一、 實習目的
整理區域地質調查、物化探以及油氣勘探等方面的資料：開展鬆遼外圍油氣基礎地質調查研究，建立中新生代等時地層格架：查明區內主要烴源巖、儲集巖的產出狀況，擴展區域油氣勘探工作的新層系：查明油氣地質潛在油氣遠景盆地，指出進一步工作的有利油氣遠景區。編制油氣基礎地質系列圖件和調查研究報告，爲拓展鬆遼外圍油氣地質工作新區新領域提供地質依據。
二、 實習單位及崗位介紹
黑龍江省有色金屬地質勘查七○二隊，坐落於牡丹江市江南經濟技術開發區，隸屬黑龍江省有色金屬地質勘查局，省直屬事業單位，是一支以礦產資源勘查爲主的綜合性地質勘查隊伍。作爲國有地質勘查的七○二隊,具有固定礦產勘查甲級資質，地球化學勘查乙級資質、地質鑽探乙級資質、地質實驗測試（巖礦鑑定、巖礦測試）乙級資質、地球物理勘查丙級資質。既承擔着爲國家經濟社會發展提供資源保障的重要任務，還從事着礦業開發、岩土工程、巖礦鑑定與測試、地下水資源勘測開發，以及地質災害評估、農業地質、環境地質、城市地質等項目。七○二隊實行隊長負責制，下設三個實體（礦勘院、鑽探公司、金源種豬繁育有限責任公司）和八個機關服務科室。機構設置完善，專業技術設施精良，經濟實力雄厚。
區域地質調查 regional geological survey （地質學基本術語）是對選定區域的地質礦產情況進行的綜合性調查研究工作。
三、 實習內容及過程
第一節區域地質背景
研究區位於中國東北地區，包括北緯 39°-54°、東經 109°-136°之間的 黑龍江省、吉林省、遼寧省、內蒙古自治區等廣大區域。區內發育以鬆遼盆地、 二連盆地、海拉爾盆地和三江盆地爲代表的多箇中、新生代沉積盆地，總面積達 50.67 萬 km2，具有廣闊的油氣勘探前景。 東北地區古生界海相地層分佈面積大，尤其是石炭-二疊系具備良好的油氣 源巖條件。沉積演化史表明，石炭紀東北廣大區域爲淺海相沉積，陸相沉積主要 分佈於
額爾古納、伊春一帶。早中二疊世繼承了石炭紀的沉積格局，主要以淺海 相沉積爲主。晚二疊世隨着地殼擡升，海水退出，大部分區域爲陸相沉積。總體 上具有從石炭紀到二疊紀由海相向陸相逐漸轉變的規律。
第二節 地層發育特徵
東北地區古生界地層發育較厚，古生界各時代地層在東北地區均有出露。其 中下古生界主要以海相碳酸鹽巖沉積主， 厚度大； 上古生界主要以淺海相、 湖相、 河流相爲主，沉積厚度較大。
第三節 沉積相及沉積環境分析
沉積相是指沉積環境以又在該環境中所形的沉積岩（物）特徵綜合。包括兩 層含義：一是反映沉積岩的特徵，二是揭示沉積環境。沉積環境包括岩石在沉積 和成巖過程中所處的自然地理條件、氣候狀況、生物發育情況、沉積介質的物理 化學條件等。沉積岩(物)特徵包括巖性特徵（岩石成分、顏色、結構等） 、古生 物特徵（古生物種屬和生態） 。 沉積相分析就是指通過對沉積剖面中的各種相標誌物進行詳盡地描述、 綜合 分析研究其規律，以便恢復地質時期的沉積環境及沉積特徵，識別出該區的沉積 相類屬，並在縱橫向上摸清它的展布形態。相分析的核心工作是相標誌物的描述 和歸類。相標誌是指最能反映沉積相的一些標誌，它是相分析及巖相古地理研究的基礎。 東北地區石炭－二疊系海相、陸相和海陸交互相均很發育。東北地區整個石 炭係爲深海槽，以發育巨厚硅質碎屑岩和碳酸鹽巖爲主。早石炭世爲大面積淺海 相沉積， 吉林省磐石區域的鹿圈屯組爲一套淺海相的陸源碎屑建造和碳酸鹽巖建 造，黑龍江省內石炭系不甚發育，僅在佳木斯隆起帶以東寶清等地見有下石炭統 海相地層出露；晚石炭世早期爲濱淺海相沉積，如吉林省中部露頭的磨盤山組淺 海相碳酸鹽巖，局部爲隆起剝蝕區，晚石炭世晚期爲主要淺海相沉積，局部區域 如密山區域爲海陸、陸相沉積；二疊系分佈較爲廣泛，發育海相或海陸交替相碎 屑-碳酸鹽巖建造。早中二疊世以淺海相沉積爲主，在野外看到早二疊世壽山溝 組塊狀灰巖；晚二疊世早期爲陸相湖泊相沉積，晚二疊世隨着地殼擡升，海水自 北向南退出，整個東北地區都是陸相沉積。總體上具有從石炭紀到二疊紀由海相 向陸相逐漸轉變的規律。 本次研究的沉積相主要是半深海相， 又稱次深海， 位置和深度相當於大陸坡， 是淺海陸棚與深海環境的過渡區，平均坡度爲 4°，最大傾角可達 20°，最大深 度在 1400-3000m 之間。大多數情況下，大陸坡具有界限清楚的窪地、山脊、階 梯狀地形或孤立的山。半深海相沉積主要由泥質、浮游生物和碎屑三部分沉積物 組成。其來源主
要是陸源物質和海洋浮游生物，其次爲冰川和海底火山噴發物。
1、雞東縣平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境、沉積相分析 雞東縣平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境、沉積相分析 平陽鎮平陽鎮組剖面沉積環境 該剖面爲早二疊紀時期沉積，主要沉積環境類型爲淺海、半深海（盆地相） 沉積，並伴有濁積砂岩體沉積。 淺海、半深海相：以細碎屑岩沉積爲主，巖性爲灰黑色泥板岩爲主夾有少 量灰色薄層細粉砂岩，泥板岩顏色較深，反映沉積時處於還原環境，是形成有利 烴源巖的環境。 在剖面中可明顯見有兩層灰黃色的砂岩體，初步定爲濁流沉積的砂岩體。 該巖體主要巖性爲灰黃色粉砂岩，岩層厚度多爲 0.5 米左右。 主要巖性描述： 灰黑色泥板岩，板狀構造，泥質結構，可觀察到平行層理，此處岩石變形 比較嚴重，局部產狀發生較大變化。 灰黃色粉砂岩，少許千枚狀構造，粉砂質結構，岩層比較薄，夾於泥板岩 之間。
2、阿城大嶺鄉東北採石場唐家屯組剖面沉積環境、沉積相分析 阿城大嶺鄉東北採石場唐家屯組剖面沉積環境、沉積相分析 沉積環境 該剖面爲晚石炭時期沉積，主要沉積環境類型爲淺海、半深海（盆地相） 沉積，以細碎屑岩沉積爲主，巖性爲灰黑色泥板岩爲主夾有少量灰色薄層細粉砂岩，泥板岩顏色較深，反映沉積時處於還原環境，是形成有利烴源巖的環境。
主要巖性描述： 灰黑色泥板岩，板狀構造，泥質結構，可觀察到平行層理。
四、實習總結及體會
