【導讀】：韓國辣媽鄭多燕的減肥操備受女人們的喜愛，下面，小編就爲你介紹最有效的鄭多燕減肥操，讓你全身都能瘦。鄭多燕減肥操：5個動作瘦全身瘦全身動作一：跪地叉腰後仰瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前後側步驟：跪在地板上，......

【導讀】：要瘦腰還要瘦腿？那得做多少鍛鍊才能同時達到效果呢？其實不必，今天要給大家分享這套普拉提動作，專門針對瘦腰腹、瘦腿提臀，宅在家裏就立馬動起來吧。瘦小腹1.把重心放在臀後部坐下，併攏雙腿，膝蓋彎曲成90度。手肘着地......

【導讀】：白，是每個MM都想擁有的，正所謂一白遮百醜。但美白道路並不易走，有那麼多絆腳石在阻礙着你前進，在踢開這些絆腳石之後，還要看清楚自己需要注意什麼美白細節問題。小編這裏告訴你如果躲避美白絆腳石和美白小細...美......

【導讀】：爲什麼防口臭的產品也用了，刷牙後還是用了漱口水，可還是過幾個小時候口腔又有味道了？有人說是火氣大，有人說是牙周病，到底經常口臭是什麼原因呢？【口臭的5大原因】1、牙周病有口臭要先排除掉有沒有蛀牙或是牙周病的......

【導讀】：如果常常聽到老人家抱怨身體痠痛，卻說不出確切的疼痛部位，可別以爲他們只是“無病呻吟”或“討拍拍”，當心可能是“多發性骨髓瘤”作祟。多發性骨髓瘤好發於老人多發性骨髓瘤（multiplemyeloma）是好發於老年人的癌......

【導讀】：前不久韓國媒體報道，某韓國女星因隆胸後爲恢復，又是坐飛機又是舞臺彩排，最後居然血濺舞臺，嚇死寶寶了。如今不少女明星爲了事業不惜整形，其中多數人都依賴於隆胸和整容。李玟：我整過鼻子近期李玟加盟《我是歌手》第......

【導讀】：以下這3大按摩手法，針對不同的上班族人羣，來教你不同的按摩減肥手法。不要急，絕對有適合你的。【三餐不定族】適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎嚥旋即投入工作的小資族，每天洗完澡做有助腸胃蠕動，幫助避免......

【導讀】：冬季在溫暖的浴室裏慢慢洗澡太享受了，可是很多人表示洗完澡後皮膚變得緊繃幹癢，其實冬天除了面部肌膚需要補水保溼，身體肌膚也需要不是，下面5個沐浴小竅門爲全身肌膚補水。冬季5個沐浴小竅門補水抗乾燥：遠離皁類香......

【導讀】：爲了更好的詮釋角色，使自己看上去更接近原動畫遊戲的人物拉拉形象，朱莉進行了一系列的減肥鍛鍊，讓自己的身材變得纖細，儘可能的減少身體的脂肪，尤其是手臂及腿部。安吉麗娜朱莉是世界最受矚目的女性之一，她擁有天才......

【導讀】：相信很多人有這種苦惱，減肥的同時居然胸也跟着減下去了。小編可以爲你解決這種困擾，讓你在瘦全身的同時卻不減胸。減肥不減胸祕訣1、早餐正常吃，不要吃的油膩最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源又是早餐......

【導讀】：小S老公和公公許慶祥涉嫌股票內幕交易，案件有了新進展。小S公公許慶祥改口認罪，似乎要提兒子許雅鈞抗下所有責任。小S公公認罪欲讓兒子全身而退此前，董事長徐洵平召開基因國際股東大會，試圖安撫股東們不安的心。......

【導讀】：運動減肥少不了跳繩，它既能瘦腿又能美臀，是一種富有樂趣的有氧運動。下面，小編介紹花樣跳繩減肥法，快速減肥很給力，讓你邊玩邊享瘦，跳繩跳上癮。大家一起來跳跳繩吧！這個學校課間運動的寵兒是否讓你回憶起那美好的童......

【導讀】：天氣熱爲什麼全身發癢？相信還有很多小夥伴們還不知道天氣熱爲什麼全身發癢，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。天氣熱爲什麼全身發癢1、痱子影響在炎熱的天氣裏很多人都會長......

【導讀】：臉部植物油脂的代謝，再加一些粘附在臉部的塵土，會非常容易使大家的皮膚累積老角質層，因此大家務必按時去角質，每星期最少去角質一次，油溶性皮膚能夠應用耐磨材料去角質商品，但針對偏幹皮膚，大家務必挑選柔...有着鮮......

【導讀】：日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也得到曝光，畫面中她脫光光泡在了全是巧克力的浴缸裏，不知道拍攝時有沒有吃了很多巧克力呢？日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也......

【導讀】：夏天要到了小編要抓緊時間美白，小編特地盤點一些含維生素C最多的水果，想要皮膚變白維C很重要哦！常吃下面這些水果可以讓你全身肌膚變白。含維生素C最多的水果：獼猴桃：美白、預防黑斑維生素C含量：420毫克獼猴桃含有......

【導讀】：全身顯得浮腫，體內不但積滿了多餘的水分，脂肪與廢物層層堆積，橘皮組織更是讓你的身材更加糟糕！別擔心，想要消除水腫，撫平肥胖紋，促進全身的體液循環，將多餘的水分、毒素與肥胖通通排出，小編以下介紹的按...●3個按摩手......

【導讀】：白領們不僅身材堪憂，健康也十分令人擔憂。所以，小編今天爲你介紹超養生的減肥操，讓你坐着也能瘦。Step1.上仰1、雙腿屈膝併攏，淺坐於椅子的1/2處，椅子的前側邊緣剛好與大腿根相貼，大腿與小腿自然地成90度直角，腹部收......

【導讀】：甘藍營養成分豐富，食用可消除疲勞、預防感冒、促進腸胃蠕動，幫助廢物及多餘脂肪排出體外，所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成爲脂肪，使得體重得到控制。甘藍助減肥：甘藍又叫做甘藍菜、圓白菜、包心菜、捲心菜適用者：一......

【導讀】：對於女人來說，變黑只需要幾分鐘，然而變白可能得用上很長的時間，那我們該怎麼做呢？一起來看看用什麼洗澡可以美白全身？全身美白的方法小竅門。用什麼洗澡可以美白全身洗澡是每天都要做的事情，那用什麼洗澡可以美白全......