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眼睛敢和領導對視的下屬

來源:時尚冬    閱讀: 1.51W 次
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眼睛敢和領導對視的下屬,都是說眼睛是心靈的窗戶,眼睛有時候是人類心靈交流的方式,能夠敢和別人對視的人,往往都是很有信心和主見的,但是眼睛敢和領導對視的下屬,通常都是很有能力和野心的。

眼睛敢和領導對視的下屬1

眼睛敢和領導對視的下屬

俗話說,不想當將軍的士兵不是好士兵。在職場也是如此,沒有野心的員工不會成功。心理專家研究表明,“野心”是成功的關鍵心理因素。

生活中,如果你形容一個人有雄心,那就表示他很有抱負,他會很高興。如果你形容一個人有“野心”,那就表示這個人佔有慾很強,好像要搶走別人的東西似的,他會很不高興。自古以來,“野心”在多數情況下是個貶義詞。不過,現在有心理專家研究表明,“野心”是成功的關鍵因素。

大家要想在公司裏獲得好的發展機遇,就必須要學會讓領導發現自己,認可自己,這樣在職場上纔有突破,有些事情不要太依賴自己的直接上司,畢竟這些領導的權力是有限的。

在工作經常做一些越級彙報的事情,是非常犯忌諱的,在大家看來越級彙報工作,是不按照公司的流程做事的,一般這種下屬都會得到上司的直接報復,一旦自己選擇了越級彙報工作,你的上司不僅不會直接報復你,還有可能另眼相看你的能力,認爲你的做法是正確的,前提是你彙報的工作非常正確,這種方法運用好,是可以幫助自己快速有突破的,說定老闆的下個好機會就留給你。

大家在工作中,都會遇到一些臨時的安排或者領導重要的事情,這就是特殊的情況,只有自己奮不顧身的幫助領導去解決這些事情,自己在公司裏往往能夠脫穎而出,不顧一切的衝到前面,並且幫助領導把難題解決好,都會給領導留下好的印象,甚至還會被老闆發現你的能力,事後不被重用都不可能;因此,大家遇到領導緊急安排的.任務時,一定要積極的去幫助領導完成。

眼睛敢和領導對視的下屬2

一、 缺少眼神對視,你就不會成爲老闆的職場心腹

朋友笑笑是個做事拼勁十足的人,但是生性羞澀,不擅長跟別人打交道。哪怕自己工作上的同事,如非必要交流,基本上也很少說上話。

但她最害怕的並不是跟同事交流,而是與老闆對視。一旦會議上與老闆眼神對視上,她總會慌張,並迅速地移開眼神。因此,會議上,你永遠看不見她坐在靠近老闆的位置,而是躲得遠遠的,恨不得成爲一個透明人。

她本以爲這些無關緊要,反正自己也沒指望能夠成爲公司高管,只期待自己成爲一個基層管理人員就心滿意足。作爲特別瞭解她的直屬上司,是認可笑笑平日的工作成績的,也想給她提拔的機會,於是向老闆提請了關於給笑笑升職的報告。

沒想到,當天下午報告就被老闆退回,理由是對這個人完全沒有印象。老闆覺得哪怕是一個基層管理崗位,也不能提拔一個“職場透明人士”。

笑笑做夢都沒有想到,自己原來在老闆心裏“一文不值”。想想也怪自己,開會跟老闆連個眼神都不敢對上,她由憑什麼對自己的有印象呢?

看到這裏,也許你會覺得笑笑的行爲挺可笑,但她這類“害怕眼神對視”的行爲,在職場上並不少見。

二、 進行眼神系統脫敏訓練,幫助你打破“不自覺地眼神閃躲”

爲什麼說“害怕眼神對視”的現象並不少見呢?相信你一定聽過“眼睛是心靈的窗戶”,可見眼睛是情緒的體現,一旦對視,意味着讓別人一眼看穿了自己的喜怒哀樂。比如我們本身就比較羞澀,不太敢跟別人直接交流,如果對上了眼神,等於把這種焦慮情緒直接暴露給了對方,因此部分人會選擇躲開對方的眼神。

那麼面對“不自覺地躲避對視”,是否有解決辦法呢?給大家普及由南非精神病學家沃爾帕在2 世紀5 年代創立的“系統脫敏法”。

系統脫敏法是由交互抑制發展起來的一種心理練習法,所以又稱交互抑制法。當出現焦慮和恐懼刺激的同時,施加與焦慮和恐懼相對立的刺激,從而其逐漸消除焦慮與恐懼,不再對有害的刺激發生敏感而產生負面反應。

1、練習原理:對抗條件反射

把“系統脫敏法”放進眼神對視的具體環境中,當我們跟別人對視產生焦慮或者害怕情緒時候,我們應該給自己施加一個對立的刺激。也就是說我們要嘗試直視對方的眼睛,對抗我們眼神與別人一對上就馬上移開的條件反射行爲。

提到這裏,我想起我的舊同事遙遙,她負責新媒體部門的工作,一直都是跟屏幕打交道居多。但有天,我們需要安排她去採訪大量青年創業者,她就慌了,她壓根就不敢跟這些陌生人對視,何況還要交談1個小時。

迫於工作,她只能硬着頭皮上,一開始採訪時候眼神總是躲躲閃閃,好不自然,被我在現場盯着,逼着她偶爾要主動與受訪者有眼神交流。幾次過後,她突然發現,自己竟然不會不自覺地躲閃了,甚至還會偶爾迎合對方的眼神。

這就是在對抗條件反射,改變自己過去無意識躲閃眼神接觸的行爲。

2、基本原則:交互抑制

交互抑制,就會用漸進的方式來對抗自己受到刺激時候的反應,一開始可以是虛弱的抑制,慢慢增強抑制,直至徹底切斷這種條件反射行爲。

這裏可以理解爲,要進行眼神接觸脫敏,是一個漸進式的過程,不要想着“一招見效”。

比如我剛剛提到的舊同事遙遙,如果不是經歷了這麼多次採訪,她也仍然會像第一次採訪一樣無意識迴避受訪者眼神。從第一次無意識躲閃,到第二次採訪時候不再盯着稿子,第三次能偶爾擡頭回應,也是經歷了一個慢慢切斷迴避眼神的條件反射行爲。

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