這次實習,除了讓我對石油地質學有了一定的認識,並且能進行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的，作爲一名一直生活在單純的大學校園的我,這次的實習無疑成爲了我踏入社會前的一個平臺,爲我今後踏入社會奠定了基礎。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
一、實習目的
實習的目的是使學生鞏固和運用所學的基礎知識和基本技能，建立統計意識和思想，運用收集數據的方法，並能夠根據數據的特點選用恰當的統計方法進行分析和推斷，獲得相關經驗，進一步理解統計的特點與規律，培養與提高學生獨立從事統計工作的能力，並使學生接受深刻的專業思想教育。
二、實習內容
（1） 及時集中過錄各項原始記錄資料，以避免資料的散失，保證統計資料的全面性和系統性。
（2） 編制統計報表做好準備工作。統計臺帳能把大量的原始資料過錄工作分散到平時去做，減少期末集中彙總的工作量，爲編制統計報表做好資料準備。
（3）做好生產日報表，系統地反映生產經營過程的變化，反映生產的進度和動態，有利於對照生產經營過程變化，及時發現和糾正偏差。系統化的統計臺帳，是對生產經營活動進行調整和控制的重要依據。
（4）做好員工工資結算，爲財務部工作做鋪墊。
三、實習的過程
實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，而統計是指對具體事物進行計算、記錄、收集他們的有關數據資料，通過加工處理轉換爲用戶決策有用的財務信息。
統計作爲一門應用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開統計，經濟越發展統計工作就顯得越重要。統計工作在提高經濟在企業的經營管理中起着重要的作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變化；二是統計信息使用者信息需求的變化。前者是更根本的動力，它決定了對統計信息的數量和質量的需求。本世紀中葉以來，以計算機技術爲代表的信息技術革命對人類社會的發展產生了深遠的影響，信息時代已經成爲我們所處的時代的恰當寫照。
在這個與時俱進的時代裏，無論是社會經濟環境，還是信息使用者的信息需要，都在發生着深刻變化。學習好統計工作不僅要學好各種統計知識，而且也要認真積極的參與各種統計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成爲一名高質量的統計專業人才。統計是公司內部的重要職能部門，對公司關心的有關經濟、社會、科技、資源與環境等重大問題，都需要從統計的角度進行分析研究，得出結論，提出建議。
我是***學院**屆專科生畢業論文（設計）電子商務專業的一名學生，於XX年02月28日—XX月6月30日到****公司進行了四個月的頂崗教育實習。我實習的崗位是統計，實習的主要內容是做生產日報表，員工工資結算及爲經理整理資料等。我所做的每一項工作都是以前從來沒有做過的，在領導和同事的耐心幫助下，我學習到了很多實用的、有價值的東西，在積累了一些實際工作經驗的同時也更深刻的理解到了統計理論知識體系，爲今後的學習奠定了堅實基礎。
在頂崗實習期間裏，我所做的工作比較雜，整天所面對的都是數據，很怕出錯，因爲統計是整個生產線的重要環節，數據稍微有點錯就會影響整個生產線的進程，更會損失公司利益。所以在工作期間我都非常謹慎，對於每項工作都很認真，特別是做生產日報表更要打起十二分精神，做完還得認真檢查一遍，保證工作質量，不能出錯，影響生產進度。
還記得第一天到公司實習，我有些拘謹。畢竟第一次坐在開着熱氣的辦公室裏，看到別人進進出出，忙碌的樣子，我只能待在一邊，一點也插不上手，反而有點礙手礙腳的感覺，心想我什麼時候才能夠融入進去呢？雖然知道實習生應該主動找工作幹，要眼力有活，可是大家似乎並沒有把我當作一個迫切需要學習的實習生看待，每個人都在忙着自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬，當即有些氣餒的認爲，難道我就這樣呆坐到實習結束？可是一想到目前大學生的實習情況似乎都是這樣時，我馬上開始平靜自己的心情，告訴自己，不要急慢慢來。正在此時經理拿了幾份資料過來需要複印，當時大家都很忙，我自告奮勇跟經理說我去，剛來公司，對公司一點兒也不熟悉，公司規模有點兒大，而佈局又像個迷宮一樣，我一路問了好幾個人才找到複印的地點。
整理好資料交給經理後，沒什麼事情做，我就到車間瞭解員工如何工作，因爲作爲一個統計你需必先了解工藝流程，也就是生產線上總共有哪些工序，其次就是每個流程每個班可加工多少產品（每個工序有多少臺機，每臺機的加工範圍和大概產量），這樣才能把工作做好，我們公司主要是做油畫加工出口的，車間裏有二十多臺機子，分給十多位機長看守，從機長那裏我瞭解到一臺機子一天大概能生產兩百張左右，一個訂單大概能在兩三天完成，噴完之後，還需要裁部裁切出來，然後的送到二樓進行再加工處理。
在車間裏我瞭解到很多，以前都不知道油畫就是這樣生產出來的。因爲我們加工的產品全部是出口的，所以車間裏經常有老外來參觀，今天很榮幸的遇見兩位來自加拿大的老外，我用簡單的英語向他們問好，他們都好友善，好親切。就這樣一天時間結束了，我大概瞭解到我們部門的生產流程及公司的佈局，受益良多。
剛工作的時候，我的心裏很沒底。因爲這對我來說是完全陌生的，我甚至不知道統計要做哪些主要工作。但也正因爲是這樣，我也很確定自己能在這裏學到很多以前根本不可能知道的東西。剛來的時候，經理並沒有馬上讓我做一些複雜的工作，而是由易到難，循序漸進。先讓我在電腦上熟悉了有關文件的路徑和數據系統，這對於大專生的我來說自然很容易，但主任絲毫沒因爲這個簡單就隨便放過去，而是一再對我強調要仔細，這使得讓我信心大增的同時，也感嘆統計工作者嚴謹的態度。當我掌握了基本數據的導出工作之後，經理又逐漸教會我處理數據，整合表格和審覈校對等工作。
