【導讀】：眼下正是寶寶秋季腹瀉的高發季節，特別容易發生在寶寶感冒後，一般不需要特別治療，但是要特別注意寶寶的飲食，秀美小編推薦7款秋季腹瀉的食療粥譜，不僅能治療寶寶的腹瀉問題，還能保護寶寶的腸胃。
秋季腹瀉，顧名思義是在秋天裏孩子容易患上的腹瀉。秋季腹瀉和一般的腹瀉是有差別的，所以在治療時也是有所差別的。在這裏，小編爲大家盤點了幾款治療寶寶秋季腹瀉的粥類營養食譜，快來一起學兩招吧。
什麼是秋季腹瀉
秋季腹瀉發生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒後，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。
秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數患兒在一週左右會自然止瀉。在很多缺醫藥的貧窮地區，不用藥物治療，只是靠口服補液，絕大多數的患兒也能痊癒。問題在於當嚴重嘔吐腹瀉時，如果補液不及時，很快出現脫水，其後果就比較嚴重。
腹瀉是因爲胃腸道功能不好，跟腸道菌羣失衡有關，建議食用易消化的流質食物，促進營養吸收。
那麼，孩子患了秋季腹瀉，飲食有什麼要求呢?
寶寶秋季腹瀉的飲食原則
有不少家長就會問到，孩子經常腹瀉，能否通過食療改善?如果無發熱，精神食慾尿量都正常，可能是餵養不當或過敏因素引起的腹瀉。如出現餵養不定時、突然改變飲食、過早餵給大量澱粉類或脂肪類食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纖維素的食物等就要給孩子進行適當的飲食調整。
孩子出現腹瀉的飲食調整主要是按照年齡階段給予合適的膳食，適時添加輔食，每次限一種，逐步增加，母乳餵養者適時斷奶。如果在哺乳期，媽媽擔心通過母乳影響孩子，那麼有兩個方面需要注意：一是乳房的衛生，二是母親飲食不要過於油膩。
若腹瀉病情較輕，寶寶維持既往飲食習慣就可以了。主要是補液，防止脫水，同事腹瀉期間飲食宜煮熟，軟，容易消化。若寶寶腹瀉嚴重，容易脫水。那麼家長要注意爲寶寶補充水分，補充水分最好用口服補鹽液(ORS)，或者在米湯中加少許食鹽。
寶寶腹瀉一般可以繼續飲食，以滿足生理需要，補充疾病消耗，縮短腹瀉後的康復時間。但腹瀉期間宜進食流質、半流質、少刺激性的食物。腹瀉症狀停止後可逐漸恢復營養豐富的食物。
最後，還有秋季腹瀉的食療粥品，快來看看吧。
寶寶秋季腹瀉的食療粥品
山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次溫食。具有消暑化溼，健脾止瀉之功效，適用於患兒溼熱並重型腹瀉。
絲瓜葉粥：取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米爲粥，粥成加白糖適量調味，每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利溼之功效，適用於患兒感受外邪，熱重於溼型腹瀉。
茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時後取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利溼止瀉之功效，適用於患兒溼重於熱型腹瀉。
山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時後去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導滯之功效，適用於飲食不節或餵養不當，而致消化不良的患兒。
茯苓大棗粥：取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利溼止瀉之功效，適用於患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥：取黨蔘10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨蔘、蓮子研成細末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用於脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥：取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細末，然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟後加胡椒麪少許，白糖適量調服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用於小兒脾胃虛寒型腹瀉。
寶寶秋季腹瀉，要科學治療，小編推薦的食療粥品僅供參考哦。
