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正確衝調奶粉的方法流程是什麼

來源:時尚冬    閱讀: 9.84K 次
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正確衝調奶粉的方法流程是什麼,有大多數新手父母都對衝奶粉感到犯難,那麼你知道正確衝調奶粉的方法流程是什麼嗎,下面就小編一起來看看正確衝調奶粉的方法流程是什麼吧。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼1

清潔器具--奶瓶

給寶寶沖泡奶粉時,必須先把所需要用的東西都消毒一下,晾乾備用。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼

45℃溫水沖泡

沖泡奶粉時一定要用溫水,如果是沸水,先冷卻一會再用,也可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。

用手腕內側皮膚測溫,以感覺溫熱而不燙手爲宜。沖泡奶粉時,一定是先倒水再放奶粉,這樣比例比較精確,不會沖泡得太濃或太稀。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼 第2張

溶入奶粉

一定要根據說明來量取奶粉,任何情況下都應該是自然平匙,把正確數量平匙的奶粉放入奶瓶中,蓋緊後輕輕搖勻。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼 第3張

檢查溫度和流速

將奶瓶倒置,放在手內側滴一滴,確定了適當的溫度後纔可以給寶寶喝。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼2

要點一、正確的衝調步驟

步驟一、洗淨雙手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗乾淨;

步驟二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶蓋,最好是用沸水煮5分鐘(也可在每次奶瓶使用完畢後進行);

步驟三、將水煮沸後,冷卻至37℃-40℃之間備用,具體多少溫度不同的奶粉可能略有差別,一般含有益生菌的奶粉要求溫度會略低一些(推薦大家使用泡奶神器——恆溫器,可將煮沸後的水固定在某一溫度,避免水燒開後等待冷卻的時間長,以及自己評估的溫度不夠準確)

步驟四、參考餵哺表的建議,先倒入水,再用專用量匙加入奶粉(一定要先水後奶,否則的話會造成沖泡的奶粉濃度過高,導致便祕甚至嚴重的情況會導致寶寶腸壞死,這點一定注意!!!所謂的專用量匙,是奶粉瓶中自帶的,如果你買的奶粉沒有配,那很遺憾你一定是買到假奶粉了。)

步驟五、蓋緊奶瓶,輕輕搖勻。(蓋緊奶瓶,是爲了避免空氣進入,寶寶吸入過多空氣容易嗆奶、吐奶、打嗝,輕輕搖勻是爲了讓奶粉充分溶解;沖泡後如果掛杯嚴重,說明奶粉的溶解不是太好,奶粉品質可能不夠好;如果是沖泡後泡沫偏多,記得看看營養成分表裏頭是不是含有乳鐵蛋白,蛋白衝擊水分也會產生泡沫)

正確衝調奶粉的方法流程是什麼 第4張

要點二、奶粉中含有的營養成分表、餵哺表

瞭解瞭如何正確沖泡奶粉,接下來你就要了解你需不需要選擇這罐奶粉。有兩個地方需要注意,第一就是營養成分表,這個表格會告訴你奶粉中有哪些營養素,一般營養成分越多奶粉的價格也就越貴,家長可以看看自己想要哪些營養成分,就側重選擇有這些營養成分的奶粉;第二就是餵哺表了,主要是看看奶粉耐餓不耐餓,如果餵哺表告訴你才1個月的寶寶就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,這就說明這款奶粉不耐餓,可以不做選擇,正常一個月的寶寶60-80ml,一天喂7-8次即可。

要點三、奶粉如何保存

如果奶粉已經變質,家長還傻傻地衝泡給寶寶喝,那自然也是有害寶寶健康的。一般奶粉罐上會告訴你,奶粉需保存在清涼乾爽的地方,不能冷凍,且開封后一個月內必須喝完。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼3

誤區:衝奶粉的水越熱越好

正確方法:水溫40-50度最合適

開水可以殺菌,這是很多人都知道的,有些媽媽就因此覺得用很高溫的水來衝奶粉,覺得這樣既可以衝調奶粉,也可以殺殺奶瓶裏的細菌。這樣對嗎?