接下來的日子裏，我們公司接了很多訂單，每天都很忙碌，機器沒有停止生產過，機長也是輪留上班。而我的工作就是做生產日報表，覈算機長及裁切人員工資。開始接觸報表的時候，並沒有想像的簡單，他們只會叫你做什麼，不會教你怎麼做，他們說什麼東西都是要靠自己模索才變成自成的東西，不然以後無論遇到什麼問題，總是習慣依賴別人。我覺得他們說得很有道理。剛開始我認爲做表格很容易，可是當我做的時候才發現問題很多，做出來的表格一點兒不規範，別人做的一看就很清晰，每天的產量一目瞭然，而我的亂七八遭，完全看不出來做的什麼東西，感覺好失敗。被他們罵了一頓，但是我並沒有放棄，被罵是應該人，誰讓我把報表做得這麼垃圾。之後我借鑑了他們之前做的報表，瞭解了做報表的格式，然後重新做，等我做完之後已經很晚了，大家都下班了。就這樣忙碌而緊張的一天結束了。
之後我們每天都重複着同樣的工作，那些統計工作給我最大的感覺就是不停地重複，一邊又一遍地檢查，一個數據一個數據地查、看、找，加上各個部門、各個層級的數據又是那麼繁雜，沒一會工夫我就會覺得有點頭暈腦脹，頭昏眼花。可但是不能鬆懈，一定要保持注意力的高度集中，這樣纔不至於出錯。要知道一個小數據的謬誤就可能導致整個分析的'不準確，統計工作真的是一個精細活！這也就告訴我們在以後的學習生活中，一定要有意識地鍛鍊自己，做任何事都應該認真仔細。這不僅僅是統計工作者所應具備的特有素質，也是我們做好每一件事的前提。
畢業實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過畢業實習是我們更直接接觸企業，進一步瞭解企業實際，全面深刻地認識企業統計的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的統計運營規律，特別是企業市場營銷工作的基本規律；瞭解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題。在實習的時間裏，我在我的實習單位，瞭解和研究了企業主要的一些基本統計情況和問題。
四、認識實習的收穫與感想
在此之先，我想向所有爲我的實習提供幫助和指導的老師和科研所的領導和同事致謝，感謝你們爲我的順利實習所作的努力和幫助。
通過實習，我在統計學方面獲得了一些實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己三年來專科學習的知識水平。實習期間，我瞭解並參與了統計論文集的校對工作，並且對統計科研的網站尋找了資料，提出了自己的一些想法。在此期間，我進一步學習了統計學的理論知識體系，對統計有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。
本次認識實習是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用於實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛鍊；其次，本次實習開闊了我的視野，使我對統計在現實中的運作有所瞭解，也對統計也有了進一步的掌握；此外，我還學習了統計科研網站的製作及爲網站建設蒐集材，可以和同事在一起相互交流、相互促進。因爲我知道只有和他們深入接觸你纔會更加了解統計工作的實質、經驗、方法。爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
在實習過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西。在四個月的實習時間裏，我基本上掌握了統計工作的一些具體操作細節，知道統計科技工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。在實踐的校對工作中，知道一絲不苟的真正內涵。
認識實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，每天按時報到，嚴格遵守各種規章制度。認真學習統計專業知識，閱讀了大量統計方面的各種雜誌、論文集、書籍等，進一步掌握了統計技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，爲以後真正走上工作崗位打下基礎。但在短暫的實習過程中，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的不足。
一、實習單位簡介：
江蘇斯順國際貨運代理有限公司成立於1996年，是一家經國家商務部批准，專門從事國際貨運業務的一級貨運代理企業，由一批極具戰略和擁有集裝箱物流公司經營經驗的投資者們所創辦，擁有豐富的團隊管理經驗、集裝箱航運專業知識和從業經驗，是一家充滿生機與活力的具有相應規模與資質的專業貨運物流公司。
二、實習崗位簡介：
我實習的公司是江蘇斯順國際貨運代理有限公司無錫分公司，它靠近上海的洋山港和外港，地理位置十分優越。公司主要爲客戶提供全球貨運代理服務，包括海運整箱/拼箱，空運，爲客戶提供進出口訂艙，陸運，報關，報驗，保險等一系列的服務。公司的業務遍佈全球，主要優勢在海運，在大部分基本港有代理；與許多著名的船務公司和快遞公司建立了良好的合作關係，是提供有效率的運輸、低廉運價的強力保證！
目前公司較小，工作人員和業務量都不是很大，但從長遠來講，我對公司前景看好。一方面是不斷拓展的業務和項目，另一方面是不斷擴大的業務隊伍，這使我們有理由相信，斯順一定會做大做強。
轉眼間，在江蘇斯順國際貨運代理有限公司無錫分公司的實習已經將近一年了。在這段時間裏我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多爲
人處事的道理，現在回顧這段實習生活真的覺得自己收穫很多，也留下了些許遺憾，但終究是爲我今後開展工作積累了寶貴的經驗。
三、實習過程：
在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發：
1、 實習開始經理給我們實習生做了一週的專業而系統的貨代知識和技能培訓。經理淵博的理論知識和豐富的貨代經驗讓我爲之震撼，更讓我受益匪淺。在培訓和工作中，我學習了國際物流、貨運代理基本知識，從業人員應該具備的知識和技能，業務操作流程，開發客戶，報價，辦公禮儀，業務開展和技巧等內容。這些基本都是學校沒有學過的知識，理解和記憶起來比較吃力，但興趣這位老師使得我在貨代知識的海洋繼續前行。
