正確斷奶的回奶方法，寶寶出生以後就需要吃母乳的，隨着寶寶的長大，總會有一天寶寶是要斷奶的，斷奶和回奶都是需要比較長的過程，而且是比痛苦的事情，下面分享正確斷奶的回奶方法，希望對你有幫助。
正確斷奶的回奶方法1
給寶寶斷奶後回奶主要是減少了吸吮次數後，乳汁就會自行分泌減少，然後就可以回奶了。其次就是可以適當服用回奶的中成藥物以及激素類藥物進行回奶，一般會很快的回奶。但是需要注意儘量在醫師指導下服用，避免自行服用，同時需要注意避免發生乳汁淤積的情況，以防發生急性乳腺炎的可能。同時需要注意保持乳房的清潔衛生，避免致病菌的入侵，注意觀察有無不適症狀出現。
自然回奶
一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可以使用自然回奶方法;
人工回奶
1、因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，例如用生麥芽煮水，以達到回奶效果;
2、正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法;
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續注射3～5日;
5、口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，比如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。
回奶吃什麼快最有效的
回奶是指由於母體和寶寶的原因，不讓寶寶再吃奶，乳房不再分泌乳汁，或者隨着寶寶生長髮育的需要，母乳的質和量已經不能滿足寶寶的需要，如果寶寶過了一歲後可以考慮給寶寶斷奶，吃什麼回奶最快最好呢
首先要停止哺乳，避免對乳 頭的刺激。可以吃大麥茶、生麥芽泡水喝，可以吃韭菜、茴香、地瓜、花椒、蔥、蒜、山楂等，能夠加快回奶的'速度，必要時也可以用藥物回奶，如維生素B6，每次200毫克，每天三次，一般3~5天可見效，對於組織分泌過多的女性有較好的效果。同時也要少吃含蛋白質比較高的食物，少喝或不喝湯汁的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，減少乳汁分泌，以免導致乳房脹痛，引起乳腺炎。
對漲奶嚴重者可用吸奶器將奶吸出來，也能加快回奶速度，同時不要擠壓乳房，要穿戴合適的文胸，保持乳房衛生，避免乳腺炎。
正確斷奶的回奶方法2
1、 斷奶的時候，媽媽應該逐漸減少餵奶次數，從一天三次，減少到兩次，再減少的一次，直到不再餵奶。如果乳房內存在着多餘的乳汁，可以將乳汁擠出來，讓媽媽的乳房，不再脹痛。
2、延長餵奶的間隔，這樣可以讓寶寶逐漸適應，也可以讓乳房逐漸適應新的餵奶方式，減少乳汁的分泌，直到回奶。
3、縮短每次的餵奶時間。寶媽如果想要給寶寶斷奶，可以給寶寶減少每次的餵奶時間，這樣寶寶逐漸適應，可以輕鬆斷奶，媽媽的乳房也可以逐漸適應，逐步回奶。
4、儘量減少蛋白質的攝入。媽媽想要回來就要少吃一些有利於產生乳汁的東西，多吃一些可以讓乳汁減少的東西，魚類等含有豐富蛋白質的食物能夠讓乳汁加速分泌，所以儘量要少吃，可以多吃一些韭菜等不利於乳汁分泌的東西。
5、回奶的時候，可以穿比較合身或者是比較緊一些的文胸，可以抑制乳汁的分泌，也可以讓乳房的脹痛減輕一些。
