安全期計算方法，有些女性朋友曾聽說過安全期這個概念，但具體不知道是怎麼算的，如果你已經有男朋友或者準備要孩子，一定要學會計算，現在跟女性朋友們分享一下安全期的計算方法。
安全期計算方法1
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的`，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
安全期計算方法2
一、安全期指的是什麼
安全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。事實上，由於月經期不能性交，許多學者都將月經期從安全期的範圍內剔除。安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。
二、受孕期指的是什麼
受孕期是與安全期相對應的。我們都知道，受孕的第一步是精卵結合，形成受精卵。女性一次月經週期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力（即存活)自卵巢排出後算起，最多隻有24-48小時（在輸卵管內等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內（具體看按月經週期來推算排卵期)，排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間，不可能受孕的。有排卵時，碰到精子才能受精。
三、危險期指的是什麼
危險期就是易孕期（排卵期)，是排卵日的前後幾天。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時間性交。
卵子的受孕能力從排卵後算起，最多隻有24小時，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時會早幾天或是晚幾天，所以危險期應該前後多加幾天，是在“排卵前五，六天到排卵後兩，三天”。排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。
若是月經都是28-30天會來，則排卵日大約是月經的第14-16天，如此可大約推算出危險期（即受孕期、排卵期)是哪幾天。另外，有一種通用簡便的速算法：“最長的月經週期減11，最短的週期減18”，其間就是危險期。舉例來說，若是月經都是28-30天會來，30-11=19，28-18=10，危險期就是從月經的第11-19天。