2、培訓期間努力學習國際物流、貨運代理知識，貨代英文。進行電子辦公，首發郵件，開發客戶；到貿易公司集中的區域上門拜訪客戶，推介航線；參加各種展會，在展會上向國外直客推介貨代服務，索要聯繫方式，隨後繼續跟進；對客戶的詢價進行合理報價，追蹤跟進；對很有意向的客戶約見面談；還拜訪了兩個國外客戶，鍛鍊了跟國外客戶溝通、相處的能力。
3、在實習中，我對國際物流有了更多的瞭解，對貨代從業應該具備的知識和技能都有了深化。通過電話、拜訪等傳統方式和郵件、聊天工具等電子商務方式，積累了十幾個潛在客戶，開發了五個有意向客戶，收到了幾十個詢盤，只是可惜還沒有簽單客戶。可見還是有許多不足之處，需要改進開發客戶的技巧，調整溝通的方式。
4、實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是斯順人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟着大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業的優秀文化！再次就是我對物流有了新的理解。物流在中國是一個新興的行業。目前，物流運輸彷彿處在“戰國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰、無序競爭已經使物流業成爲一個微利行業了。也就是說，中國物流業發展的現狀是不容樂觀的。但是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務和硬件纔是創造品牌、增強實力的途徑啊！競爭如激烈，我們靠什麼勝出？最簡單的道理就是要緊密的關注市場，狠抓服務。市場需要什麼，企業就要提供什麼，而且我們要提供高於客戶期望的服務質量！正如經理一直跟我們實習生強調的：我們做的是服務，我們沒有最低的價格，但我們一定要最大程度上滿足客戶需求，只有優質服務才能把客戶開發下來並維護好。
四、實習總結：
實習全面增強了我在國際物流和貨運代理方面的知識，鍛鍊了我業務開發的技能，使我在實踐中更多的瞭解社會，讓我學到了很多在學校里根本就學不到的知識，更進一步增強了我對物流的興趣。貨運代理行業競爭相當激烈，在工作的過程中我將商務英語的基礎知識，英語、計算機技能與貨運代理這份具體工作相結合，不僅提高了效率，打開了視野，增長了見識，還爲我以後更好地從事這份工作打下了良好的基礎。要成爲一個優秀的國際貨運代理從業人員，未來還有很艱難的路要走，深入學習，勤懇去做，不斷總結，持續改進，纔可能取得成功。正所謂：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
報告人：XXX
20xx年4月2日
從學校到社會的大環境的改變，讓我一下子還不能適應，環境是要慢慢適應的，但在此感謝學校和單位給可我這次實習的機會，讓我慢慢的走向社會，走進人與人之間。雖然這份工作和我學的專業不對口，在金融危機的今天我想到了到老師平時所說的“先就業再擇業”，盡然這麼選擇了，就應該朝着這個方向去努力。但也不能放鬆我的理想。
我的職位是一線的操作工人，但是這個工作並不讓我自卑或者後悔，因爲我在家中是獨生子，讓我有點養尊處優的感覺，在一線可以讓我吃更多的苦，“沒有付出就沒有回報”持有付出的越多，收穫的才越多、才欣慰，因爲是通過自己和同事的努力纔有的成果，看着一批一批的訂單交出，感覺自己就像是爸爸媽媽在收穫的季節一樣，心裏別提那個美了。
我是一線的操作工人，身在割口車間，一天要做一萬五千多個泡殼，這一萬五千多個泡殼都要經過我的手轉到下一個車間，一想想這麼多泡殼都要經過我的手，心裏總會有一份喜悅和驕傲，驕傲的背後往往就是深淵，不能被眼前的喜悅衝昏了頭腦，但這份工作也要能耐的住寂寞，不停的重複着動作，只有耐得住寂寞的人才能成功。
一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受:收穫+喜悅。這短短的實習給我留下的不僅僅是回憶,因爲他使我們的自身價值得到了提高。也讓我知道想在這個社會中有一席之地是多麼的不容易，在學校裏的種種是多麼的幼稚。讓我體會到了在學校里根本體會不到的成功和喜悅。
離開了象牙塔中舒適的生活，帶着大學生的蓬勃和朝氣，進了社會這個大家庭，剛進入這個“新家“有點迷茫，但是卻心裏沒有太多的想法，想的也是太少不就是一個工作嗎?這年頭還能找不到一個工作嗎?然後是一個招聘會一個招聘會的跑，到頭來什麼工作也沒有找到，還搞的身心疲憊，靜下來的我想了一下當前的形式，想過自己的優勢,經驗沒有，還沒有經歷社會上的風風雨雨，用粗俗的話來說“只是社會上的一個小菜鳥”，想到這些我就把自身的要求放低。“書到用時方恨少”一個一個單位的拒絕讓我絕望，才知道自己是多麼的膚淺，以爲在學校學到的一些東西一出來就能大展拳腳一番，但總是與事實有一段距離。
蘇州東明照明電器有限公司給了我這個實習的機會。
在這三個月的實習中，我對汽車的維修以及保養的必要性有了深刻的理解。
汽車保養是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：
1、清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麪高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否鬆曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。
2、檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
3、發動機油的更換。發動機機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。
4、汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。
然而，給我印象最深的不單單是專業的實習，還包括實習的一些體會。
找實習工作的認識：