其實,用來衝奶粉的水溫度過高不是好事。事實上,這是不被提倡的,因爲水溫高的水在衝調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,從而影響孩子的消化吸收。另外,一些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣,奶粉便失去了本來的營養成分了。

tips:應該用溫水衝調奶粉,最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水衝調奶粉後,再等它冷卻下來。

誤區:奶粉越濃,營養越高

正確方法:按包裝說明來配比

“過猶不及”這句話相信很多人都聽過,是叫我們掌握適度原則。這句話用在衝奶粉這裏,就是說奶粉太過濃或者太過稀,都不好。

奶粉過濃:奶粉中含有鈉離子,需要加足量的開水來稀釋。如果奶粉濃度過高,寶寶飲用後,會使血管壁壓力增大。本來,寶寶的毛細管已經很嫩弱了,再這麼折騰一下,容易引起寶寶腦部毛細血管破裂,導致出血。如果長期喝濃奶粉,出血多了,寶寶的智力發育會受影響的。

奶粉過稀:奶粉衝得太稀也不好哦,這樣會導致蛋白質含量不足,會引起營養不良的。

tips:父母給寶寶衝奶粉的時候,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少的。

誤區:先加水再加奶粉

正確做法:將奶粉加入水

“將水加入奶粉”還是“將奶粉加入水”,一些媽媽搞不清,以爲兩者都是一樣的,結果,就犯錯誤了。要知道,“將水加入奶粉”和“將奶粉加入水”,兩者是有區別的。

將水加入奶粉:先在奶瓶裏放奶粉,然後再倒入水衝調,而這水仍然加到原定的刻度,這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶,對於寶寶來說是有害的,腸胃消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,更有可能讓寶寶發生腎功能衰竭。

將奶粉加入水:先在奶瓶裏放一定刻度的水,然後再往裏面加入奶粉。這樣做,雖然攪拌後的奶粉會比原來的.刻度漲出一些,但是濃度合宜,是有利於寶寶的吸收和消化的。

tips:寶寶發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要儘可能地接近母乳,這樣更有利於寶寶對於營養的吸收。

正確衝調奶粉的方法流程是什麼 第5張

誤區:換奶粉如換衣服

正確做法:轉奶初期兩種奶粉混合吃

有的媽媽今天聽說一種新奶粉不錯,於是就給寶寶試了,吃了新奶粉後寶寶有點不適,媽媽馬上又換回原奶粉了。這樣,一天內換了新奶粉,一天內又換回原來的奶粉,換奶粉就像換衣服那樣快捷、簡單。這樣對嗎?其實,給寶寶換奶粉,遠沒有這麼方便的。

什麼是轉奶?寶寶每天都在長大,每一個階段有相應的年齡段的奶粉,這也就意味着寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,是必不可少的。

怎樣轉奶纔對?轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。

tips:在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

誤區:奶粉煮沸再食用

正確做法:利用保溫器合理儲存

很多媽媽爲了一時方便,都不願意重新再衝調奶粉,而是對已經衝調好的、衝調過的奶粉進行再處理——有時是加溫、煮沸已經冷卻了的奶粉,有時是對衝調好的奶粉一直進行保溫,媽媽,你們都犯過這些錯嗎?

再煮沸蛋白流失:這樣做的確是省去了重新衝調奶粉的一些功夫,但是,這樣的奶水,營養還豐富嗎?有關研究表示已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。

用暖奶器保溫:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器裏的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。

tips:想快點衝好奶,可以把熱水先倒在奶瓶裏,放進保溫器,把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。

安全衝奶粉的6個步驟

1、檢查奶粉保質期:除檢查奶粉罐上標註的保質期外,還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生鏽,就不能使用。

2、洗手:先用流水洗手,然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗乾淨。

3、準備衝奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子,必須先消毒。用過一次後的奶瓶,每次用前,也需以專用清潔劑清洗,奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時,先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

4、衝奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒過的溫水,然後加入適當分量的奶粉,搖勻。

5、如需加熱:可向碗或平底鍋裏倒入熱水,再將裝有奶粉的奶瓶放入裏面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前,先滴一兩滴到手腕或手背感受一下,溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

6、安全存放:衝多瓶奶粉時,必須在瓶上標註衝的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。

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