不孕女性的心理調節，現實生活中有很多夫妻都想要一個寶寶，不過由於某些原因導致一直沒能懷孕，而部分不孕的女性心理也是非常難受的，那麼下面就來看看不孕女性的心理調節吧！
不孕女性的心理調節1
不孕症是女性的常見病，儘管結局僅僅是不能生育，但其病因是相當複雜的，既可能是有器質性病變，也有可能是有功能性障礙，更有心理方面的原因。在許多患者中，重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。
其實，心理性因素同樣是導致女性不孕的一個重要原因，它更需要儘早治療和家人的關心愛護。爲了更準確地尋找針對性治療措施，這就需要我們更多瞭解女性不孕心理：
女性不孕患者的心理因素主要體現在：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感，她們不願和忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現象在農村文化水平偏低的不孕症患者中表現得更爲突出，許多女性隨着婚齡的延長，年齡的增大，心理上的壓力就會更加沉重，從而失去了治癒的信心。面對疾病，我們一定要保持好的`心態，這對於治療疾病，對於恢復健康，對於成功晉級爲準媽媽都是非常重要的。
1、心理疏導
對不孕不育存在錯誤觀點的患者，特別需要心理疏導。有的男性心胸窄小、性情急躁、工作壓力大致心情不舒等。因此，醫務工作者對患者應進行認真地心理疏導、勸解、安慰，使患者瞭解其患疾病的病因、症狀、治療方法、護理、預後等。要細緻、誠懇、和藹，取得患者的信任和配合，使其解除思想顧慮，用正確的心態對待疾病，配合治療，戰勝疾病。
2、性指導
很多人對性不太瞭解，對性生活沒有正確的認識，也可引發不孕不育。性生活是人的需要，夫妻適當的性生活可使雙方身心愉快，家庭和睦，身體抵抗力增加，並易於受孕。但性生活過度，可傷人腎肝，妨礙健康。女性可導致月經不調、痛經、不孕症等；男性可致精液稀少、陽萎、早泄等病。房事過少則精液老化，不利於種子等等而致男女不孕不育。男女不孕不育患者在積極治癒原發疾病的情形下，平時要節慾，在排卵期過性生活。並且要兩情相悅，避免過度緊張、疲勞，以增加受孕機會。同時，還要注意性生活衛生，避免發生性傳播疾病、感染、出血、免疫性疾病等而導致不孕。
婦女因爲先天或後天因素不能生育孩子，這不能不說是生活中的一件憾事。不育婦女本人如何在嚴峻現實中保持應有的心理平衡，這是健康教育課題中不應被忘卻的“角落”。因此，對不孕的女性來說，正確的認識疾病，好的心態，正確的治療疾病的方法，都是儘快讓自己恢復健康不可少的因素。
不孕女性的心理調節2
一、不孕女性首先調整好心態。在本中心看診等待中不急不躁，無論助孕結果如何，保持平和心坦然面對順其自然，如果驗孕陰性或流產，學會換個角度面對，大自然遵循優勝劣汰的規律，讓我們看到的每一張是正常的面孔，生活在考驗我們，調整好身心重新開始。
二、學會傾訴。傾訴像倒垃圾一樣，清除您心裏的“垃圾”，釋放及心靈放空的感覺會讓心理壓力放鬆。與家人或閨蜜來一次深度交流，將您的憂愁和困難告訴最親密的人，如果您不方便與家人溝通，可與共看診的病友互相幫助，也可來本中心B棟一樓諮詢室一對一交流，也可來參加中心週一到五上午的健康宣教課堂，解除您的疑問以緩解您焦慮的情緒，當然您也可以藉助多媒體，比如本中心的微信、網站及個人醫生的微信或好大夫平臺諮詢傾訴，我們會及時解答您的問題。
三、充實生活。培養廣泛的興趣和愛好，轉移注意力，治療期間如果工作不熬夜強度不大可以工作，不需要整天臥牀休息，不怨天尤人、不鑽牛角尖，不要專注於懷孕這一件事情，緊張會降低試管嬰兒的成功率。
四、做個“傻女人”及“模範”患者。俗話說：傻人有傻福，您的聰明才智，善於思考的頭腦可用於您的工作生活，在助孕治療的路上，您只需要堅持遵循醫護人員的科學正確醫囑指導，按時間複診，記住哦，是按時間複診，如果您想看診的醫生不上班，您也要按時間複診，因爲我們是一個治療團隊；遵醫囑用藥，千萬勿擅自調整用藥或停用藥，醫生的治療用藥及方案是積累了十幾年寒窗苦讀的成果，所以，您的信任和尊重是我們共同希望好孕的動力，我們會認真對待每一位患者。