大學生實習活動是一個從大學生活到社會工作的一個過渡階段。學校和社會的差別很大，有些同學在學校時，對自己以後工作的事情考慮得少，準備得少，一旦步入社會，自己心理上就一片空白。在踏入社會時，對於自己到底要幹什麼工作，自己有什麼技能，是什麼料，都不是很有把握。因此，實習就顯得尤爲重要。
實習和正常上班沒有什麼兩樣。如果實習時就沒有方向，那麼，以後工作了，想找到方向就可能會走彎路。還有，對於許多同學來說，先就業再擇業是最好的。畢竟自己在學校裏接觸社會少，專業實際操作和運用能力與實際工作要求還是有一定的差距。不要一開始就想着自己要找到一份好工作，自己專業內的工作，自己喜歡的工作，這樣是不夠切合實際的。
工作總結：
1.最好每天都能做工作日記，早上上班前寫好自己在這一天的工作目標，工作中應該注意的重點問題，有那些事情是要問清楚的等。然後在每天下班前再看一下自己在當天做了那些工作，那些工作目標沒有完成，爲什麼沒有完成，自己在以後的工作中應該注意那些問題……這樣將是很重要的，經常看看會有很大進步的。
2.在工作時，如果遇到一些不是很清楚的地方，一定要向上級或師傅問清楚，不能亂憑空想象，亂做，這樣做出來的東西很有可能會返工。
3.在實習工作中，很有可能會碰到和你的頂頭上司發生矛盾的事。如果已經發生了，你要思考爲什麼會發生這樣的事，事情能不能避免，如果能避免，自己在以後的工作中就要注意些。
4.在討論問題時，要有自己的見解，不能人云亦云，沒有見解。
5.工作中要踏踏實實，人人真真做，要多總結，多交流。
雖然我在這家公司實習的時間不長也不短，但是我在這家公司卻學到了很多我們想學習到的知識，使我對汽車行業有了更進一步的瞭解。我深知自己在學校學到的東西很有限，還有很多知識是我不知道的。在實習期間我認真跟師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我吃苦耐勞的精神，認真瞭解車身的構造。完成了汽車有關零部件拆裝的目的，達到了實習的要求，也使我在企業裏，瞭解到了企業文化和企業管理體制。使我不僅在自己的專業有了突破，也使我學習到關於企業管理方面的知識。總的來說，我成功的完成了這次實習，爲我以後的工作道路起着很重要的作用。
一、實習目的
現在的社會是一個電子技術高速發展的社會。各行各業中，電子技術扮演着十分重要的角色。而今，計算機又作爲一個嶄新的領域獨立存在，作爲一門新新的技術，計算機在發展生產力方面，起着至關重要的角色。而今的社會，是一個需要複合型人才的社會，而不是隻需要懂一門專業技術的單技術人才。作爲當代大學生，計算機的學習和熟練運用，是今後工作的必備技術。實習在大學中是一個關鍵環節，是我們走向社會的紐帶和橋樑，是我們由學生角色向工作者角色轉變的訓練和經驗。
二、實習單位及崗位介紹
鑫盛源建築工程有限公司，成立於20xx年12月18日，註冊資金爲3億元人民幣。前身爲五一建工，在全國各地擁有杭州紅城新城、重慶東灘豪苑、中國工商銀行湖南省分行等衆多大型項目。公司採取現代企業管理模式，以董事會爲核心決策層，經理爲直接經營層，構築了一個精簡高效的組織框架。擁有一支技術專業、團結合作、開拓上進的優秀員工隊伍，充分保證公司的專業水準和創新能力，以科學的經營管理，保障公司長期穩定地發展。公司現有在職員工一千多人。其中高級工程師23人，中級職稱45人，職稱20多人。公司取得公共用地投資房地產開發一級，房屋建築工程施工總承包一級，市政公用工程施工總承包一級，土石方工程專業承包二級，鋼結構工程專業承包三級，城市園綠化工程一級，消防設施工程二級，建築幕牆工程設施二級，建築裝飾裝修工程設計與施工一級各項資質。公司本着“我們開發的是土地，生產的是建築，營造的是文化”的理念，致力於推動福州房地產業的發展，優化福州人居環境，實現“讓建築適應生活”的居住理想，在開發項目中倡導“以人爲本”的思想，致力打造“高品質、園林式、新理想”的居家生活典範。
我在該公司的工作介紹：
1、通過倉儲管理系統做好貨物入庫與出庫工作。
2、完成應收款項問題的統計與處理。
3、收集和整理公司的設備租賃資料。
4、制定有關設備租賃情況的表格。
三、實習內容及過程
倉儲管理系統（WMS）是一個實時的計算機軟件系統，它能夠按照運作的業務規則和運算法則（algorithms），對信息、資源、行爲、存貨和分銷運作進行更完美地管理，使其最大化滿足有效產出和精確性的要求。
其系統功能模塊主要包含以下幾個模塊：
1系統功能設定模塊
自定義整個系統的管理規則，包括定義管理員及其操作口令的功能；
2基本資料維護模塊對每批產品生成唯一的基本條碼序列號標籤，用戶可以根據自己的需要定義序列號，每種型號的產品都有固定的編碼規則，在數據庫中可以對產品進行添加、刪除和編輯等操作；
3採購管理模塊
（1）採購訂單：當需要採購的時候，可以填寫採購訂單，此時並不影響庫存；
（2）採購收貨：當採購訂單被批准，完成採購後到貨的時候，首先給貨物帖上條形碼序列號標籤，然後在採購收貨單上掃描此條形碼，保存之後，庫存自動增加。
（3）其他入庫：包括借出貨物歸還、退貨等只需要填寫採購收貨單；
4倉庫管理模塊
（1）產品入庫：採購入庫或者其他入庫，自動生成入庫單號，貨品及可選擇方便快捷，可以區分正常入庫、退貨入庫等不同的入庫方式。
（2）產品出庫：銷售出庫或者其他出庫，可以自動生成出庫單號，可以區分正常出庫、贈品出庫等不同的出庫方式；
（3）庫存管理：不需要手工管理，當入庫和出庫時，系統自動生成每類產品的庫存數量，查詢方便；
（4）特殊品庫：當客戶需要區分產品時，可以建立虛擬的倉庫管理需要區分的產品，各功能和正常品庫一致。
（5）調撥管理：針對不同的庫之間需要調撥，可以自動生成調撥單號，支持貨品在不同的倉庫中任意調撥。
（6）盤點管理：用戶隨時可以盤點倉庫，自動生成盤點單據，使盤點工作方便快捷。
（7）庫存上限報警：當庫存數量不滿足一個量的時候，系統報警。
4管理模塊
銷售定單：當銷售出庫的時候，首先填寫銷售出庫單，此時不影響庫存；當將銷售出庫產品序列號掃描至該出庫單上，保存之後，庫存報表自動減少該類產品。
5報表生成模塊
月末，季度末以及年末銷售報表、採購報表以及盤點報表的自動生成功能，用戶自定義需要統計的報表；6查詢功能
