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4個減肥小動作 不花錢就能瘦全身
【導讀】:以下4個小動作,無需你花一分錢,就能讓你全身都瘦。不信?小編立馬爲你呈現。1、靠牆站立3分鐘把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼牆壁筆直站好。注意收緊自己的腹部和臀部,保持3分鐘。習慣了這個姿勢後即使......
2014-02-21
OL按摩減肥法 全身排毒消脂
【導讀】:工作忙碌的OL們,缺乏運動,而且由於工作環境所迫不得不久坐於辦公室內,導致體內的廢物和毒素得不到排出,屬於易胖人羣。小編介紹一套適合OL減肥人羣的按摩減肥法。大家可以在洗澡的時候進行,既省時間又能健康減肥!......
2013-02-23
性感漫畫圖解5個按摩法 全身排毒
【導讀】:全身顯得浮腫,體內不但積滿了多餘的水分,脂肪與廢物層層堆積,橘皮組織更是讓你的身材更加糟糕!別擔心,想要消除水腫,撫平肥胖紋,促進全身的體液循環,將多餘的水分、毒素與肥胖通通排出,小編以下介紹的按...●3個按摩手......
2013-05-01
謝娜扮藍精靈全身塗顏料 何炅調侃:中了藍毒
【導讀】:一向以搞怪路線在娛樂圈闖蕩的謝娜,在《百變大咖秀》中數度變身,她的臉曾被塗成全黑模仿包公,也被弄過一臉髒扮演濟公,這次在第一季的總決賽中,爲了模仿藍精靈滿臉塗藍,何炅調侃她這一期中了藍毒。一向以搞怪路線在......
2014-03-22
酸奶的五大預防功效 讓你全身受益
【導讀】:酸奶是一種營養價值很高的食品,而且味道不錯,頗受歡迎。那麼,你知道酸奶除了好喝營養豐富以外,還有什麼用處嗎?近來冷空氣襲擊,預防流感,還可以多喝點酸奶哦!今天,小編就爲各位美女們好好介紹酸奶的養生...酸奶的養生......
2013-03-06
全身果蔬營養“地圖” 從頭到腳趕走亞健康
【導讀】:現代人很容易出現亞健康,雖然身體器官沒有發生病變,但是整天下來感覺渾身乏力,大大降低了生活效率和質量。如果你深深的被亞健康所纏繞着,那麼就從飲食抓起。每種果蔬能量不同,想知道身體各部位最愛的果蔬是...一......
2019-03-25
全身痣相吉凶速查 這七處的痣是旺財痣
【導讀】:哪裏長痣最招財運。每個人身上都有大大小小的痣,這些痣具有不同的含義,有些痣影響着一個人的財運,有些痣影響着有一個人的桃花運,有些痣影響着命主的健康運勢。每個都希望自己有個好財運,那麼,哪裏長痣最招...全身......
2014-10-25
牛仔萬年流行!全身牛仔裝帥氣又拉風
【導讀】:相信丹寧單品是不退流行而且春夏秋冬都會是好搭配的小幫手,不管是丹寧襯衫、丹寧洋裝、單寧裙,只要穿在身上不需要太多搭配就能輕鬆穿出流行感!相信丹寧單品是不退流行而且春夏秋冬都會是好搭配的小幫手,不管是丹......
2012-10-09
夏季露肉避免尷尬 全身保養小妙招
【導讀】:夏季來臨已經有女生開始穿上各式各樣的露背裙、露腰裝,接受路人紛紛投來的眼神,雖然臉蛋美美噠,可是你的身材肌膚夠美嗎?下面爲大家介紹身體各部位皮膚保養小竅門。背部肌膚的保養美美的露背裙是夏天少不了的,它可......
2019-06-05
十分鐘瘦身減肥操 快速瘦全身
【導讀】:夏天到了,要露肉的地方越來越多,想減肥肉怎麼辦呢?下面小編推薦幾個瘦身動作,每天只需要鍛鍊10分鐘,就能充分燃燒脂肪,讓你從頭瘦到腳,塑造完美迷人好身材。伸展操:瘦手臂身體站直,打開雙腳與肩同寬。向兩側張開雙臂,掌......
