一產程活躍期停滯1
第一產程活躍期
分娩活躍期是按照宮頸擴張的程度來定的，分娩活躍期一般來說是宮頸持續擴張大概10釐米的時候，到這一階段結束的時候，胎兒（通常是頭部)會正好落入宮頸內。宮縮仍然存在，而且更加規律，力量和強度都有所增加。這種收縮一般先從子宮頂部開始，也可能會是底部，然後向下擴散，把胎兒的頭部推入擴張的宮頸中。收縮時會感覺更痛，可能是腹部的中間痛，也可能是整個腹部痛，就像四周緊緊地圍着一條皮帶。有些女性還反映腰背部有痛感，當子宮收縮時，你可以通過撫摸腹部感覺子宮變硬了。
如果是面臨第一產程活躍期停滯的話，不要緊張，放鬆心情，因爲分娩是一個自然進展的生理過程，亦是分娩四因素（產力、產道、胎位、產婦精神心理)動態變化的過程。在整個分娩過程中，既要觀察產程的變化，也要觀察母兒的安危。及時發現異常，儘早處理。根據產程特點，除經產婦外，對初產婦來說，一般均有足夠的時間到醫院分娩，無需緊張和驚慌，而且在不同的產程中產婦學會配合會生得快哦。
二、分娩產程中的禁忌
在分娩的時候是有許多需要注意的事項的，準媽媽們需要做足功課，保證自己在生產的時候不會驚慌失措，下面就列舉一些禁忌供大家參考。
1、不要高聲喊叫，聲音低一點是可以的發出聲音本身沒有什麼不好的，但是如果持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏，聲音低一點是沒問題的。
2、不要從一開始就“過分關注”陣痛。開始後會持續很長時間，所以注意力不要從一開始就過分集中，不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而這些首先會影響到交感神經，陣痛就越難度過。
3、不要閉眼睛，如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音，更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
4、陣痛來臨的時候不要過分用力如果肩膀等部位過分用力，體力消耗會很快，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，所以陣痛時不要過分用力，陣痛過去趕快讓自己鬆口氣，釋放一下緊繃着的身體。
第一產程活躍期停滯2
孕晚期加強運動
而且節奏相對穩定的步行，可以使腿部、腹壁、胸部及心肌運動加強，血管容量增大，血液循環加快，對身體細胞的營養，特別是對心肌的營養有很好的促進作用，長期堅持，對促進腹內胎兒的發育大有好處。到了明天中午十二點才生的，沒怎麼散步，快生了要多休息，睡眠好，生的.時候纔有勁，我生的時候都沒勁了，堅持散步吧，會快點的懷孕後，一些喜歡運動的女性想動卻不敢輕易動，但她們很想知道何種程度的運動對胎兒沒有影響。切記不可爲了圖方便，胡亂找個地方走走。
方法有哪些
第一產程當子宮開始有規律的收縮一直到胎盤娩出都算是自然分娩的全過程，但對準媽咪來說，第一產程的待產是真正分娩前的一個漫長前奏，不同的人分娩所需的時間是不同的。加快產程這個，多鍛鍊應該有好處，總聽老輩人傳說某某農民或工人田間地頭、車間就生了，生完了處理處理又幹活去了……適當運動是可以的，並不是加強運動，這和個人的體質也有一定的關係，運動能使產婦增加體力，在生產的時候可以有勁生寶寶，不過不能過量運動，容易早產或小產呵呵，每天堅持散步可以升得快點，我晚上肚子開始疼的。否則，可能影響胎盤供血，進而導致對腹內的寶寶不利。
請問怎樣觀察產程
散步可以，爬樓好像是寶寶遲到不出來的媽媽進行的運動。慢跑、散步、游泳等運動相對平緩，都比較適合準媽媽，尤其是散步不僅能幫助準媽媽呼吸到室外的新鮮空氣，調節自己的情緒，更重要的是能夠提高神經系統和心、肺的功能，促進身體的新陳代謝。
第一產程是指有規則的宮縮開始到宮口開全（約爲10釐米）。
最後，如果“準媽媽”懷孕前就不喜歡運動，那麼大可不必在當了“準媽媽”後勉強自己參加過多的運動。專家表示：準媽媽運動需因人而異，但基本原則是以不感覺到疲勞。
懷孕後，一些喜歡運動的女性想動卻不敢輕易動，但她們很想知道何種程度的運動對胎兒沒有影響。
正確鍛鍊方法：每天做10分鐘左右的體操或者找一個空氣清新的場所步行30分鐘左右即可。這個階段初產婦約需11～12小時，經產婦約需6～8小時，這是整個過程中時間最長的產程。孕晚期加強運動，是不是真的可以加快產程啊？？？？所有人都說孕晚期要多活動，爲了好生許多媽媽開始了運動，無論是每天定時定量的散步還是爬樓，很多媽媽依然堅持着，我也是每天散步遛彎，我特別羨慕產程短的媽媽，聽說有人從發動到生就幾個小時，有的卻需要十幾個小時，真的是運動影響產程時間嗎？還是和個人體質有關係？生過的媽媽最有發言權了啊來說說唄。
制定散步時間；日出前，空氣中的有害物質較多，因此應選擇日出之後出去；晚上8點以後，此時路上車輛相對較少。選擇散步地點；最好選擇綠色植物較多，塵土和噪聲較低的地點，這些地方空氣清新，氧氣含量高，是散步的最佳場所，例如公園等。1觀察產程的重要性孕婦臨產時由於自身生理、心理、環境及家庭等各方面原因，常會產生不同程度的焦慮和恐懼，而恐懼常在一定程度上影響孕婦的身心健康，有的甚至造成了分娩障礙，因此密切觀察產程對正確處理足月分娩，使產婦順利渡過分娩期有重要意義，處理恰當，可使母嬰平安，處理不當可使產婦或胎兒受到不同程度的損害，嚴重得甚至造成產婦或胎兒、新生兒死亡。