採購單查詢，銷售單查詢，單個產品查詢，庫存查詢等（用戶定義）。查詢都是按照某個條件：條形碼序列號、出庫日期、出庫客戶等來查詢。
7履歷查詢功能
可針對貨物、工作人員、客戶爲中心進行履歷管理，包括貨物在庫履歷，人員作業履歷、客戶業務履歷。
設備出庫及入庫的流程。
2、1設備出庫及送貨的流程
在辦公室的工作人員確認出庫的產品，數量，類型作出一式六聯的設備調撥單，一聯留存，其他的交由確認的司機，又司機拿到單證給倉庫人員，留一聯給倉庫，確認出庫後，送達貨主，司機留一聯，客戶一聯，還有一聯是作爲回單，便於作賬。
2、1、1接單操作接到項目組的送貨通知，並予以確認，按通知單要求準備設備，通知車輛調度，安排裝卸設備和車輛。
2、1、2備車檢查送貨時，由運輸員準備車倆，檢查車內或集裝箱內是否清潔，無雜物，要達到運輸要求，檢查是否有防雨措施，運行證是否齊全。
2、1、3單貨覈對覈對送貨通知與收貨單內容是否一致，貨名，品種，數量是否一致，設備與單據是否一致。
2、1、4發貨裝車倉管員指揮裝卸工裝車，清點設備數目，裝車時不同品種要分開堆放，不超重裝車。
2、1、5複覈餘數庫內外倉管員覈對設備品種，數目，目的地，把堆垛剩下的設備進行清理，碼齊並對設備餘數是否賬卡相符。
2、1、6銷賬處理在貨卡上銷賬後並註明送貨單號，日期，地點，在庫臺賬上銷賬。
2、1、7簽字放行復核無誤後，開出門證，要求自己在出庫單上簽收，證明其身份，車輛牌照號，若分批出庫在臺賬上要做到每次出庫的記錄。
2、1、8單證處理錄入出庫單，按照出庫設備名，規格，數量等，核消相關庫存記錄，並將相關信息彙總項目組，按照軟件要求製作相關報表，並由項目組作好數據歸納統計工作向委託人傳遞。
2、2入庫的操作流程
當收到租賃者歸還設備時，接貨員在商品包裝箱上貼上標籤，作爲該商品對應貨架的記錄，同時將資料入電腦，傳到後臺管理系統中，使信息資料與標籤一致。
2、2、1收貨設備到貨後，根據信息資料中的信息，把設備送到相應的位置，並對其進行堆垛，保養，分類。貼上標示卡，進行入庫登記。
2、2、2入庫設備到貨後，根據信息資料中的信息，把設備送到相應的位置，並對其進行擺放，保養，分類。貼上標示卡，進行入庫登記。在以上的各步驟中，應特別注意貨卡上一致的原則，在收貨時，應保持及時，準確，嚴格，經濟的原則，注意驗收準備，覈對證件和檢驗實物這三個作業環節，應根據設備的種類和類型來確認是全檢還是抽檢的方式，檢驗完後就可以入庫了。
我在該公司部門的工作主要是當有人來租賃時，租賃者提出租賃申請後，我將他們要租賃設備的名稱與數量進行統計與記錄，並及時傳到後臺管理系統，以便公司能及時對設備出庫及入庫的情況進行了解，防止租賃者因租不到設備延誤工程。此外，每天我要對設備租賃情況進行登記並製成表格打印出來，以便公司以後的查詢。
四、畢業設計準備
我的畢業設計題目爲校園家教信息管理系統的設計與實現，該系統爲了方便家教管理，對教員、學員等信息進行管理登記，可以瀏覽查看教員、學員信息，可以發佈需求家教信息，查看預約服務，並可以做出教員評價。具體實現的功能如下：
1、學員註冊功能。
2、教員註冊功能：查看學院信息、查看預約信息、修改個人信息、修改密碼、創建帖子、回覆帖子等。
3、管理員：管理員維護、用戶管理、討論區管理、評價管理等。爲了給自己的畢業設計打下基礎，我認真學習倉儲管理系統的使用方法，並在空閒時間裏，認真研究倉儲管理系統的各部分功能模塊及設計界面等，並查閱了與設計題目相關的書籍及文獻。
五、實習總結及體會
大學裏面的學習讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解，但真正操作起來就沒有那麼容易。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。經過這次的實習，我對自己有了新的認識及前進的方向。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。
在這次的工作中，也瞭解到了人際關係的重要性。人際關係良好，才能處理好工作過程中發生的各類問題，才能達到事半功倍。在日常的工作與交往中，我們要學會理解和互相體諒，只要這樣，我們的工作才能順利的進行下去。這次實習我也明白了一個道理：“不因事小而不爲”，小事是大事的基礎，只有小事做好了，大事才能更好的完成，進入該部門工作，我深刻體會到這一點。工作千萬不能馬虎，粗心大意，掉以輕心，這方面我做的還不夠，記得很多時候由於粗心大意，導致租借數量上出現錯誤，造成不必要的麻煩，尤其在我們計算機專業以後的工作中，程序中的一點小問題都可能造成很大的漏洞，因此我們要應該嚴格要求自己。
實習是結束也是開端。在書本上學過很多理論，但從未付諸實踐過，也許等到真正運用時，纔會體會到難度有多大。經過一個月的生產實踐學習，我深刻認識到萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗，經歷了在鑫盛源建築公司工作之後，我明白了很多事情看起來很簡單，但與我們的想象是有很大差距的。通過這一段時間的實習，我更深的懂得如何與人溝通和交往，在今後的工作和生活中，自己需要更加努力的奮鬥，只有這樣才讓自己更好更快得融入社會這個大家庭。
20xx年x月x日，我在xx公司進行了網站設計的畢業實習工作。
一、確定網站主題
網站主題就是要建立的網站所要包含的主要內容，一個網站必須要有一個明確的主題。特別是對於個人網站，不可能像綜合網站那樣做得內容大而全，包羅萬象。我們沒有這個能力，也沒這個精力，所以必須要找準一個內容，做深、做透，辦出自己的特色，這樣才能給用戶留下深刻的印象。網站的主題無定則，只要是客戶感興趣的，任何內容都可以，但主題要鮮明，在一定的主題範圍內，內容做到大而全、精而深。
二、蒐集材料
明確了網站的主題以後，就要圍繞主題開始蒐集材料了。常言道：“巧婦難爲無米之炊”。要想讓客戶的網站有血有肉，能夠吸引住用戶，就要儘量蒐集材料，蒐集得材料越多，以後製作網站就越容易。材料既可以從圖書、報紙、光盤、多媒體上得來，也可以從互聯網上搜集，然後把蒐集的材料去粗取精，去僞存真，作爲自己製作網頁的素材。
三、規劃網站
