孩子不專心怎麼訓練

孩子不專心怎麼訓練，好孩子的發展離不開家庭的努力，如果孩子做錯了事也不要急着處罰，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，寶寶對新奇事物都很好奇的，以下是孩子不專心怎麼訓練方法。

孩子不專心怎麼訓練1

1、孩子的注意廣度訓練

通過數物品鍛鍊孩子的注意廣度，家長與孩子一起找小石頭放在盒子裏，由一個人迅速打開盒子讓另一個人看兩秒，然後迅速合上蓋子，讓看的人說出盒內小石頭的個數。兩人可以交換着進行，可以不斷的變換盒子內的小石子的個數。

2、孩子的`有意注意訓練

讓孩子認識到活動的重要性，如果老師的課實在不怎麼有趣，很難讓那個孩子感興趣，這時候家長不妨從課程的目的性入手，告訴孩子集中注意力的重要性。或者，教孩子告誡自己，如果今天能把這位老師的課認真聽下來，表明自己的控制能力是非常強的。這可以促進孩子的有意注意。

3、孩子的眼、耳、口協調訓練

可以排除雜念，提高專注的程度。大聲讀書可以有排除雜念，提高專注程度的作用。如果你的孩子讀書一直無法專心，可以選擇讓孩子讀出聲音來，一會兒，孩子就會專心而投入了!讓孩子經常大聲讀書，有利於訓練孩子的注意力。

孩子不專心怎麼訓練2

1.抓住培養孩子專注力的黃金期

從腦科學的角度來講：訓練專注力，儘量在6歲之前。因爲0~6歲，是培養孩子注意力的黃金期，這個時候大腦尚未發育完全，習慣養成非常快。

六歲以後，孩子的大腦發育和腦容量已經接近成人，改變習慣就比較困難。尤其是在孩子2-3歲時，神經元數量達到頂峯，甚至高達成年人的1.5倍。

如果我們家長可以抓住這段黃金期，培養孩子的專注力，那麼孩子將來上學專注力就會越強。

2.要營造一個集中注意力的環境

孩子在學習或者寫作業的時候，儘量要把書桌上與學習無關的東西都收起來。

3.家長要減少干預孩子的學習思路，同時要少嘮叨

有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，立馬指出來，很容易打斷孩子正在思考的問題和思路。還有一些家長孩子一邊做題，家長在一邊嘮叨孩子如何笨，這麼簡單的題都不會等，這些都會造成孩子的分心。

所以，儘量等孩子做完一道題以後的空隙時間，再跟孩子溝通其他問題。

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1.養成認真檢查的習慣

可用提示：“做完之後，自己認真檢查。養成檢查的好習慣。”這樣使學生形成一做完題就能自覺檢查的習慣。另外，也要引導孩子自己提醒自己檢查。告訴他們：自己要督促自己檢查，自己能幫助自己的孩子是好孩子，我喜歡做事認真的好孩子。

2.使用厭惡療法

這個壞習慣很嚴重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每犯一次，自己拉幾次橡皮筋，會有疼痛感。幾次之後，一做作業就會想到不認真就要手腕疼，這樣逐漸改掉壞毛病。同時，也可在認真做作業後，給自己獎賞，如做自己喜歡的事。

3.學會自我暗示

告訴孩子，不認真是壞毛病，但並不可怕，只要有決心改，按大人說的去做，一定能改掉。

讓孩子學會當自己每犯一次這樣的錯誤時，就把原因用筆記下來，平時多看幾遍，或是警告自己，並在心裏默唸：“別人都不會，爲什麼我這麼不認真呢?認真纔可能成就大事業。不認真並不是我的專利，它控制不了我，我一定能戰勝它。”