兒童補鈣需要補多久，我們都知道，鈣元素對於寶寶來說是非常非常重要的。鈣有利於促進寶寶的骨骼發育，下面和我一起來看看兒童補鈣需要補多久吧，希望可以幫助到你。
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寶寶補鈣要補多久
孩子出生的頭半年到一年這段時間，生長速度快，需要大量的營養素。而鈣和魚肝油作爲寶寶成長必須的營養素在這段時間必不可少。實際上，準媽媽在懷孕時就要開始補鈣了，以保證寶寶在胎兒期的正常發育。
由於母乳與配方奶中都含有一定的鈣，因此寶寶所需的鈣可從其中獲得一大部分，但是由於頭半年到一年的生長速度極快，單純的母乳往往提供不了足夠的鈣量，此時則須根據臨牀醫生對寶寶的體檢，針對性地補充鈣製劑。
常規來講孩子補鈣要補到兩歲，兩歲後的寶寶若沒有缺鈣表現(生長快的時期腿疼等)，完全可以通過正常的飲食攝取多種營養，其中也包括鈣質。除了配方奶以外，牛奶是鈣的最佳來源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆漿，吃豆製品可以起到一些輔助的作用。
市場上鈣製劑品種多樣，劑型也有很多種，父母們眼花繚亂往往不知該如何選擇。市場上的鈣製劑有分子鈣、碳酸鈣、醋酸鈣等，不論哪一種鈣，首先要先看其中元素鈣的含量，其次再看乳狀鈣、沖劑和鈣片等幾種劑型哪一種更適合孩子。
兒童補鈣原則爲一歲以內的寶寶每天補充500mg鈣，其中大部分來源於食物，需要從鈣製劑中獲得50mg～100mg的鈣量。當然有的寶寶缺鈣嚴重則要根據醫生的建議針對性地額外補充鈣製劑。
媽媽們要重視寶寶補鈣的這個問題哦，這樣纔有利於促進寶寶的`健康成長，不會出現這樣或那樣的問題。
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8歲兒童補鈣一般補多久
鈣是生命的源泉，人類的生長髮育與鈣不可分割。事實上，人體骨骼鈣積累過程始於童年。在兒童時期，就要注意鈣的吸收，以保證身體健康。所以當身體缺鈣以後，就要及時進行補鈣，對於兒童來說，就要及時補鈣。那麼，5歲兒童補鈣一般補多久？
8歲兒童補鈣補到沒有出現缺鈣的症狀就可以了，補鈣如果補的太多對於身體也是沒有好處的，所以建議缺鈣症狀消失以後，就沒有必要服用補鈣的藥物，可以在日常生活中進行食補，多吃一些含鈣高的食物就可以滿足兒童一天所需要的鈣劑量。
補鈣食物：
牛奶具有補肺養胃，滋潤腸道的作用，喝牛奶可以促進睡眠穩定，泡牛奶浴還可以治療失眠。兒童經常喝新鮮的牛奶來幫助身體發育，因爲鈣可以促進骨骼的發育。
超仁棒是屬於混合堅果食品，超仁棒含有豐富的不飽和脂肪酸，對人體非常有益。它對兒童大腦的智力有很好的功效，它含有高蛋白質，油脂，礦物質和維生素，對人體生長髮育，增強體質和疾病預防具有極好的效果。
補充鈣的最佳方法是在日常飲食中選擇天然食物，如豆製品，鈣含量絕對可以滿足人的需求，特別是老豆腐含鈣量高，適合人體吸收。