一個網站設計得成功與否，很大程度上決定於設計者的規劃水平，規劃網站就像設計師設計大樓一樣，圖紙設計好了，才能建成一座漂亮的樓房。網站規劃包含的內容很多，如網站的結構、欄目的設置、網站的風格、顏色搭配、版面佈局、文字圖片的運用等，而只有在製作網頁之前把這些方面都考慮到了，才能在製作時駕輕就熟，胸有成竹。也只有如此製作出來的網頁纔能有個性、有特色，具有吸引力。如何規劃網站的每一項具體內容，我在以後會有詳細介紹。
四、選擇合適的製作工具
儘管選擇什麼樣的工具並不會影響設計網頁的好壞，但是一款功能強大、使用簡單的軟件往往可以起到事半功倍的效果。網頁製作涉及的工具比較多，首先就是網頁製作工具了，目前大多數網民選用的都是所見即所得的編輯工具，這其中的優秀者當然是Dreamweaver和Frontpage了，如果是初學者，Frontpage20xx是首選。除此之外，還有圖片編輯工具，如Photoshop、Photoimpact等；動畫製作工具，如Flash、Cool3d、GifAnimator等；還有網頁特效工具，如需要有聲有色的效果，網上有許多這方面的軟件，可以根據需要靈活運用。
五、製作網頁
材料有了，工具也選好了，下面就需要按照規劃一步步地把自己的想法變成現實了，這是一個複雜而細緻的過程，一定要按照先大後小、先簡單後複雜來進行製作。所謂先大後小，就是說在製作網頁時，先把大的結構設計好，然後再逐步完善小的結構設計。所謂先簡單後複雜，就是先設計出簡單的內容，然後再設計複雜的內容，以便出現問題時好修改。在製作網頁時要多靈活運用模板，這樣可以大大提高製作效率。
六、上傳測試
網頁製作完畢，最後要發佈到Web服務器上，才能夠讓全世界的朋友觀看，現在上傳的工具有很多，有些網頁製作工具本身就帶有FTP功能，利用這些FTP工具，可以很方便地把網站發佈到自己申請的主頁存放服務器上。網站上傳以後，你要在瀏覽器中打開自己的網站，逐頁逐個鏈接的進行測試，發現問題，及時修改，然後再上傳測試。全部測試完畢就可以把網址告訴給朋友，讓他們來瀏覽。
七、推廣宣傳
網頁做好之後，還要不斷地進行宣傳，這樣才能讓更多的人認識它，提高網站的訪問率和知名度。推廣的方法有很多，例如到搜索引擎上註冊、與別的網站交換鏈接、加入廣告鏈等。還有個是我們公司的特色，在網上推排名，這個宣傳效果也很顯著，人們只要輸入關鍵字最先看到的鏈接，則就是我們公司推上去的鏈接，很好用，訪問量大大提升。
八、維護更新
網站要注意經常維護更新內容，保持內容的新鮮，不要一做好就放在那兒不變了，只有不斷地給它補充新的內容，才能夠吸引住瀏覽者
通過目前的實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收穫，也爲了我今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了今後的競爭力，爲能在以後立足增添了一塊基石。
但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠目前幾月的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。
一、實踐內容：
通過應聘爲酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務員，正式成爲一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發現問題，提出建議，最後對全體公司員工進行問卷調查，在調查中發現問題，提出有利管理的建議與意見，促進公司管理水平的提高。
二、實踐總結：
實踐目的：爲了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，爲將來融入社會打下基礎與作好心理準備;同時響應學校培養與提高大學生綜合素質能力的精神，理論聯繫實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，與時俱進，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。
實踐經歷：這學期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個人才聚集的地方，特區的經濟很發達。因爲父母都在深圳的原因，所以就把深圳做爲我的實踐地點;在深圳福田區的福華路，我找到了家江西系的酒店，應聘成爲了酒店的服務員，從7月20日開始了爲期1個月的打工生活。
在起先的日子裏，我只是以觀察熟悉爲主，學會一些酒店的工作流程和服務的程序，經過我耐心的觀察和經理及同事的細心教導與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實說到底就是把顧客服務好，但真正要做好它並不是那麼容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學會很多原則與方法。這當中多虧有同事們的幫助，讓我得以應付我的工作。
我的工作任務主要負責大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、臺都由我負責處理;另外一個重要任務就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區、寫字樓、商常
一個月的實習當中，我親身感受着酒店的每一個管理層面，聽說着員工們的苦與樂，結合着自己所學的知識，同時也發現了些問題，便試着向酒店管理層提些淺薄的建議。
後來的工作中，我想到了用問卷調查的方式來反映酒店管理存在的問題，聯繫我工作中所發現的，打印了多份問卷，請員工們填寫，我回收後總結了些問題與建議，提交給了總經理，希望對他有所幫助。
實習結束後，總經理給予了我1600的工資，這是我的勞動所得。
實踐成果：
社會實踐的目的主要看你所學到的和所得到的，這是最重要的，而不在於你所從事着怎麼樣的社會實踐。你做個環境的調查報告，也許對你並沒有多大的促進作用，所以在社會實踐當中有無對自己有所促進，纔是此次社會實踐的評價標準!