2012-10-30
一張嘴臭死人!小心口臭隱藏全身疾病
【導讀】:爲什麼防口臭的產品也用了,刷牙後還是用了漱口水,可還是過幾個小時候口腔又有味道了?有人說是火氣大,有人說是牙周病,到底經常口臭是什麼原因呢?【口臭的5大原因】1、牙周病有口臭要先排除掉有沒有蛀牙或是牙周病的......
2014-02-23
8招美白+修復 讓你全身肌膚變白
【導讀】:夏天到了,各種短褲、背心還嫌熱,可是皮膚黑黑的你怎麼辦?手臂、脖子還有腿這麼黑!!!分享8個身體美白小竅門,讓你的皮膚變得白嫩光滑。全身美白tips1:精鹽+精油去角質要想美白,你首先得做的就是去角質!將精鹽15g和甜橙......
2018-03-10
想瘦哪裏就瘦哪裏!簡單小運動輕鬆瘦全身
【導讀】:沒有時間專門往健身房跑,就利用日常時間做做瘦身小運動吧。下面跟大家推薦幾個簡單減肥小運動,只要幾分鐘就可以拉伸贅肉,塑造完美好身型。瘦出美背拉伸胳膊肘使肌肉變柔軟1.拉伸背脊時需要坐正。然後把手臂向上......
2016-10-18
柚子全身都是寶 3大方法月減21斤
【導讀】:很多人都愛吃柚子,但你知道嗎,柚子的全身上下都是減肥的利器哦!只要你稍加利用,就能幫你達到令你驚喜的減肥效果。柚子減肥原理柚子性甘微寒,含有豐富的果膠、果酸和果纖維,並且水分充足能清熱解毒。柚子熱量很低飽......
2016-07-22
動一動手指瘦全身!中醫點穴減肥法
【導讀】:節食和運動對於想瘦身的懶MM們來說也是一大難題,那就嘗試一下中醫點穴減肥方法吧,只要動一動手指就能瘦全身,還等什麼?快跟小編一起來看看具體操作方法。一、如果你有張胖胖的娃娃臉神奇穴位:頰車穴,天突穴。熬夜、......
2012-10-09
鄭多燕經典減肥操 10分鐘瘦全身
【導讀】:想要快速瘦身,僅僅靠飲食是不夠的,還要搭配合理的運動纔會有更好的效果。相信很多MM都知道鄭多燕減肥操,下面爲大家介紹幾款鄭多燕經典瘦身操,幫助你快速燃脂輕鬆瘦。三角式雙腳分立(一米以上),慢慢伸起雙手與肩齊,掌......
2015-06-07
超神奇5大中醫減肥法 全身都能瘦
【導讀】:中醫現在越來越備受推崇,其實中醫用來減肥也是極爲有效的。下面,秀美小編教你5箇中醫減肥法,讓你全身都能瘦。你是怎麼胖的?除了疾病導致的肥胖,人體會發胖大致有三方面的原因:一是由遺傳基因決定的也就是所謂的先......
2016-12-06
瑜伽減肥操瘦全身 指哪兒瘦哪兒
【導讀】:如今越來越多的MM選擇瑜伽來塑形和瘦身,的確,練瑜伽的好處多多。今天小編要跟大家分享的是瘦全身瑜伽操,身體各個部位的都有哦,快來看看吧。站立劈腿式拉緊大腿肌肉站在地上,深呼吸,慢慢向下彎腰,使得雙手可以觸到地......
2016-01-07
冬季減肥必看 全身拉伸運動局部快速瘦
【導讀】:在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉,加大身體的柔韌度,防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助,提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......
2017-08-25
全身痠痛常貧血 當心多發性骨髓瘤的5大警訊
【導讀】:如果常常聽到老人家抱怨身體痠痛,卻說不出確切的疼痛部位,可別以爲他們只是“無病呻吟”或“討拍拍”,當心可能是“多發性骨髓瘤”作祟。多發性骨髓瘤好發於老人多發性骨髓瘤(multiplemyeloma)是好發於老年人的癌......
2018-04-29
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