【導讀】：相信很多人有這種苦惱，減肥的同時居然胸也跟着減下去了。小編可以爲你解決這種困擾，讓你在瘦全身的同時卻不減胸。減肥不減胸祕訣1、早餐正常吃，不要吃的油膩最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源又是早餐......

【導讀】：在中醫的理論上，我們身體滿布着穴位，這些穴位按照規定的時間進行按摩能夠有助於我們瘦身！春季減肥使用穴位按摩法輕鬆排毒又瘦身。編輯分享中醫穴位按摩減肥方法，告訴你什麼時候按摩哪個穴位，能夠讓你翹臀，...看好......

【導讀】：據日本媒體報道，美國人氣歌手LadyGaga相隔一年零兩個月再次訪日。LadyGaga昨日抵達成田機場，聞風而至的粉絲約有200人，還有50家媒體靜候，令機場現場混亂。披着一頭綠髮，身穿深綠色的長皮外套，踏上鮮綠色的高跟鞋，全......

【導讀】：啞鈴是很多MM在運動中都會用到的輔助工具，啞鈴操瘦手臂還能瘦腿。今天給大家支招一套簡易的啞鈴操，做完整套動作只需30分鐘，就可以鍛鍊到全身各個部位，讓你在家就能實現全身瘦！準備工作：啞鈴你需要準備一對2-3磅的......

【導讀】：年過50歲的韓國辣媽鄭多燕身材依舊火辣性感，你能想象得到她曾經也是一位超級胖的媽媽嗎？之所以現在這麼瘦，完全是爲了減肥而創作了各種減肥操，減肥舞，效果還挺不錯。動作一：跪地叉腰後仰步驟：雙腳跪在地板上，膝蓋叉開......

【導讀】：喜歡吃甜食的MM們不妨多吃橙子，它不僅具有超強的排毒作用，還能滿足對甜食的慾望，另外橙子對於排宿便的效果也非常有利。一、西瓜衆所周知，吃西瓜對於利尿非常有效果。因爲它94%以上幾乎都是水分，吃了不會長胖，還能......

【導讀】：秋季最容易出現的一個問題就是皮膚乾燥問題，很多人都被這個問題深深的困擾着，全身皮膚乾燥怎麼辦?一起來找尋適合的解決方案嗎，下面跟隨小編一起來看看秋季全身皮膚乾燥怎麼辦。開窗換氣很重要很多人長期處於空......

【導讀】：縱使身體再瘦，臉一胖就顯得整個人浮腫。頂着大餅臉，每次照相就只能靠角度。小編下面推薦幾種瘦臉最快的方法，讓你輕輕鬆鬆甩掉大餅臉，不靠角度也是小V。每天至少要喝800ML水喝適量的水是爲了幫助面部消除浮腫，並且......

【導讀】：近日，被譽爲“韓國最美辣媽”“瘦身救世主”的鄭多燕受到湖南衛視《我是大美人》的邀請，來到中國參與節目錄制。鄭多蓮憑藉自創的減肥操三個月瘦身20KG，一躍而成韓國話題人物，她的瘦身奇蹟更入選韓國高中教材。近......

【導讀】：上班族每天忙於工作，下班後又感覺疲憊萬分，壓根沒有多餘時間堅持去健身房，那麼怎麼減肥瘦全身呢？其實利用平時零碎時間來減肥，哪怕是坐幾站地鐵都可以瘦身哦！那就開始來「瘦大腿」吧雖然搭電車的時間每個人都不太一......

【導讀】：今天就爲大家介紹一套由TGC的超人氣模特親自示範的瘦身操，這可是在她們的圈子中流傳最廣的一套操哦！網友快來一起學輕鬆擁有超模身材！伸展全身讓你擁有凹凸身材凹凸有致的身材是每位MM所追求的，但是真正做起來卻......

【導讀】：上班族MM天天抱怨自己沒有時間減肥，其實想要瘦身也不用專門找時間去健身房，每天早起十分鐘的小動作就可以輕鬆瘦全身哦！趕緊一起來看看吧。現代人生活忙碌，我們很難早起去運動，接着又回來沖澡後再出去上班。尤其對......

【導讀】：西瓜算得上夏季裏最消暑的水果了，可是很多人都只知道吃西瓜的保健作用，卻忽視了西瓜皮的營養功效。如果你還不相信的話，不妨先來了解一下，等下次是西瓜的時候可不要隨便扔掉了呀。細數西瓜皮的保健功效有哪些？一、......

【導讀】：娛樂圈的女星們都各自有一套私人保養祕訣，這都是大家希望瞭解學習的。今天，秀美小編爲你介紹16位女星們全身保養黃金法門，讓你也能像她們一樣閃耀。湯唯早晨醒來刷完牙，湯唯一般都會空腹喝涼白開水。平時也會多喝......

【導讀】：在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉，加大身體的柔韌度，防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助，提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......

【導讀】：林志玲之所以成爲臺灣第一美女，跟她的火辣身材絕對分不開。她不光是某一個部位性感，而是全身上下都是女人最想要的身材。保持優美曲線，運動鍛鍊和日常護理不可少作爲骨骼之一，鎖骨如果生的玲瓏，線條清晰，就會增加美......

【導讀】：很多人都有減肥的心，卻苦於沒有減肥的時間，其實減肥不需要你刻意抽出時間，合理利用零碎時間也能達到理想的瘦身目標。1．晨起減肥操運動的時間需要15-20分鐘，準備好小道具：一本書，浴巾和毛巾。(1)睜開眼，翻翻身。隨着......

【導讀】：學生怎樣快速瘦全身？趁着放暑假趕緊減肥，那麼怎麼瘦全身最快最有效？學生怎麼減肥肚子和腿，下面爲大家介紹學生怎麼減肥最快最有效的方法。本站原創文章禁止轉載夏天到了好想穿比基尼去海邊玩呀！可是現在身材完全不......

【導讀】：古人說：“面無善痣，方爲貴”，其實古人說，面上沒有痣是一個好相，但大多數人天生都有痣。痣並不是指黑色素，而是指突出的、長毛的痣，痣有分善惡，不同位置有不同影響！女性面部痣相圖解大全：圖解女人臉上痣的兇吉古人說：面無......

【導讀】：都說十痣九兇，臉上的痣相沒有幾個是吉痣，但也不能說臉上的痣都是兇痣。今天小編就來給大家分析一下，看看到底哪些痣相是吉痣，哪些痣相是兇痣。十痣九兇揭全身痣相看命運兇吉鼻頭（準頭）有痣：鼻頭有痣顯示財帛及色慾，代......