通過本次的社會實踐我學會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以後成長成才都很有幫助。我總結了以下幾些認識：
1、生活是份責任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重複着相同的工作，尤其是服務員每天都做着相同的程序，打掃衛生、擺臺、收臺、再擺臺，服務顧客…我耐不住這樣的生活，我試着問同事們如何堅持着，他們大都流露出一些無奈，服務員大多是初中畢業來深圳闖的青年，沒有多少學歷，所以只好從事服務員等行業，他們都說沒辦法或沒能力去改變自己的一些，而賺錢是他們的唯一目標，或說是迫於生計，其實這也是生活的艱辛所在，爲了生活，我們要工作着，我們無法逃避這些，這是生活的責任，對爸媽來說是家庭的責任，所以我們堅持着各自所生活的依託。其實這就反映了我們校園生活是多麼的快樂，生活豐富多彩，爸媽供養着，無憂無慮，只有學習這門事。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向着那份社會中的生活責任做好準備，我迎接着那份重擔，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。
2、所學知識要用到實際工作中，需實踐的經驗，要下大功夫。在當服務員的過程中，我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領導者的角度來考慮着一些問題，總想着用所學過的管理方法與經驗運用到實際工作當中去，但我發現，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運用。那時我才發現我所學到的並沒有那樣的豐富，掌握的並沒有那樣的牢靠，就象一個不會打仗的戰士，卻拿着槍矛站在了戰場上。大學四年之後，我是否也會象現在一樣，沒有準備好就踏入社會?其實這就讓我學會了一種緊迫感，讓我學好學更多掌握更多的緊迫感，大學四年並不漫長，也並不空閒，需要我們學得其實很多，只是我們還沒有真正的發現。
運用所學的知識指導實踐也是個難題，如何與實踐相結合，運用所掌握的管理方法指導具體的工作更是難題。你不知道從何入手，你不能象套用數學公式那樣地去代用你的管理思想;這個錯綜複雜的實際，需要你綜合、大局式地考慮，你要替老闆經理着想，也要替員工着想，而矛盾的存在如何更好地去平衡等等都是些頭疼的問題，分工協作的多少，如何引導員工們的意見，團結員工們到一條心上來都是十分刺手。單單知道一個方法一個道理並不能順利地解決問題，這當中更需要實踐的經驗，通過實踐的經驗，讓實際來適用改造你的知識，在實踐中認識到新的知識與經驗。從而變成一個特殊而又普遍的實踐規律，更好地指導你的工作。運用知識到實際工作當中還需花很大的工夫，我們在學校中僅僅是“紙上談兵”，社會實踐就是一個很好的實地操作演練。
3、另外，我送外賣時，體會到的那種氛圍都能激勵着我努力完善自我，找份好的工作。酒店處於中央商務區，送外賣大多是去寫字樓，深圳商會中心、卓越集團、搜狐等，裏面的工作環境十分的優越，讓我十分的嚮往與期盼，我會提醒激勵自我。
在與顧客的打交道過程中我也學會了些人際關係，包括如何去與顧客交流處理種種問題，這些都是很用實與值得的。
總之，這次社會實踐我收穫很多。
大學最後一年的時間，除了上學期還上了將近兩個月的課以外，剩下的時間基本就是安排我們外出進行實習，這個階段我們也被稱作應屆畢業生，基本上實習有三種途徑，一種是學校安排，這一點比較安全，第二種是自己在網上找，還有一種是通過朋友推薦。而我則是根據學校的安排，成爲我們這一屆第一批外出實習的人員。
一、實習目的
可以這樣說，因爲我們在大學期間所學的都是最爲基礎的知識，如果沒有實習這個磨合期的話，等到畢業以後的前兩年找工作時很困難的，而且由於沒有調整好心態，很容易犯一些最基礎的錯誤。因此爲了讓我們更好地適應職場生活，從學生這個角色帶入到公司員工之中，也是爲了對學校知識的一個運用與補充，我進行了這次實習。
二、實習時間
20xx年x月x日。
三、實習地點
xx網絡科技有限公司，這個公司主要是做推廣與網站優化的，由於知名度比較高，因此經常會招收大量的新員工進行培訓，然後分配到銷售崗位，而我則是在這家公司做銷售。
四、實習內容
我所在的部門爲銷售部，除了銷售部以外，還有技術部、監管部等。銷售部內有五個一線團隊和三個實習團隊，實習團隊經常會換人，優秀的業務員可以申請畢業到一線去，未能按期完成業績的成員則會被淘汰，但即便是這樣，實習團隊從未缺少過人，因爲銷售就是這樣，壓力很大，但是待遇非常好。我上面有一個經理，兩個教練，她們會教我一些最基礎的操作，無論是銷售話術還是尋找線索，前期我們遇到有意向的客戶但是自身的表達能力比較差的時候，她們也會盡量幫我們拿下客戶。我在這裏大概實習了兩個月，雖然比較吃力，但通過自身的努力最終完成業績指標併成功畢業到一線銷售團隊。
五、實習心得
在外面實習不比在學校的時候，因此工作的時候最好收起身爲學生的那份天真與矜持，並不是每個公司都有崗前培訓，也不會有哪個老闆會像老師一般包容體諒你，要記住自己的身份，從踏入職場開始便已經不再是學生了，這個社會是殘酷的，想要發展就必須不斷努力，落後就會被淘汰，我在實習期間見過太多被淘汰的人了，他們堅持不下去很多僅僅是因爲不能吃苦而已。
六、實習總結
作爲應屆畢業生，實習的時候我建議必須忘記學生這個身份，否則會給自己帶來許多的束縛，職場不比學校，太過天真是適應不了的，總的來說就是要做到三點，一是時刻學習的進取心，因爲只有不斷地學習才能夠跟上大家的節奏，纔不會被淘汰，二是要能夠堅持不懈，但也不是單純的堅持和吃苦，還要找到堅持的動力與意義，三是不要有道德包袱，這一點也是最爲重要的，像是銷售這份工作不放下高傲的姿態、臉皮不“厚”的話，是絕對做不下去的。
